Инсулинова резистентност!

  • 19 030
  • 376
# 45
А казаха ли нещо за храненето?
Първо него трябва да оправиш + спорт, и Неоформин. Само с хапчета няма да стане.
Виж целия пост
# 46
А казаха нещо за храненето?
Първо него трябва да оправиш + спорт, и Неоформин. Само с хапчета няма да стане.
Да на диета съм , гледам много сериозно на нещата. Изключих мазнините ,солта,захарта. Незнам за кафето пия го но без захар с мляко. Също и пуша,но съм решила да ги отказвам.
Виж целия пост
# 47
Не само захарта. Всичко що е тесто, ориз, картофи трябва да спреш. Плодове също само определени и по малко. Банани и грозде ги забравяш. Хляб никакъв, не мисли, че разни пълнозърнести може. За теб - не.
Виж целия пост
# 48
Не само захарта. Всичко що е тесто, ориз, картофи трябва да спреш. Плодове също само определени и по малко. Банани и грозде ги забравяш. Хляб никакъв, не мисли, че разни пълнозърнести може. За теб - не.
Четох доста по темата. По принцип никога не съм имал оплаквания, правила съм диети ,на предишната работа имах много движение там отслабнах доста.Но сега с моята работа на бюро, усещам че съм в застой, нямам го това движение което съм имала преди. Главно отидох на ендокринолог, заради окосмяването което имам по лицето. Не очаквах резултатите да са толкова зле. Нямам никакви оплаквания, просто това окосмяване ме побърква. А се оказа ,че съм и с тежка инсулинова резистентност . Та четох за храната, но ако някой от вас може да качи примерно меню.
Виж целия пост
# 49


Може ли коментар на изследванията? Приемам еутирокс 25 мг
Виж целия пост
# 50
Може ли да споделите, колко време след като започнахте лечение се почувствахте добре?  Какви симптоми имахте?
Виж целия пост
# 51
Симптоми не съм имала, случайнонотидох на енсокринолог и прегледа жлезара на ехограф, каза, че е нормална, но тсх беше леко виаоко и назначи 50 еутирокс, след 1 г стана на 25мг И сега виждам, че пак не са оптимални нивата май
Виж целия пост
# 52
Според мен спорта много помага. Казвам ти го като човек, който не беше виждал спортна зала и на снимка, докато не ме диагностицираха с ИР. И от тогава не съм спирала. Спортът много помага не само в отслабването, но и в регулирането на хормоните. Балансира се всичко, можеш да прочетеш повече за ползите от спортуването. Повечето хора водим заседнал начин на живот, заради работа на бюро и т.н. Затова поне 1 ч на 2 дни може да се отделя за спорт в зала и вече отделно разходки и движение.

И все пак отиди на лекар и сподели какво и колко пиеш като лекарства. Вероятно ще ти коригира дозата.

месец и половина по-късно най-накрая ми дойде часа за ендокринолога. Изследванията ми от натоварването бяха изключително добри без да съм променял режима и лекарствата (почнах хранителна добавка с канела)
резултатите ми:
На метформин 500 мг и добавка с канела

Захар 0 мин: 4.35
Захар 60 мин: 5.5
Захар 120 мин: 4.46

Инсулин 0 мин: 5.9
Инсулин 60 мин: 38
Инсулин 120 мин: 16

февруари хома индекса ми бе 4+ сега е 1+. В друга лаборатория правих теста обаче
Докторката вика още половин година да го взимам. След това пак правя натоварване, но 10 дена преди това да съм спрял всякакви хапчета. Вече от резултата тогава ще видим дали ще го спрем метформина и да го заменя с Берберин. Явно наистина след ковида ми са се били разбутали резултатите.
Виж целия пост
# 53
Супер!
Успокой се вече, нали ти казахме, че е често срещано след КОВИД.
Ето, всичко е наред.
Виж целия пост
# 54
Супер!
Успокой се вече, нали ти казахме, че е често срещано след КОВИД.
Ето, всичко е наред.
ще видя след 6 месеца. Не се успокоявам много защото хванах една лаборатория че дава грешни резултати заради които 2 месеца се лекувах без причина, имах три грешни резултата в рамките на два месеца (абсолютни еднакви резултати явно са били преписвани). Предишните ми резултати за захарта и инсулина при тях също ги поставям под въпрос в някаква степен. Сега съм при друга лаборатория
Виж целия пост
# 55

Здравейте.
Може ли да ви помоля за мнение на тези резултати, тъй като часът ми при ендокринолога е началото на април ?
Благодаря ви
Виж целия пост
# 56
Здравейте, резултатите не са добри, задължително лекар!
Виж целия пост
# 57
Витамин Д е много нисък.
Инсулинът е висок.
Виж целия пост
# 58
И аз ще помоля за мнение, тъй като лекар ще може да види резултатите другата седмица, а ме яде от вътре. Става въпрос за мъж на 53г. ако има значение.
Виж целия пост
# 59
Според мен има отклонение. Инсулин почти 10 на гладно е доста. Обърнете внимание и наистина посетете лекар. Успех!
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия