НОВО: Дигитални асистентиВиж

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70

  • 23 624
  • 760
# 165 21 авг. 2023, 09:17 ч.
Беки, благодаря за инфото!
Детоксикацията в какво се изразява?

И без месо от отглеждани за целта животни... няма как да стане.

Червено цвекло не е захарно цвекло.
Аз редовно си го ям на сурова салата с моркови през есенно-зимния период, хубаво подправена със зехтин и ябълков оцет.
Виж целия пост
# 166 21 авг. 2023, 09:30 ч.
Има много за писане, а съм на работа Neutral Face
Накратко за детоксикацията: фаст, сън, без пикове на инсулин (без захар и преработени храни), без употреба на пластмаса (за водата препоръчват филтърни системи и стъклени бутилки) и процедури (една от които беше пречистване на кръвта чрез някаква система, кръвта преминава през няколко филтъра и се връща в тялото. Не знам дали изобщо се прави в България това нещо). Обръщат специално внимание на тежките метали, които жените отлагат в костите си (90% от тях се съхраняват там) и когато стигнат до перименопаузата и менопаузата започват да ги освобождават, тъй като костите започват да се разрушават…
Виж целия пост
# 167 21 авг. 2023, 10:50 ч.
Това за вкусовите и хранителни навици е толкова вярно... Около година ядях само хляб и бисквити (по здравословни причинин), няколко години изобщо не съм докосвала пържено, с месеци не съм пила кафе, имало е период, в който сладкото съм го подминавала все едно не е храна, а камъни. С всичко се свиква, телата ни са страшни машини, само малко воля в началото.
Днес съм вече едно много стриктно същество, правих месни неща, нося си за обяд, дала съм си точно месец, след които отивам на изследване на инсулина.
Виж целия пост
# 168 21 авг. 2023, 11:32 ч.
За месото според мен имат предвид промишлено отглежданото-хранено със соя и царевица. И че трябва да  се яде grass fed и grass finished.
Виж целия пост
# 169 21 авг. 2023, 11:35 ч.
Аз напълно го разбрах за месото. Ама откъде да си го снабдим това пасищно месо?
Виж целия пост
# 170 21 авг. 2023, 11:37 ч.
Аз мисля, че тук ядем много по-чисто месо, в сравнение със САЩ, така че не бих се вглеждала много в точния превод, тук не ги тъпчем с гадости животинките.
Виж целия пост
# 171 21 авг. 2023, 11:46 ч.
Добро утро! Очертава ми се доста тежка седмица, щото пак замествам, ама ще я избутам някак си. Иначе физически се чувствам чук след вчерашната олимпиада по клекове. Пих и аспирин де. Шкембето ми почва да си връща нормалния вид, 3 дни съм супер стриктна на ядене, смятам така и да продължавам. На РД на баща ми ще сме на морето, та няма да имам повод за съгрешаване. То и не ми се полага вече, аз си ги взех накуп за 3 месеца напред. Вчера майка ми се учудих, че сама каза - като се върнете от морето и да идем да си пуснем изследвания двете. Та така и ще направим. Пропуснах този месец, сега и цикъл, та като се върнем - задружно в лабораторията.
По мои сметки, тази вечер трябва да видя "заветните" 50 на кантара.
Виж целия пост
# 172 21 авг. 2023, 11:53 ч.
Аз си пазарувам от ферми. Пилешко и телешко-чифлик Ливади, телешко- Линбул, Ангъс Бг, Дивата Ферма, ферма Гората, пилешко и свинско- Съни Фарм, яйца-ферма Гледаци.
Мануна, така е. Но българското месо е рядкост вече. Онзи ден се редях за маслини, и видях, че цялото насипно пилешко е от Украина. Свинското е Франция, Полша и Испания. Изглежда лъскаво, пълно с вода.
Преди взимах свинско от Ливади, но спряха да отглеждат прасета. Сега, като ходя при баба, си купувам от едно магазинче, което зарежда от локални свиневъди. Ами няма нищо общо месото с Фантастико, Лидл, и т.н.
Виж целия пост
# 173 21 авг. 2023, 11:59 ч.
От тези ферми (разглеждала съм сайтове) не излизат много бюджетно месата. А когато това ти е един от основните продукти, си е перо. Като сложиш и куриерски разходи...
Яйца взимаме от село, когато няма - от магазин.
Аз пазарувам месо от месарски магазини, които предлагат меса от български производители. Надявам се месото да е сравнително читаво. Но е предимно свинско и телешко. Пилешкото е по-проблемно.
Виж целия пост
# 174 21 авг. 2023, 12:27 ч.
Цитат на: Cygnus_i в пн, 21 авг 2023, 11:32
За месото според мен имат предвид промишлено отглежданото-хранено със соя и царевица. И че трябва да  се яде grass fed и grass finished.
Точно така, но аз от бързане не съм го дописала. Благодаря Hug
Скъпичко излиза наистина, но полза/вреда трябва да се гледа в дългосрочен план… Финансовия компромис сега би струвал скъпо в здравословен план след години (човекът е на 76 г и ще се жени след месец каза, с напълно нормална полова функция, ежедневно играе тенис по 2 часа и има дълги разходки вечер с кучето си по хълмист терен).
Виж целия пост
# 175 21 авг. 2023, 12:35 ч.
Какво ми гарантира за това месо, че е читаво?
Мога да си позволя да си купувам, принципно. Бях се замислила и даже разгледах повечето сайтове. Но си останах само с проучването😂 така и не реших от къде да поръчам.

Беки, не при всеки става въпрос за финансов компромис. Масово хората не могат да си позволят дори гадното месо в големите вериги. Какво остава да купуват на такива цени.
Виж целия пост
# 176 21 авг. 2023, 12:44 ч.
Аз пазарувам от месарница, на пазар, на която си пише, че цялото месо е българско. Иначе Чифлик ги ползвам за специални случаи, много ги харесвам.
Виж целия пост
# 177 21 авг. 2023, 12:56 ч.
Цитат на: _Hubbka_Bubbka_ в нд, 20 авг 2023, 19:14
160 см. - 53-54 кг.
Сутрин какво закусвате? Все си мисля,че без хапчетата няма да успея да спазвам на 100 % режима. Не че не ям тесто изобщо,но се старая да го избягвам като цяло. Днес съм на пъпеш и малко по-рано кисело мляко с овесени ядки. Ами какво да ви кажа,гледам да не стоя в нас,защото ще изям всичко каквото има в хладилника ..... умирам от глад.
Алкохол може ли? Бира,бяло вино?
С такава закуска, ще си гладна още преди 12 часа.
Ако ще закусваш, ти трябват протеини и мазнини. Видях, че не обичаш месо и яйца... съчувствам ти. Нищо чудно, че си все гладна.

Алкохолът не е препоръчителен, а бирата въобще.
Виж целия пост
# 178 21 авг. 2023, 15:03 ч.
Много полезно инфо в понеделник момичета 💐. Мацката , нещо ни отсвири това не може, онова не може, без пиеЙене 😃
Виж целия пост
# 179 21 авг. 2023, 15:09 ч.
Ураганче, ще усетиш разликата.
Пилешкото например имаха промоция миналия месец. Беше около 15лв/кг. (Дюк в магазина също е почти толкова). Поръчах си 5 пилета(безплатна доставка)
Яйцата са ми 20 лв кората- карат ги до вкъщи . Пак е безплатна доставката.
Говеждо и телешко ядем основно под формата на бургери, кайма, телешко варено и дроб. Телешката кайма на Чифлика е около 25 лв/кг.
Бургерите последния път ги взех на 1.99(150 гр), намалени от 5.79(само месо, сол, черен пипер). Напълних едното отделение на камерата.
Домашно овче сирене взимам по 20 лв/кг.
Свинското-от село. Там цената в по-добра от магазинското.
Линбул също са на добри цени, но там имат кампания само есента,когато колят животните.
Сирене овче селско-21лв/кг. Чакам да стане кашкавала им, защото правят само 1 партида на сезон, и там ще взема едни 9-10 кг., и то на цена по-ниска от магазина
Абонирана съм за бюлетина на магазините, от които пазарувам, и редовно попълвам количества по време на промоциите.
Като тегля чертата, не мисля, че е някаква огромна разликата.
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,

Каним Ви да се включите в кратко онлайн проучване за Вашия опит с VOYO и предпочитанията Ви към видеосъдържание.

Анкетата отнема само 2-3 минути. В края на проучването ще имате възможност да участвате в томбола за награда от VOYO като знак на благодарност за отделеното време.

Вашето участие ще помогне за подобряване на съдържанието за Вас и Вашето семейство.

Благодарим Ви!

Начало