Здравейте!
Споделяте, че сте преминала през емоционални събития, след които не сте имали тези симптоми, но не е изключено те да са оставили отражение у Вас и на по-късен етап, в ситуации, в които нещо напомня за емоционалната Ви реакция тогава, да се регистрират сега.
Споделяте, че “едва стигате до бърза помощ”, което показва, че когато това състояние настъпи, се чувствате уплашена и тревожна.
На първо място, съветвам да изключите медицински диагнози. Можете да се посъветвате с ендокринолог, да изследвате витамините, защото понякога ниски нива могат да дадат отражение в психическото ни състояние.
Отделно от това, консултацията с психолог би била полезна, за да работите върху Вашата тревожност, емоциите и това, което ги поражда.
Понякога не можем да се справим сами и това е съвсем нормално. Психологът ще помогне за отработването на преживяванията, като това ще допринесе за Вашето спокойствие, съответно и за психическата Ви устойчивост.
Успех!
Ива
Виж целия пост
Споделяте, че сте преминала през емоционални събития, след които не сте имали тези симптоми, но не е изключено те да са оставили отражение у Вас и на по-късен етап, в ситуации, в които нещо напомня за емоционалната Ви реакция тогава, да се регистрират сега.
Споделяте, че “едва стигате до бърза помощ”, което показва, че когато това състояние настъпи, се чувствате уплашена и тревожна.
На първо място, съветвам да изключите медицински диагнози. Можете да се посъветвате с ендокринолог, да изследвате витамините, защото понякога ниски нива могат да дадат отражение в психическото ни състояние.
Отделно от това, консултацията с психолог би била полезна, за да работите върху Вашата тревожност, емоциите и това, което ги поражда.
Понякога не можем да се справим сами и това е съвсем нормално. Психологът ще помогне за отработването на преживяванията, като това ще допринесе за Вашето спокойствие, съответно и за психическата Ви устойчивост.
Успех!
Ива
Здравейте!
В краяна миналото лято по време на работа изпитах странни симптоми.. от нищото изведнъж получих силно сърцебиене, виене на свят .. втрисане .Тогава незнаех какво е,и се уплаших но помислих, че може да е вирус все нещо такова.От тогава до към днешна дата положението е същото.Не съм ходила на психолог/ психиатър защото по някакъв начин се опитвам сама да се справя без хапчета. Но да сега без ефект, и понякога симптомите са толкова силни,че едвам не стигам до бърза помощ.
Като цяло винаги съм била тревожна, но съм успявала да се справям без никакви симптоми. Имах леки събития които ме събориха емоционално, но пак нямах тези симптоми които от сутрин до вечер са с мен.Аз немога да разбера какво ми е? От събуждането сутрин аз съм с главоболие, трудна концентрация, проблем с фокуса и със зрението! Корема ми е стегнат..
В краяна миналото лято по време на работа изпитах странни симптоми.. от нищото изведнъж получих силно сърцебиене, виене на свят .. втрисане .Тогава незнаех какво е,и се уплаших но помислих, че може да е вирус все нещо такова.От тогава до към днешна дата положението е същото.Не съм ходила на психолог/ психиатър защото по някакъв начин се опитвам сама да се справя без хапчета. Но да сега без ефект, и понякога симптомите са толкова силни,че едвам не стигам до бърза помощ.
Като цяло винаги съм била тревожна, но съм успявала да се справям без никакви симптоми. Имах леки събития които ме събориха емоционално, но пак нямах тези симптоми които от сутрин до вечер са с мен.Аз немога да разбера какво ми е? От събуждането сутрин аз съм с главоболие, трудна концентрация, проблем с фокуса и със зрението! Корема ми е стегнат..