Разделно Хранене- 3 част

разбира се!!!  

Герко,пуснах част от рецептичките ти в Готварските рецепти.Благодаря ти много     

Еленка, добре завърнала се сред нас. Не питай как сме ние, а ти разкавай как беше летуването край морето в красивият Дуранкулак, моля. Хапна ли тиква? И къде изчезна усмивката Ти от аватара, такова хубаво излъчване придаваше на темата? Василена доволна ли е, събра ли подаръци?
Герко, наистина инд. картофки звучат добре, ще изчакам Алексчето и Ками да споделят впечтления. А Ти стремиш ли се да сваляш още кг, защото изглеждаш повече от перфектно?
Алексче, знаеш какво ще те питам, нали?! За тренировката, освободи ли напрежението? Мъж ли е инструктора или жена?
Ками, а твойте яйца по индийски бързо ли стават, ако не Ти е проблем драсни я тук рецептата, моля. Аз от индийската кухня, май само подпрвките й използвам, джинджъра е всекидневно в чая ми, куркумата- в манджите. Ти обичаш ли пикантна храна?
Юзерче, Твоите думи трябва май в началото на темичката да ги сложим, за да даваш стимул на новозапочващите! Успех и занапред, не месеци да броим, а години!
ДидиП, как са дечицата?
Исайкова, как върви терапията и спец. йога за горене на тлъстинки/ според мен изглеждаш много добре и къде са излишните кг незнам/, съчетана с разделно?
Джоя, как е коремчето, погали го от нас с Даничка, моля!
Софи, как сте с малката принцеска?
Сисинче, Махарет, Ифа, Фантичка, Луничка, как сте, Момичета?

Добро утро!
Елена - добре дошла!
Калида - нищо не казваш се себе си.Как си ти и прекрасната Дана?
ДидиП - ти къде се загуби?Дано нещата при вас да не са се влошили.
Момичета аз до сега не съм пробвала инд.кухня ,но може би вие ще ме запалите по нея.Хайде споделяйте как са индийските манджички.
Чао

Калида,като гледам,моите яйца са същите като на Герко,само че са без прясно мляко.
Ето:
Яйца по индийски

6 яйца 
4 стръка пресен лук
1 червена чушка
1 зелена чушка
1 домат
30-40 г масло
1/2 ч. л. куркума
1/4 ч. л. джинджифил
1/2 ч. л. смлян кориандър
1 щипка кимион
сол на вкус
1. Лукът се нарязва на колелца. Чушките се почистват и нарязват на много малки кубчета. Доматът се обелва, почиства се от семето и месестата част се нарязва надребно.
2. Лукът се запържва в предварително загрятото масло за около 2 минути. След това се добавят чушките. Подправя се с куркума и джинджифил. Сотира се на силен огън за около 1-2 минути. Посолява се. В края на пърженето ястието се подправя с кориандъра.
3. Яйцата се разбиват, като се посоляват.Прибавят се към запържените зеленчуци. Поръсва се с парчетата домат и кимиона и се разбърква няколко пъти, докато стегнат яйцата, като се внимава да останат сочни.

Дори бих казала,че е една и съща рецепта

Eй, здравейте
Не съм се изгубила, просто с тези болни мишки нямам много време. Те са по-добре, обнадеждена съм ,че скоро ще се оправят. Снощи за първи път от една седмица насам поспахме малко. Гадното е, че се кърти кашлицата вече и голямо бухане пада, а и ни изписаха още един отхрачващ сироп. Горките ми, много се измъчиха. Вече не искат нищо от това което им давам аз - мислят си, че е лекарство.
Да ви се похваля - вече съм -3кг. за няма месец РХ. Много съм доволна, като знам какви прегрешения правя и как си хапвам на воля. Дано все така да продължавам ,че имам да свалям около 25кг.
Елена, добре дошла Сигурно много си се освежила от пътуването. Много е хубаво да раздвижи човек сивото ежедневие. И ние с 1/2-ката мислим да отидем за 1 ден на разходка до Варна, а  и да си купя това онова.
Индийските рецепти звучат супер. Имам нужда от разнообразяване на менюто, въпреки че днес прегреших с едни хубави мекички дето мама ги прави и сега много ме е яд. Само да не върна килцето дето толкова време го смъквам
Ние днес сме на пиле. Още се чудя как да го приготвя
Калида, наистина разкажи как сте вие с Дана. Сигурно е голяма сладуранка, като гледам снимката

Здравейте продължавам с разделното, малко го наруших на никулден че имахме празник ама сега пак съм на линия.
Разбира се нищо не свалям но добрата новин е че поне не качвам
вчера бях на ориз и днес мисля да си го доям и пак нещо постно да си наготвя, само да измисля какво че с тия киселини ужас:)
Някой знае ли как се прави баница с кисело зеле, ядох миналата година една туркиня я беше правила, е по вкусно нещо няма а пък е и разделно ама не знам рецепта

Джоя,ето една рецепта:

Баница с кисело зеле/зелник/

Нарежете на тънки ивички една средно голяма кисела зелка.Задушете я с 5-6 лъжици мазнина,като от време на време наливате по малко вода.Свалете от огъня и разбъркайте с малко червен пипер.
Сложете корите/готови кори за баница/ в намаслена тавичка,като между всеки 2 разстилате от плънката.Отгоре залейте с 3-4 с.л разтопено масло.Печете до зачервяване.

Здравейте момичета  . Диди, много се радвам, че твоите сладури вече се оправят и че си свалила 3 кг-    честито .На снимката ми се виждат ,че са със сини очички ,така ли е? И моята дъщеря е със сини очи и руса коса. joya и аз на Никулден прегреших ,но няма нищо лошо в това ,нали после пак сме на линия.  Елена ,направо ти завиждам за екскурзията ,откога си мечтая и аз да отида някъде, но моята половинка е все заета   .Калида ,картофките станаха чудесни ,но аз ги направих с много малко подправки ,защото ми дразнят на стомаха, а ако са точно по рецептата, сигурно ще са още по хубави .Тренировката мина перфектно ,след нея съм като преродена, направо летя  ,и на Аля и харесва много. Ками , непременно ще направя яйцата по индийски ,звучат много добре и после ще споделя .Ех, от много хойкане не ми остава време да си доукрася къщата момичета, а Kоледа наближава... Имам два кашона с лампички като ги сложим навсякъде, къщата грейва ,ама на -няма време ,а пък и сама не ми идва музата ,искам всички заедно, както правим с елхата  . Хайде чао за сега и много целувки на всички . 

благодаря ти  ...да свалям не,но да поддържам да...не ми се ще да отслабвам още ,защото  неотдавна бях 9кг под това,което виждаш и гледката не беше никак приятна

 а ти от колко време се придържаш към разделното хранене и как се "зариби"?   

Здравейте от мен 
аз рядко пиша тук, защото нямам много време, но се старая да чета всичко. Момичета не мога да разбера как така се отказвате от сладкото. Аз сам на разделно от много време, но желанието да си хапна сладичко не ми минава. С много услия го избягвам. Килограми много трудно свалям, а така ми се иска да става по лесно. Успокоителното е че не качвам (поне за сега).
Поздрави за всички 

Да със сини очи са и светла косица. На мама си приличат Долу в профила ми има снимки, можеш да ги видиш. Покажи снимка и на твоята хубавица.
Уф, сега голямата ми мъка, е че докато бяха зле ги свикнахме на ръце да ги приспиваме и сега се дерат като луди. Аз като бебета не съм ги приспивала въобще, а какво остава и на ръце
Gergana и аз съм пристрастена към сладкото, но гледам да не мисля и си хапвам други неща и то в обилни количества. Кг. трудно свалям, но и на това съм доволна. надявам се с времето да успея да намаля количествата, а и желанието за сладко.

Юзерче, в индийската кухня основата са подправките, както беше писала Герко, така че ако Ти харесва пикантната кухня, няма да се разочароваш. Аз от индийското съм взела джинджъра и куркумата, заради полезността им. Как е София, Тя сигурно мног говори и вечно разпитва вече? Как се справяш с обядите, какво разделно си хапваш?
Алексче, я се стегни и направи най- накрая таз украса, за да Ти светне както в душата така и Коледно настроение да придобие дома. А Ти с тез двама Тинейджъри как празнуваш, вкъщи по семейно или Тишко вече си има компания, за Аля знам че вече сърчицето й е заето? Събирате ли се с племенниците? А Ти имаш ли нещо спец. за Коледно разделно ястие?
Ками, много ти благодаря за индийските яйчица, звучат доста вкусно. 1/2-та подготвя ли се за служебното парти, Вие с Калоян ще се гледкате ли двамката на 16. или ще бъдете с Татито?
Герганка, за сладкото- наистина е трудно спирането му, иска се много воля и мотивираност. Но ако си решила твърдо че трябва да го спреш, става. Но има доста разделни Момичета, които успяват да ги съвместят и двете "дини" под една мишница, но аз не съм от тях. Сладко и захарни изделия вече доста години не ям. Как е малката Ти кукличка?
ДидиП, поздравления за свалените 3кг, дано така и да е занапред. И дано двете сладки мишлета да оздравяват вече. Знам какво Ти е, в такива моменти Дана отказва всякаква друга храна и минаваме само на кърма, докато се пребори организма й. А как са с апетита Силвето и Танчето?
Герко, аз съм на РХ от 6-7г, дано не съм отегчила другите защото го писах вече на Юзерчето преди време.

Добро утро милички. Диди, много са ти красиви децата, като майка си ,да са ти живи и здрави .Все се каня да сложа снимки и на моите ,но нямам цифров апарат, но и това ще стане. Калида ,ще се стегна ,обещавам, но като съм се захванала с хиляда работи, в къщи не мога да се прибера. Обаче тази събота ги впрягам всичките и ще споделя резултата   ,Коледа празнуваме винаги заедно и по- късно Тишо излиза с компанията си ,Аличка до сега не е празнувала навън,тази година не зная, нищо не е казала за Коледа ,само за Нова година  спомена, че иска да е с приятелите си .Всяка година се събираме с племенниците, но тази няма ,защото се поразпръснахме. За коледното меню- доста е разнообразно и богато, но не е много разделно. За себе си приготвям тиквеник ,салатки, но накрая ги поомешвам и после минавам на разтоварване. Герганче ,ами щом ти се хапва сладичко ,хапвай си ,но ограничи количеството и след сладкото изчакай известно време. Днес сигурно ще пека пиленце, защото само се приготвя, а аз пак съм на тренировка, снощи бях на яйца ,но не на Ками, че нямах време да ги приготвям. Ох ,изпих си кафенцето с вас и трябва да ставам .Целувки на всички и успешен ден   Чао.

Добро утро!
Калида както я описваш индийската кухня на мен мисля,че няма да ми хареса.Аз не обичам пикантна храна.А що се отнася до обядите ,вчера хапнах 2 сврени яйца с печени чушки/че от толкова писане за яйца и на мен ми се доядоха/,а в понеделник 2 пълнозърнести филиики с маслини.За утре мисля пил.месо със салата от зеле.Как ти се виждат?Дано не съм объркала нещо .А София не спира да говори,постоянно пита ,обяснява нещо,пее,с нея скука няма.
Момичета пишете и вие какво си хапнахте за обяд изминалите 2 дни -да  може да обменим идейки.
Ками зелника ти звучи прекрасно ,може би този уикенд ще го пробвам.