Стилът ни според възрастта - лайфстайл тема за пораснали момичета. Нека да е лято (Тема 30)

  • 255 491
  • 2 164
# 1 410
Много харесвам корем с плочки,  и за мъж, и за жена.
Виж целия пост
# 1 411
А, сега видях Наоми и Роки, Надя и Копче и те прекрасни. Heart
Момичета, сега ако ме вдъхновите и да тренирам цена няма да имате!
Днес си купих два чифта Ипанема, има 25 % намаление за който се интересува!
Виж целия пост
# 1 412
Днес си купих два чифта Ипанема, има 25 % намаление за който се интересува!
Вчера се пъхнах в един МатСтар да ги видя, но май не са подходящи за тясно ходило. Поне не намерих такъв модел от наличните.
Виж целия пост
# 1 413
Много харесвам корем с плочки,  и за мъж, и за жена.
Карен, специално за теб, от времето като бяха “плочки” 😂😂😂 сега просто ми е оформен корема, но с коктейлите така става Simple Smile
Виж целия пост
# 1 414


На живо са по-хубави, смених и формата.Съчетавам ги с краката, които са цикламени още от предния месец.
Другият месец ще сменям и маникюр, и педикюр.

Ще се снимам днес как съм облечена, но по-късно, защото съм в движение.
ани, машина си!
Виж целия пост
# 1 415
Ани супер си,знам си те от спортните теми.
Поздравления за всички,който полагат толкова усилия и труд.
Виж целия пост
# 1 416
ДХЗ, страхотен маникюр, много ми хареса това преливане на цвета.
Аз съм в петък и мисля за бяло омбре, но моите нокти са късички и не знам дали ще стои добре
Виж целия пост
# 1 417
Днес си купих два чифта Ипанема, има 25 % намаление за който се интересува!
Вчера се пъхнах в един МатСтар да ги видя, но май не са подходящи за тясно ходило. Поне не намерих такъв модел от наличните.
Да, май са за лопатки като моите, за това са ми любими! Wink
ДХЗ много красив маникюр, а с носията направо грееш, толкова си хубава!
Виж целия пост
# 1 418
Наде, не съм знаела, че си толкова скорошна във фитнеса, та ти си енциклопедия по въпроса!?! Адмирации, резултатите ти са WOW!!!

Ани си я следя и тормозя редовно във темата за домашните тренировки и освен труда и дисциплината и винаги съм се впечатлявала колко отворена е към нови идеи, информация, подходи Hug

Наоми, ти сигурна ли си, че си над 40 Simple Smile аз те виждам като много по-млада жена! Поздравления и за теб, на прав път си и труда си личи!

Дез...
Скрит текст:
... още една авторка, мисля, че би ти била интересна. Не зная дали си попадала на нея, море от инфо е по въпроса, но на мен ми допада нейният подход да таймне фаста (и тренировки!) спрямо женския цикъл:

 







https://www.amazon.com/Books-Dr-Mindy-Pelz/s?rh=n%3A283155%2Cp_2 … %3ADr.+Mindy+Pelz

Леле поздравления на всички. Колко много знаете за режими и хранене.
Аз съм 176/56 от както се помня в съзнателния си живот... Не знам, с какво сбърках в този живот, толкова мразя да говоря за хранене и режими, а сякаш неизменно темите се въртят около това 😀
Ryna, има проблем - има знание; няма проблем - няма знание Grinning  да перефразирам аз бат Сталин. Била си благословена с прекрасни гени и физика, дано никога не стигаш до проблеми, които да налагат да задълбаеш в тези теми Simple Smile
Първите ми спомени по тези теми са от много ранни 90-тте - Лидия Ковачева и нейния Лечебен Глад, етц, етц.

PS Казах ли колко ме потресе Мия с нейния половин домат?!? Половин!! ДОМАТ!!! Само аз ли мога да изям кило домати и да си поискам второ!?!

PS MTZ Grinning Hug Grinning
Виж целия пост
# 1 419
Агентче, дай нещо спешали фор ми. Малко да структурирам, ама без отслабване. Даже има мегдан да сложа нещичко отгоре.
Виж целия пост
# 1 420

 
https://www.amazon.com/Books-Dr-Mindy-Pelz/s?rh=n%3A283155%2Cp_2 … %3ADr.+Mindy+Pelz
[/spoiler]


PS Казах ли колко ме потресе Мия с нейния половин домат!?! Половин! ДОМАТ!!! Само аз ли мога да изям кило домати и да си поискам второ!?!


Ама те са огроомни, колкото една глава, то не се вижда от снимката 🤣🤣🤣

Аз сега ще пробвам здрав фаст и low carb от първия ден на цикъла, както препоръчва Др. Минди, да видим. Иначе аз обратното - първите два дена голямо угощение по повод, че ми е дошло. Иначе нещо цикълът взе да ми идва все по-рано и по-рано, а мислех че ми е рано за аномалии (41 г.). Краят на месеца съм на лекар, де.

Пак прекалих с багажа, за пореден път си казвам, че можех да дойда с два чифта шорти и три рокли 😆
Виж целия пост
# 1 421
Моят цикъл взе да скъсява още преди 40г.В момента, на 46г, имам редовен, но е средно на 24 дни според програмата,  с която го следя.Всяка година се скъсява все повече.
Виж целия пост
# 1 422
И моят се скъси постепенно на 24 дни и сега на прага на 50-те е редовен, макар миналата година с дългия ковид, който карах, да ме беше забравил за 3 месеца.
Виж целия пост
# 1 423


PS Казах ли колко ме потресе Мия с нейния половин домат?!? Половин!! ДОМАТ!!! Само аз ли мога да изям кило домати и да си поискам второ!?!

Не само ти и АЗ, но стискам зъби! 🤣
Виж целия пост
# 1 424
Ани, първите ти снимки не ги лайкнах нарочно. Даже съм малко сърдита, че има такива жени като теб! Поздравления!
От темата и снимките на жените в нея откривам, че в женското тяло има мускули на места, за които не съм и предполагала. Simple Smile
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия