НОВО: Дигитални асистентиВиж

НВ-ВМХ и палео - тема за здравословното хранене, част 142

  • 52 041
  • 771
# 240 26 юли 2022, 19:31 ч.
Цитат на: polin_a в вт, 26 юли 2022, 19:10
Пак да питам - има ли някакво позволено брашно? Четох за някакви ядкови, но допустимо ли е?
Най-често се използва бадемово. Виждала съм рецепти и с ленено. Като гледам по състав, май сусамово е по-подходящо. Аз лично ако правя нещо, го правя с бадемово.

Има и едни палачинки - яйце, 1 с.л. кокосови стърготини, малко високомаслена сметана за готвене и това на тиган.

Но аз рядко ям и правя такива неща. Сега ми се бяха дояли тези кокосови палачинки и за това мога да дам рецепта. Но не бих ги яла всеки ден, по-скоро ми беше за разнообразие.
Виж целия пост
# 241 26 юли 2022, 19:35 ч.
Благодаря, Edеn! Ще потърся споменатите от теб.
Виж целия пост
# 242 26 юли 2022, 19:44 ч.
Чудя се за по-удачни варианти. Сега се сещам и за кокосово, но то е за сладкиши по-скоро.

Всичките обаче имат доста въглехидрати и ще е голямо смятане там Disappointed Relieved
Виж целия пост
# 243 26 юли 2022, 20:06 ч.
Кокосовото брашно също би трябвало да става за режима, но поради консистенцията си не е подходящо за всичко. Аз брашно не ползвам, защото никак не ме бива с печивата, но за палачинки ми харесва кокосовото.
Виж целия пост
# 244 26 юли 2022, 20:07 ч.
Реших да гугълна хляб без брашно, и ми излязоха много рецепти за такива със сусамов тахан. Удачно ли е? Много добре изглежда във видеото и няма кой знае какви съставки.
Виж целия пост
# 245 26 юли 2022, 20:09 ч.
Ако искаш да отслабваш, не. Това е калорийна бомба. Прегледай печива с тиквички, това може да смъкне калориите една идея.
Виж целия пост
# 246 26 юли 2022, 20:13 ч.
уф, добре. Тиквички обичам, даже ги хрупам направо така сурови. Ще потърся някаква рецепта.
Виж целия пост
# 247 26 юли 2022, 20:43 ч.
Бях правила нещо с тахан, но там трябва много да се внимава Bowtie Иначе беше вкусно.

Като цяло избягвам ядки, брашна и тахани. Ядките са ми ако пътувам и да имам нещо удобно за път, но ако не го ям, да не се развали.
Виж целия пост
# 248 26 юли 2022, 20:51 ч.
Вкусен е хлябът с тахан, ама май веднъж правих като беше много нашумяла рецептата и до там. Наиграх се Grinning
Иначе от малкото дето съм пробвала, това с тахана и 90секундното хлебче в МВ са прилични и стават за от време на време. Има и накакви по-сложни рецепти с хуск, там нещо си с вряла вода бъркат, абе домързя си ме и не съм пробвала, иначе казват че на вкус го докарва.
Ако се търси за ежедневно ядене, нито едното не ми звучи добре, това и другите са го написали.
Ама то сандвич става и с листа марула или китайско зеле и подобни, супер свежо е даже.
В главата е проблемът с липсата на хляб, повечето много лошо са ни отгледали с идеята че без хляб не бива и не можем се наяде.
Виж целия пост
# 249 26 юли 2022, 21:21 ч.
https://www.youtube.com/watch?v=MRyOjWG0yyA

Това е рецептата. Цял буркан тахан, но то и хлебчето ми се вижда голямо. Една филийка от него ....... не знам, не знам. Аз вече споменах, че като цяло хляб не ям. Обаче има неща, които не мога без хляб. Някъде, вече не помня къде прочетох, че може да се яде консерва скумрия със сос, кутийките ако се сещате. Това е нещо, което аз отвреме-навреме хапвам, харесва ми, носят ми в къщи. Обаче как без хляб? Не мога. И може би наистина всичко е в главата ми. Да не говорим колко обичам теста. Ще си наложа да не правя нищо тестено, обаче трябва да намеря някакъв заместител.
Виж целия пост
# 250 26 юли 2022, 21:22 ч.
Нищо няма да ти стане от една филия хляб на ден, айде стига глупости. Дето ще търсиш рецепти, ще направиш нещо супер калорично, ще се занимаваш, ще изядеш една две филии и останалото ще изхвърлиш, понеже се е развалило или не е вкусно. Напомням, ако целта е отслабване са важни калориите, от какво идват за отслабването е въоростепенно. Яж си НВ-ВМ по 5000 ккал и ще напълнееш Simple Smile
Виж целия пост
# 251 26 юли 2022, 21:24 ч.
Цитат на: BadKarma в вт, 26 юли 2022, 21:22
Нищо няма да ти дтане от една филия хляб на ден, айде стига глупости.

То не е и на ден. Просто искам каквото и да ям, да е режимно. Аз затова се отказах и от плодовете. Поне докато видя ще има ли ефект, извинете, че се повтарям.
Виж целия пост
# 252 26 юли 2022, 21:46 ч.
Аз харесвам много и правя успешно хлебчето на Таня с ленено брашно и яйце. Не помня другата съставка, май кокосово масло. Има рецепта в нета. Само дето лененото семе води до разхлабване на стомаха, та внимавай. Пече се на тиган.
Ако вече си постигнал заветната загуба на тегло, с  филийка хляб няма проблеми. Но в началото на режима е добре да не се прекалява. Наблюдението ми е от собствен опит. Разбира се всеки организъм реагира различно.
Виж целия пост
# 253 26 юли 2022, 21:55 ч.
Цитат на: danilu в вт, 26 юли 2022, 21:46
Аз харесвам много и правя успешно хлебчето на Таня с ленено брашно и яйце. Не помня другата съставка, май кокосово масло. Има рецепта в нета. Само дето лененото семе води до разхлабване на стомаха, та внимавай. Пече се на тиган.
Имаш ли под ръка рецептата, че ми стана интересно? Има много в нета за хлебчета в микровълнова, включително и аз понякога правя едно едно конкретно с бадемово брашно, масло, яйце и бакпулвер, като не искам да пека хляб а сега в момента с нещо да го хапна. Но бих предпочела на тиган.
Виж целия пост
# 254 26 юли 2022, 22:34 ч.
https://m.youtube.com/watch?v=DdpbTTLFLDA 
Опитах да копирам линк. Но излиза в Ютуб като напишеш хлебче с брашно от ленено брашно.
На вкус приличат много на пълнозрнесто хлебче хлебче .
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало