Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 65

Публикувана: 3 юни 2023, 13:12 ч.
Последно мнение: 23 юни 2023, 11:31 ч.

33 293
739

Елора - Почетен член

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Защо не можете да ядете хамбургер с яйца?
Какви са препоръките за консумация на риба и яйца?
Как се приготвят таблетките за смучене с цинк?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Защо не можете да ядете хамбургер с яйца?
  
  Смесването на яйца и риба, като например в хамбургер с яйца, трябва да се избягва поради потенциалните рискове за здравето, свързани със смесването на тези два хранителни продукта. Това се дължи на възможността за увеличен риск от салмонелоза, която може да присъства в яйцата.
- Какви са препоръките за консумация на риба и яйца?
  
  Препоръчително е да не се смесват риба и яйца в едно ястие поради потенциалния риск от салмонела. Освен това е важно да консумирате пресни, добре приготвени рибни продукти, като спазвате хигиенните стандарти по време на обработка и съхранение.
- Как се приготвят таблетките за смучене с цинк?
  
  Таблетките за смучене с цинк се приемат чрез поставяне в устата, където се разтварят и абсорбират. Те обикновено имат нормален вкус и се приемат за подпомагане на имунната система и борбата с различни видове инфекции.
- Как се приготвят сьомговите бургери?
- Как мога да се отърва от хлебарките?

# 360 13 юни 2023, 11:04 ч.

Привет!

Вече на родна земя и с нормален нет Simple Smile

Метнах се и на кантара - няма ни надолу, ни нагоре (катарът ми е механичен- може да има нещо стил грам, но.. моят закръгля хаха) Ткъв хаос беше тези дни , но аз имам янкакъв луд късмет да успявам да задържам известно време някак “метаболизма” и този път ми се доказа този факт

Насъбрах вит Д, мамка му, пеках се като идиот Simple Smile

Скрит текст:

За готвенвто на път- охо! колко чия и кисело мляко отнесах 🫣🫣🫣с някоя ядка тук-там, че дори и като таратор. Останалото мизо и салати от магазина готов микс

Сега съм се зарекла никакво мерене и шерене до 1 септ. Ей тъй на инат искам да опитам без да се дебна, само на усет 🤔

За чай - аз мразя чай в горещ формат, но мин лято открих чая от смокинови листа и съм му фен. Правя си го студен и пия вместо вода (вижте му ползите в нета, споменават за контрол на инсулина, а аз първоначално го пиех за кашлица) Сега цяло лято можете да си варите пресни листа, а паралелно и да си изсушите за зимата т.е цяло лято са си”валидни”, не както някои билки в даден момент. Листата остават твърдички, може като изсъхнат, да ги чупните на 2-3 пак да останат едри , за да не ги цедите с цедка)

Да ви питам, бяхте коментирали кефира. Вчера ей тъй импулсивно взех от витрината на Ол..с. Но бихте ли препоръчали как мога да си го “въдя” сама🤔Може би от Бер..ка трябва да взема ?🤔Вчерашния не минсе видя тъй гъст и кисел както си го спомням, когато съм го опитала веднъж преди 100г 🫣