На мен ми пречи бг- мама да заспя, но викам, че е пт натовареното ежедневие. И си сипвам вино по тоя повод 🥂
Най-добре приспиващият алкохол
- Публикувана: 5 фев. 2022, 21:18 ч.
- Последно мнение: 19 март 2022, 21:31 ч.
# 31
9 фев. 2022, 22:06 ч.
Това беше лека закачка към редовните потребители 🧐
Но наздраве с едно соаве 🥂
Виж целия пост
Но наздраве с едно соаве 🥂
# 32
9 фев. 2022, 22:17 ч.
Тази тема е доста пасивна.По горе някои писа ,че я намира за глупава.
Виж целия пост
# 33
12 фев. 2022, 21:24 ч.
Като човек, който има проблеми със съня (поради стрес и свръх реактивна нервна система), възприемам темата сериозно.
Алкохол (вино или коктейл с 50 гр. твърд алкохол) ме приспиват, но сънят не е качествен. Има и доста научни проучвания, който стигат до същия извод.
Една таблетка мелатонин също ми осигурява заспиване (до 30-40 минути), но се будя в 2-3-4 ч. и после трудно заспивам.
Една приятелка ми препоръча Nova night, но трябва да се пие поне месец.
Моето мнение е, че спокойствието е тайната на добрия сън.
Виж целия пост
Алкохол (вино или коктейл с 50 гр. твърд алкохол) ме приспиват, но сънят не е качествен. Има и доста научни проучвания, който стигат до същия извод.
Една таблетка мелатонин също ми осигурява заспиване (до 30-40 минути), но се будя в 2-3-4 ч. и после трудно заспивам.
Една приятелка ми препоръча Nova night, но трябва да се пие поне месец.
Моето мнение е, че спокойствието е тайната на добрия сън.
# 34
12 фев. 2022, 23:47 ч.
В тази тема става въпрос за алкохол, а не за таблетки лекарства.Има друг под форум за целта.
Виж целия пост
Като човек, който има проблеми със съня (поради стрес и свръх реактивна нервна система), възприемам темата сериозно.
Алкохол (вино или коктейл с 50 гр. твърд алкохол) ме приспиват, но сънят не е качествен. Има и доста научни проучвания, който стигат до същия извод.
Една таблетка мелатонин също ми осигурява заспиване (до 30-40 минути), но се будя в 2-3-4 ч. и после трудно заспивам.
Една приятелка ми препоръча Nova night, но трябва да се пие поне месец.
Моето мнение е, че спокойствието е тайната на добрия сън.
Алкохол (вино или коктейл с 50 гр. твърд алкохол) ме приспиват, но сънят не е качествен. Има и доста научни проучвания, който стигат до същия извод.
Една таблетка мелатонин също ми осигурява заспиване (до 30-40 минути), но се будя в 2-3-4 ч. и после трудно заспивам.
Една приятелка ми препоръча Nova night, но трябва да се пие поне месец.
Моето мнение е, че спокойствието е тайната на добрия сън.
# 35
13 фев. 2022, 06:49 ч.
Преди ден такъв сън ме налегна /още по обед, та до вечерта и цялата нощ/от една чашка червено вино,но хвърлих бутилката и не помня какво беше...цяла нощ спах непробудно 😴
Всички,които пиха от него,също ги е приспало така 😁
Тази нощ почти не спах от силният вятър и шумовете които се чуваха 😤.... ,но нямах от виното 🥺
Виж целия пост
Всички,които пиха от него,също ги е приспало така 😁
Тази нощ почти не спах от силният вятър и шумовете които се чуваха 😤.... ,но нямах от виното 🥺
# 36
14 фев. 2022, 21:07 ч.
И аз съм за режим - ставане в 7, душ, учене без разтакаване, на обяд разходка на чист въздух, пак учиш, спорт/друго, учене, релаксираща вана и веднага в леглото. За няколко дни организмът се настройва към новия режим и не е проблем, а продуктивността се покачва. Кафетата са според навика, почивки от време на време, и планиране на задачите. Алкохолът го остави за вечери с настроение. Та така.
Виж целия пост
# 37
14 фев. 2022, 21:59 ч.
Чаша вино -и ми се доспива след малко. Ако съчетая с нещо сладко, ефекта е почти мигновен. Никакъв твърд алкохол не ми действа на мен приспиващо, даже напротив. За това пия по чаша вино вечер, твърд алкохол-само по повод .
Виж целия пост
# 39
19 март 2022, 21:31 ч.
Това е разковничето!
За съжаление при мен липсва спокойствието и затова и не мога да се наспя качествено!
Виж целия пост
спокойствието е тайната на добрия сън.
За съжаление при мен липсва спокойствието и затова и не мога да се наспя качествено!
Препоръчани теми