Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 51

  • 26 387
  • 737
# 195
Ох, какво значи това ЦС, че не мога да стопля сега Grinning
Виж целия пост
# 196
Аз бях с много тежък ПМС до преди няколко месеца, Аулинът не ми мърдаше на всеки цикъл от 12 годишна. Януари месец реших да започна схемата на Фънг с 24 часови фастове през ден и спрях тотално млечните. За мен беше огромна изненада липсата на болка, когато ми дойде. Следващият месец не прилагах схемата и болката си беше ударна както обикновено. Имам изписана една добавка с витекс, мака и фолат от репродуктивен специалист. Пия я вече два месеца и последните ми два цикъла отново са почти безболезнени. Явно имам някакъв дисбаланс в женските хормони, който се повлиява добре от фастове, изключването на млечни и витекса.
Виж целия пост
# 197
Ох, какво значи това ЦС, че не мога да стопля сега Grinning
Цервикална слуз, характерна с по-обилното си количество по време на овулация.
Виж целия пост
# 198
Оф, малко са ми мухите в главата....ся и СПКЯ ли да имам? хахахахах щом имам болезнена овулация.....или не е задължително?....
Юпитер, аз преди време съм пила див ям...даже още имам от последната опаковка....ама нямах ниакква разлика в състоянието....изпих цяла опаковка и после на втората средата някъде го спрях......
Ох, подозирам че и моите полови хормони няма да са чудни.....да видим,почти всичките са по здравна каса-като гледам Simple Smile
Скрит текст:

Виж целия пост
# 199
Тамън щях да те хокам какви са тия цени и виждам, че си писала, че си с направление Joy
Виж целия пост
# 200
Тамън щях да те хокам какви са тия цени и виждам, че си писала, че си с направление Joy
Започнах списък.....отбелязала съм кодовете по ЗК които минават....да се надявам че ще се сдобия с всичките...още не съм ходила при моята докторка, иначе това са им цените....Cold Sweat
Виж целия пост
# 201
Здравейте,

Хемоглобин - 145  реф. 115-160
Гликиран хемоглобин - 4,15% реф. 4% - 6%
Глюкоза 0 - 4,5 реф. 3,3 - 6,00
Глюкоза 60 - 8,1 реф. под 10
Глюкоза 120 - 7,4 реф. под 7,8
Инсулин 0 - 6,8 реф. 3,0 - 25,0
Инсулин 60 - 40 реф. 18 - 276
Инсулин 120 - 36 реф. 16 - 166

Към всичко прибавям и поликистоза, тестостерон на горна граница и хипофункция на щитовидната. Заредила съм се с една кофа хранителни добавки по рецепти, след мнения от лекари, че няма нищо сериозно.
Видях, че имате доста опит, така че искам да попитам какви са мненията ви за резултатите.
Като цяло минах на режим с изключване на бързите въглехидрати, но не знам дали би било достатъчно.
Бих била благодарна за съвети!
Виж целия пост
# 202
Little wolf  за хипофункцията може би ще пиеш еутирокс за да подпомогнеш щитовидната жлеза и да се позабърза метаболизма. Така ми обясни моята  ендокриноложка.
Виж целия пост
# 203
Little wolf  за хипофункцията може би ще пиеш еутирокс за да подпомогнеш щитовидната жлеза и да се позабърза метаболизма. Така ми обясни моята  ендокриноложка.
И за нея съм на добавки. Тирохелп и Селен. Но погледнах състава и съм си взела всичко отделно, за да бъде възможно най-добре приложено спрямо храненията и дозировката на съставките.
Виж целия пост
# 204
Поредното изследване, което доказва, че само кз и инсулин на гладно не винаги се тълкува като нещо добро.
Виж целия пост
# 205
Поредното изследване, което доказва, че само кз и инсулин на гладно не винаги се тълкува като нещо добро.
Те щяха да си го тълкуват така ако не бях инат. Омръзнало ми е да споря с лекари и да им обяснявам, че не се чувствам добре, а те да ми казват, че си внушавам и че съм малка за проблеми от това естество.. Трябва да се дрънкам като малко дете за изследвания, че и да чета кога, как и какво се пуска.. Вече само диплома ми липсва за някои неща..
Виж целия пост
# 206
Ако може сподели какво пиеш за хипофункцията.
Сега ТСХ ми е добре но докторката ми развива теория че хормона, не се спирал, ако го спра напълно пак ТСХ ще се покачи.
Да, права е тк вече няколко пъти я играя тази игра.
Килограмите варират 63/64, но задържам доста вода …

Закуска - кафе
Обяд - супа скариди, салата с авокадо, киноа, чушки , чери домати и моркови( любима ми е )
Вечеря пържола - 1  и салата зеле
Скрит текст:

Виж целия пост
# 207
Добре е, че си го осъзнала навреме, на мен ми отне години, щот нали са лекари и знаят… Ако сама не се интересуваш, следиш, наблюдаваш и правиш изводи за себе си, няма кой да се занимава. Всеки си гледа специалността и изведнъж се оказваш с една шепа хапчета, солидна месечна сума за тях и въпреки това не си добре Confused
А последиците от някой решения са необратими за съжаление…
Виж целия пост
# 208
Bria, Тирохелп и Селен имам само изписани. Другия месец ще пусна ТСХ и Т4 пак, за да видя дали след макар и кратко време, един месец, имам някакво подобрение.
Иначе всички добавки са ми:
Инозитол и фолиева киселина сутрин на гладно, тук видях, че трябва да са раздалечени от кафето.
После имам витамин Д, магнезий, цинк, хром, куркумин с пиперин с хранене.
На следобедното хранене си приемам селена.
Л аргинин и л тирозин още ги напасвам, защото обмислям да са преди тренировките, които в момента са в застой.. 😒
Хормони ще взема ако се окаже, че с добавки, режим и тренировки не се подобряват нещата. Преди ме тъпчеха с противозачатъчни заради поликистозата, но не съм била наясно с нещата, както сега.. Както и те не бяха, намираха всякакви изследвания за излишни.
Виж целия пост
# 209
Поради същата причина четири години пих естроген, а съм имала нужда от прогестерон… От там ми изписаха еутирокс, заради симптоматика (обилно изпотяване, вълни, горещина), противозачатъчните допивах с ериус, защото имах страхотни сърбящи обриви, задържах вода до усещане, че ще ми се спука кожата, ако си сгъна пръстите на ръцете и съответно получих диуретици, заради нередовния/липсващ или не спиращ цикъл непрекъснато имах кръв в урината, която пък решиха да лекуват с неоренал, защото можело да бъде и от пясък в бъбреците (недоказано), отделно инофолик и още куп добавки, но изследвания - не, правих и си плащах сама. Накрая ми писна и сама си спрях противозачатъчните. За щастие /нещастие ми се отрази със спиране на цикъла, но поне не беше с неспиращ такъв… Обаче всичката симптоматика изчезна и спрях лекарствата. За съжаление и без цикъл не става, та отидох при правилния доктор, макар твърде късно. В момента без хормон няма цикъл, а с хормон няма сваляне на теглото и така се въртя с едни 20 кг отгоре (качени точно за един месец) и борба да не станат повече, което направо си е успех за мен.
Но това е моят случай и в никакъв случай не се отнася за всички, така че не се предавай, проверявай всичко, което ти препоръчат и изпишат и спазвай диета - най-доброто лекарство е чистата храна и вода. Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия