Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

  • 33 290
  • 739
# 315
Така и не ми отговори никой за майонезата. С олио от авокадо? Със зехтин много ми горчи.
По-назад пусках рецепта за майонеза. Аз я харесвам със зехтин екстравърджин, но може с олио от авокадо, с ленено масло, дори с меко масло или обезмирисено кокосово масло. Всъщност, с всяка мазнина, която ти е по вкуса- не виждам причина да не стане. Ако харесваш вкуса на използваната мазнина, ще харесаш и майонезата с нея.🙂
Аз ви изпуснах малко, ще наваксвам.🙂 Няколко дни ме държа стресът от земетресението (никога досега не съм реагирала чак така- кошмари, будене в 5-6 ч сутрин, постоянно усещане, че треперя, стряскане от звуци)...🥴
Виж целия пост
# 316
Аааааа, свършииии 🥹🥹🥹 Акустирахме в Майна таун. Ох, вече започвам да мисля за следващата почивка, таЗ изобщо не я разбрах 😊
Ураганче, свалих си снимката ти и с нея ше отида при мойта маникюристка, страхотен летен маникюр ♥️
Кантарът след почивката показа + 0.500 кг., което ще рече 50.5, ама хубавото е, че на обиколки съм същата. А, дано на мускул съм качила. Вече с удоволствие ще се разхождам по къси гащи като направих тен, защото всяко начало на лятото това ми е комплекс - белите кълки.
Отивам сега до Лидл да напазарувам продукти за през седмицата и после да свърша още 15 неща, че от утре... 😟
Виж целия пост
# 317
Така и не ми отговори никой за майонезата. С олио от авокадо? Със зехтин много ми горчи.
Горчив ти е зехтинът и затова ти горчи майонезата. Не обичам горчив зехти и купувам съответно не горчив - Коста доро и още една две марки, които различавам визуално (не им помня имената), но ако искаш ще снимам каквото имам вкъщи.
Виж целия пост
# 318
Аз ходих на пазар. Взех от бургера, но докато се прибера се разтопил и станал на нищо. Сложих го пак да се замразява 😳😂
Взех си и сьомга, 4 консерви риба тон в зехтин, фагри /за първи път днес ще ям/и скумрия 😂
Ще го карам на повече риба вече. В кауфланд имаше промоция на рибите, та взех. Рибата тон от лидл си я взимам - 4 консерви са 9.99 лв.
Виж целия пост
# 319
Ураганче, консервата с риба тон как я приготвяш?
Дай идеи.
Виж целия пост
# 320
Ураганче, консервата с риба тон как я приготвяш?
Дай идеи.
Салата ям с нея или си правя с пресен лук /или праз/, лимон и зехтин. Не съм готвила с нея. Предполагам, че ще е вкусно с паста, но ние не ядем😂

Фагрито като ципура, но по-безвкусно. Не съм очарована 😂 Добре, че дадох само 10 лв😂
Виж целия пост
# 321
И аз често си купувам риба тон в консерва и понякога в рибните ми дни я ям точно като я сложа в салата.
Виж целия пост
# 322
В какви точно салати? Всякакви ли?
Веднъж я сложих в салата от маруля и не ми допадна.
Виж целия пост
# 323
Аз точно с маруля и царевица я ям.
Виж целия пост
# 324
Кака ви Натка избута все пак днес

Не знам и аз що не го правя по-често като не ми е трудно изобщо. Седнах да ям а не оставих до сутринта само защото сутрин не ми се занимава с храна, иначе сигурно щях да мога. Това е на 2 чисти кафета и малко електролити във водата, с няколко километра ходене преди да седна да ям.
Виж целия пост
# 325
В тема 135 за Вмнвх палео
пост 214
съм дала рецепта за гофрети с консерва риба.
Не съм я правила, защото като стигна до "разделят се белтъци и жълтъци" ми минава мерак. Разправят, че и не обичащи риба харесват гофретите.
Виж целия пост
# 326
В какви точно салати? Всякакви ли?
Веднъж я сложих в салата от маруля и не ми допадна.
Взимам си от тези италианските дето са в плик, но и с маруля, айсберг, китайско зеле и обикновено зеле съм яла и ми харесва пак. Не бих я сложила в салата с домати и краставици.
Виж целия пост
# 327
Оу е много як маникюр пак видях.
Ех Шарпи какъв завиден тен . Ама колко си слабаааа. Браво 🥰
На мен ми е много полезно това споделяне на продукти от Лидл които пазарувате.  Ще се радвам да споделяте че почвам леко да се изчерпвам откъм идеи какво да хапвам, а не искам да въртя едно и също 😃
Днес се разбих от гимнастика. Имах малко време само за мен и като се метнах . Упражнения на земя🤣
Само дето повечето не мога да изпълня и само се чуваше ох, ах, както и див смях 🤣
Ама съм доволна.  Заредих батериите направо. Вече правя 3 серии по 20 пъти клекове. Но с почивки между сериите и сякаш може и да си внушавам но имам леко стягане на краката 😃
Абе много съм доволна от себе си. Този път ината ми проработи в правилната посока 😃
Виж целия пост
# 328
Не си внушаваш Дара. Клековете са велико нещо.
Между клековете включи други упражнения. Лицеви, гири, тоест друга част натовари. Ръце, крака. Планк и други упражнения за корема.
Виж целия пост
# 329
Не си внушаваш Дара. Клековете са велико нещо.
Между клековете включи други упражнения. Лицеви, гири, тоест друга част натовари. Ръце, крака. Планк и други упражнения за корема.

💐
Да аз с гири също. Едни ластици искарах и днес на земя доста по направих .
Много сложно през седмицата но няма лесно . Като виждам резултатите и че нещата се случват съм доволна
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия