Q&A
Обобщени въпроси и отговори от темата *
Каква е диетата, описана в публикациите?
Какви са основните принципи на хранене по време на възстановителен период?
Какви са препоръките за хранене след 5-дневно гладуване?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
-
Каква е диетата, описана в публикациите?
Диетата, представена в публикациите, се нарича "плодолечение" и включва консумация на плодове и чай на определени интервали през деня. Схемата на диетата варира в зависимост от желаното намаляване на теглото и включва различни комбинации от плодове, чай с мед и сурови зеленчуци. След консумацията на плодове и чай следва период на възстановяване, който включва постепенно въвеждане на различни храни, като се има предвид възстановяването на работата на стомаха и храносмилателната система.
-
Какви са основните принципи на хранене по време на възстановителен период?
Възстановителният период се състои от различни фази, като през първите дни се консумират само плодове, зеленчуци и супи без сол и мазнина. След това постепенно се въвеждат варени картофи, други зеленчуци и храни като овесени ядки, кашамак, булгур, печена или варена тиква и супа от домати с ориз. Важно е да контролирате количествата храна и да избягвате забранени храни като месо, месни консерви, сладкарски изделия, шоколад, кафе, алкохол и цигари.
-
Какви са препоръките за хранене след 5-дневно гладуване?
След 5-дневно гладуване е важно постепенно да въведете разнообразна храна, като започнете със сурови и варени зеленчуци, плодове, супи и каши. Размерът на порциите се увеличава и храната се разнообразява с добавяне на ядки, млечни продукти в ограничено количество и пълнозърнест хляб. Важно е да внимавате с количеството храна и да избягвате забранените храни.
-
Какви са препоръките за използване на L-карнитин?
-
Какви са препоръчителните насоки за консумация на китайски чай?
... Целувки на всички, успех 
... 
) За мен захранването е по-трудната част, даже по-трудна от започването. Но пък се радвам, защото ще имам повод да си упражнявам самоконтрола 
Успех на всички и честно да ви кажа след като тези странички липсват съвсем му загубих смисълка кой какво прави и до къде е стигнал 
До после 
. Вероятно утре ще реша- утрото е по-мъдро от вечерта 
За тези 10 дни свалих само 5 кг., а така ми се искаше повечееееее 
. Но така е, тези килца трупани с времето , не се свалят така лесно 
Днес пак хапнах добре. 
! Специални поздрави на всички, които се захранват - стискам им палци 
И ако не сте доволни на това.. 
/ и сега съм на захранване...ами то май и него го правя по някакъв си мой наяин, защото във всяко захранване,което съм чела има само по един-два вида зеленчуци,а аз реших полека полека да пробвам повечко...много ми е трудно,все в огледалото се гледам и изпитвам някакъв страх, че понеже съм започнала да ям и ще почна и да пълнея отново...кошмарно е...и много стресиращо за мен и за околните,които постоянно ги занимавам с моите мисли...