Добавки и витамини за подобряване на МЦ, ЛФ и ОВУ - 11

  • 78 643
  • 765
# 345
Здравейте,
Добавката на Solfgar - Folate (as metafolin) метилитана фолиева киселина ли е? В съдържанието пише calcium L-methylfolate.
Виж целия пост
# 346
Здравейте,
Добавката на Solfgar - Folate (as metafolin) метилитана фолиева киселина ли е? В съдържанието пише calcium L-methylfolate.
Здравей!
Solgar, предполагам?! Да, метилирана е... приема се след хранене.
Виж целия пост
# 347
Здравейте, пия неофолик мета от 4 месеца, като ми каза лекарката че е хубаво да се започнат като се правят опити за бебе. Въпроса ми е възможно ли е да има странични реакции понеже от известно време насам кожата по ходилата ми се бели плашещо много? Може би от многото витамини? Или липса на някакъв витамин? Моля някой ако има опит с хапчетата да сподели мнение и колко време ги е пил или ако знае колко време максимум се пият ако не настъпва бременност?
Виж целия пост
# 348
Здравейте, пия неофолик мета от 4 месеца, като ми каза лекарката
Скрит текст:
че е хубаво да се започнат като се правят опити за бебе. Въпроса ми е възможно ли е да има странични реакции понеже от известно време насам кожата по ходилата ми се бели плашещо много? Може би от многото витамини? Или липса на някакъв витамин? Моля някой ако има опит с хапчетата да сподели мнение и колко време ги е пил или ако знае колко време максимум се пият ако не настъпва бременност?
Здравей!
ФК, която се приема при опити за зачеване е много ниска доза (400мкг) и малко вероятно, това да е причината, тя дори е с ползи и за кожата. По-добре се консултирай с дерматолог ( за патогени, заболявания/пелагра, ИР...). Може да провериш за дефицити - В12, В3, Биотин, вит. Д, вит. А и т.н... и разбира се и ФК.
Много вероятно, да е някакво съвпадение.
Момичетата, които правят опити за зачеване, приемат ФК с години. ... като правилото е, да е поне 3 месеца (МЦ) преди и 3, след зачеване... но, на никой не му се рискува да я спира ( поне на мен не ми е известно, а общувам със страшно много момичета, които правят опити за зачеване и то от много години - над 15 Simple Smile ) , защото тя предпазва от генетични мутации и намалява риска при бременност, ако имаш определени такива ( MTHF и т.н.).
Или, най-общо - по-добре да се приема и да се следят серумните и нива, отколкото да не се приема и да се рискува да се зачене при дефицит на ФК ...... мое мнение Simple Smile
ПП.
Провери си продукта все пак, да не е някакво менте...... защото вече и на медикаменти има ментета, та какво остава за добавките.

.... и  само да вметна, че преди да пуснат на пазара ФК Неофолик Мета , а преди нея нямаше метилирана ФК,  генетицити назначаваха много високи дози - по 5 грама, че и повече, и тази ФК се приемаше с години. Това не е някакво оправдание, но целта ми е да сравня с вече приетата от СЗО, ЕФ, БДАГ и т.н. доза от 400мкг ( микрограма), която е много ниска и е форма с висока бионаличност,... и с почти никакви странични ефекти.
Виж целия пост
# 349
Здравейте,
имам колебание относно витамините. Моля за мнение
Витамин Е:
1. https://www.iherb.com/pr/21st-century-natural-vitamin-e-268-mg-4 … 10-softgels/43758
2. https://www.iherb.com/pr/now-foods-e-400-with-mixed-tocopherols- … -250-softgels/304

Витамин Ц:
3. https://www.iherb.com/pr/now-foods-c-1000-250-tablets/466
4. https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-gold-c-usp-gr … ie-capsules/61865

Витамин Д:
5. https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-12 … in-softgels/70317

От години пия Вигантол с не особено добри резултати с вдигане на стойността и бих искала да го сменя. Дали е удачен избор?

6. https://www.iherb.com/pr/now-foods-hyaluronic-acid-with-msm-50-m … veg-capsules/3325

Благоря
Виж целия пост
# 350
Здравейте,
имам колебание относно витамините. Моля за мнение
Скрит текст:
Здравей!
За вит. Е  - и двата продукта стават, който си избереш
Вит.С  - еднократната доза е висока... на CGN има и по 500мг, което е по-добър вариант
.. на НАУ - може да ги чупиш на две ( за да е 500мг на прием)
вит. Д - хубав е
За 6. - става
ПП.
Ако не успяваш да попълниш вит.Д дефицита - провери и за други дефицити, възможно е това да е причината ( свързани са и са взаимозависими).
Виж целия пост
# 351
Много благодаря за бързия отговор, Денис Simple Smile)
Скрит текст:
Здравейте,
имам колебание относно витамините. Моля за мнение
Скрит текст:
Здравей!
За вит. Е  - и двата продукта стават, който си избереш
Вит.С  - еднократната доза е висока... на CGN има и по 500мг, което е по-добър вариант
.. на НАУ - може да ги чупиш на две ( за да е 500мг на прием)
вит. Д - хубав е
За 6. - става
ПП.
Ако не успяваш да попълниш вит.Д дефицита - провери и за други дефицити, възможно е това да е причината ( свързани са и са взаимозависими).
Виж целия пост
# 352
Това е много, много невярно, но никой не може да Ви разубеди да слушате ендокриноложката си. Wink

ами всъщност доста от нещата, които пия са съобразени от мнения и съвети във форума, след това обсъдени с лекарите ми. Ако трябва да пия Вит. Д 8 часа след еутирокса се пада да го пия към 15 часа най-рано, време в което е невъзможно да имам хранене, а вече пробвах да го пия вечерно време с вечерята и ефектът е безсъние, въпреки мелатонинът, които приемам с други добавки.
Лапни си в 15ч. една лъжичка сусамов тахан и после вит Дто. Ще е след мазна храна.
Виж целия пост
# 353
Здравейте! Откъде поръчвате 7-кето DHEA? Намира ли се в България или Турция в момента?
Здравей!
Може да я поръчаш от сайта iherb (USA) - поръчките пристигат за 10-на дни... с куриер (Speedy)
7-Keto
- назначава се от лекар
- приема се по схема
- следят се хормоните и т.н.

Има тема за iHerb, може да пишеш и там
Благодаря! Да, назначена ми е от лекар.
Може ли да препоръчате марки? Намерих Jarrow, Now Foods, Swanson, Haya, но не мога да избера.
Виж целия пост
# 354
One*
Haya - не... другите са Ок.
Виж целия пост
# 355
Здравейте .
Може ли да ми препоръчате Омега 3  и витамини за бременни?
Виж целия пост
# 356
Здравей Денис!

Моля за съвет относно прием на следната терапия, правилно ли съм я разпределила в часовете?

7.30-8.00 часа: Еутирокс 25 мг
9.30-10.00 часа: закуска, кафе
12.00 часа: Фолиева 400 мг неофолик
16.00 часа : Вит Д (Олиесен 1000е), Б12 1000 мкг, Прегнакеър витамини х 1
(с прием на мазнини в храненето)

Витамин Д ми е назначен х 2 дневно, не знам дали мога да го приема на един прием в 16 часа, забравих да попитам лекаря, или да го разпределя на 2 приема, как е правилно?

Също, за Еутирокса има ли някакви специфики за приема? За пръв път ще пия хормон и не съм наясно, тревожа се да не объркам нещо. Тсх ми е 4,2 (ref 0.35-5,00), фт4 14,75 (ref 9,15-23,86)

Много благодаря! 🌷
Виж целия пост
# 357
Здравей Денис!
Моля за съвет относно прием
Скрит текст:
на следната терапия, правилно ли съм я разпределила в часовете?

7.30-8.00 часа: Еутирокс 25 мг
9.30-10.00 часа: закуска, кафе
12.00 часа: Фолиева 400 мг неофолик
16.00 часа : Вит Д (Олиесен 1000е), Б12 1000 мкг, Прегнакеър витамини х 1
(с прием на мазнини в храненето)

Витамин Д ми е назначен х 2 дневно, не знам дали мога да го приема на един прием в 16 часа, забравих да попитам лекаря, или да го разпределя на 2 приема, как е правилно?

Също, за Еутирокса има ли някакви специфики за приема? За пръв път ще пия хормон и не съм наясно, тревожа се да не объркам нещо. Тсх ми е 4,2 (ref 0.35-5,00), фт4 14,75 (ref 9,15-23,86)

Много благодаря! 🌷
Здравей!
Приемът е правилен.
За вит. Д - цялата дневна доза на един прием е Ок. ( предполагам е 1000 или 2000IU)... и в 16ч. е добре.
ТСХ е доста висок и според мен, тази доза, може и да е ниска, но като начало е добра... след месец трябва да пуснеш контрола ( на ТСХ, Т3 и Т4). В деня на изследването не приемаш Еутирокс-а... може да го изпиеш след като ти вземат кръв, ако искаш.
Виж целия пост
# 358
Здравей Денис!
Моля за съвет относно прием
Скрит текст:
на следната терапия, правилно ли съм я разпределила в часовете?

7.30-8.00 часа: Еутирокс 25 мг
9.30-10.00 часа: закуска, кафе
12.00 часа: Фолиева 400 мг неофолик
16.00 часа : Вит Д (Олиесен 1000е), Б12 1000 мкг, Прегнакеър витамини х 1
(с прием на мазнини в храненето)

Витамин Д ми е назначен х 2 дневно, не знам дали мога да го приема на един прием в 16 часа, забравих да попитам лекаря, или да го разпределя на 2 приема, как е правилно?

Също, за Еутирокса има ли някакви специфики за приема? За пръв път ще пия хормон и не съм наясно, тревожа се да не объркам нещо. Тсх ми е 4,2 (ref 0.35-5,00), фт4 14,75 (ref 9,15-23,86)

Много благодаря! 🌷
Здравей!
Приемът е правилен.
За вит. Д - цялата дневна доза на един прием е Ок. ( предполагам е 1000 или 2000IU)... и в 16ч. е добре.
ТСХ е доста висок и според мен, тази доза, може и да е ниска, но като начало е добра... след месец трябва да пуснеш контрола ( на ТСХ, Т3 и Т4). В деня на изследването не приемаш Еутирокс-а... може да го изпиеш след като ти вземат кръв, ако искаш.

Страхотно е, че има хора като теб! Сърдечно ти благодаря!
Ще последвам съветите ти.

За Б12, би ли ме насочила към някоя добавка, за която има добри отзиви? Доста четох из форума и се пообърках.
Назначен ми е 1000 мг х 1 на ден за месец и после х1 седмично под езика.

Благодаря отново
Виж целия пост
# 359
Shturanka
Не следя какво се предлага в БГ.
Потърси: B12 форма Methylcobalamin....... 1000mcg, сублингвални таблетки
Не е скъп продукт, така че търси нещо по-изгодно
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия