аз утре ще съм на форумска среща и не фърфи да си извадя овеса, а другите да рупат нормална храна 
Виж целия пост
Хайде на овеса, народеееей!
- Публикувана: 22 ноем. 2006, 18:00 ч.
- Последно мнение: 3 дек. 2006, 15:56 ч.
# 45
25 ноем. 2006, 08:48 ч.
# 46
26 ноем. 2006, 14:02 ч.
реших и аз да се включа с няколко дни овес и кекс
не знам колко ще издържа, но поне ми е интересна темата - само ефекта да не остане единствено забавлението от четенето и
от утре почвам да се отчитам с вас!
Виж целия пост
не знам колко ще издържа, но поне ми е интересна темата - само ефекта да не остане единствено забавлението от четенето и
от утре почвам да се отчитам с вас!
# 47
27 ноем. 2006, 07:54 ч.
ей ме на, готова съм за овесените оргии 
у дома съм обявила, че съм на диета от понеделник до петък, но не съм казала какво ще хапвам, защото ще ме унищожат от подигравки
Виж целия пост
у дома съм обявила, че съм на диета от понеделник до петък, но не съм казала какво ще хапвам, защото ще ме унищожат от подигравки
# 48
27 ноем. 2006, 09:16 ч.
Залепих си отслабваща (уж) лепенка на г*за, направих сутрешна 10-минутна серия гимнастика с вкл. коремни преси (жестоко ненавиждам всякаква физическа активност, но ще я правя и всеки ден с по 5 минути отгоре), сварих си овеса...
Вчера се претеглих и се потресох, че 2-3 кг, които имах да свалям, са станали 4-5.
Виж целия пост
Вчера се претеглих и се потресох, че 2-3 кг, които имах да свалям, са станали 4-5.
# 49
27 ноем. 2006, 09:21 ч.
тичам и аз на кантара
овесът може ли варен или само киснат?
а килцата ти отгове да не сда от съботно-неделния "овес" на кокал
Виж целия пост
Залепих си отслабваща (уж) лепенка на г*за, направих сутрешна 10-минутна серия гимнастика с вкл. коремни преси (жестоко ненавиждам всякаква физическа активност, но ще я правя и всеки ден с по 5 минути отгоре), сварих си овеса...
Вчера се претеглих и се потресох, че 2-3 кг, които имах да свалям, са станали 4-5.
Вчера се претеглих и се потресох, че 2-3 кг, които имах да свалям, са станали 4-5.
тичам и аз на кантара
овесът може ли варен или само киснат?
а килцата ти отгове да не сда от съботно-неделния "овес" на кокал
# 50
27 ноем. 2006, 09:32 ч.
Килата за съжаление ги качих още септември - сестрьонок си дойде от чужбинско със зетя да се женят и три седмици беше бата-мата, какво ядене... аз нямам воля да кажа 'не на храната'... 
Аз овеса си го варя
Виж целия пост
Аз овеса си го варя
# 51
27 ноем. 2006, 09:35 ч.
днес ще го ям киснат и без нищо, 'щото още имам ентусиазъм 
само плодове ще хрупна по някое време
утре - ще видим
Виж целия пост
само плодове ще хрупна по някое време
утре - ще видим
# 52
27 ноем. 2006, 14:09 ч.
абе тая работа много гладна, бе ! Бу, ти си объркала пропорциите! 
Виж целия пост
! Бу, ти си объркала пропорциите!
# 53
27 ноем. 2006, 15:54 ч.
Гладна, я. Аз затова написах, че според мен си трябва още нещо - месо, плод, зеленчук...
Пропорциите са си точни
Това си е диета, всю пак. А аз предложих да го обърнем на режим - олекотен, ъфкорц, че мразя да се мъча с диети.
Ей ся чак смогнах да си доям овеса (пфуй! колкото обичам овес с масло и мед, като се налага да го ям, само пържено, пици и дюнери са ми в главата.
За вечеря - задушен зеленчук, месо на скара без мазнина и зеУена салата. Тъй.
Виж целия пост
абе тая работа много гладна, бе ! Бу, ти си объркала пропорциите!
! Бу, ти си объркала пропорциите! Пропорциите са си точни
Това си е диета, всю пак. А аз предложих да го обърнем на режим - олекотен, ъфкорц, че мразя да се мъча с диети.Ей ся чак смогнах да си доям овеса (пфуй! колкото обичам овес с масло и мед, като се налага да го ям, само пържено, пици и дюнери са ми в главата.
За вечеря - задушен зеленчук, месо на скара без мазнина и зеУена салата. Тъй.
# 54
27 ноем. 2006, 16:48 ч.
Пууууууу, толкова е гаден тоя овес като е накиснат само във вода, че чак не е истина 
Дори не съм го преполвила още, но за сметка на това сгънах 2 мандаринки и си пазя 1 портокал, ако много ми престърже довечера. Иначе друго не съм яла и нямам и намерение да ям. Зарибих и майка ми, така че няма да има хранителни дразнители около мен поне до 1. 12. После ще му мисля...
Утре ще съм на лунната, но този път смятам да ям плодове, няма да се мъча само на вода и от сряда пак заръбвам отвратително гадният овес.
Дали ще навреди ако слагам 1-2 лъжички мед?
Виж целия пост
Дори не съм го преполвила още, но за сметка на това сгънах 2 мандаринки и си пазя 1 портокал, ако много ми престърже довечера. Иначе друго не съм яла и нямам и намерение да ям. Зарибих и майка ми, така че няма да има хранителни дразнители около мен поне до 1. 12. После ще му мисля...
Утре ще съм на лунната, но този път смятам да ям плодове, няма да се мъча само на вода и от сряда пак заръбвам отвратително гадният овес.
Дали ще навреди ако слагам 1-2 лъжички мед?
# 55
27 ноем. 2006, 17:36 ч.
и аз минавам на олекотен режим, защото ... ще изям децата
не съм гладувала повече от 3 години и малко зорско ми дойде днес
Виж целия пост
не съм гладувала повече от 3 години и малко зорско ми дойде днес
# 56
27 ноем. 2006, 22:13 ч.
Аз днес бях на овесени ядки с една кофичка кисело мляко, а сега изпапах 200 грама извара. Изобщо нямам апетит откакто карам на тоя режим - 15-ти ден ми е - резултат минус 4 кг. По принцип имам малко за сваляне и се предполага, че ще е по-трудно.
Айдееее надъхвам ви!
Успех.
Виж целия пост
Айдееее надъхвам ви!
Успех.
# 57
27 ноем. 2006, 22:19 ч.
А кафе пиете ли ? Питам, защото аз мога само на кафе да карам доста дълго......като включим и овес и един портокал- супер.....но пак не съм навита, заради еднообразието
Виж целия пост
# 58
27 ноем. 2006, 22:26 ч.
Преди малко четох в една тема, че кафето при диета не за предпочитане
Виж целия пост
А кафе пиете ли ? Питам, защото аз мога само на кафе да карам доста дълго......като включим и овес и един портокал- супер.....но пак не съм навита, заради еднообразието
Преди малко четох в една тема, че кафето при диета не за предпочитане
# 59
27 ноем. 2006, 23:09 ч.
А, не може само на 100 гр овес да се деяни, това са само 350 кал! трябва по 1000 поне на ден! То при лечебното ГЛАДУВАНЕ се изконсумирват по около 600 - 800 от чая и ябълките дневно. Нещо трябва още - плодове, мед, ядки, туй - онуй... 
Виж целия пост
Препоръчани теми