Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 70

  • 23 623
  • 760
# 420
Чак се върнах да си прочета мнението за лещата и никъде не видях да съм сравнила, че ти си на нейният "режим". Не знам изобщо защо така го интерпретираш.
Бих писала още, но е късно и съм на работа.
Лека нощ.
Виж целия пост
# 421
Долче, преди малко това гледах, те са достъпни и после а не само докато е на живо. Честно казано не е кой знае какво - два-три примера на пациенти свалили много тегло дето преди това не можели, останалото общи приказки и едва ли не реклама на третата част. Там вече щяла да обяснява подробно.

За Stryper и аз съм на мнение да търси друг хематолог. Че кой друг да знае какво става и защо става, ако не такъв специалист? Не е като да искаш ортопед да ти пломбира зъб, все пак...
Съмнявам се да е чак толкова пък екзотичен случай такава комбинация от показатели. За б12 и на мен ми се върти някакъв спомен че на най-стандартното изследване излиза по-висок ама имаше нещо там дето не е баш така. Търси нещо в тая посока като информация, знам че има и цяла тема за б12 но не знам там дали ще е обяснено.
Виж целия пост
# 422
Stryper, +1 за експериментите.
Шарпи, писала си, че с купичката леща не е отслабвала. Аз съм сигурна, че също с купичка леща няма да отслабна и затова просто не ям леща.🙂
Натка, мерси, ще погледна все пак. Все пак съм и' чела книгите и вероятно ще има припокриване с тях.🙂
Danilu, предупреждавам, че едва ли гофретите са особено сладки с 85% шоколад и 2 с.л. еритритол.
Виж целия пост
# 423
Ужас, Sharpy. Дано скоро да се прибереш и да си починеш.

Открих темата за B12. Преди изследването не е трябвало да ям месо, яйца. А аз основно с това се храня.
Не е изследван хомоцистеин. Мога да го пусна със следващите изследвания.
Виж целия пост
# 424
То и аз това казах, че трябва друг лекар.
Но и Невена може да даде насоки, идея, предположения.

Шарпи, много до-късно си днес, дано приключиш скоро.
Виж целия пост
# 425
Благодаря, Долче!
Ами аз не си падам по сладкото. Ще близна преди да изпека. Само дето не знам кога!
От първи тръгвам на работа. Ваканцията свърши, а имам още куп неща за свършване. До докторката не стигнах днес. Ще й пиша да ми пусне изследвания. Така си общуваме общо взето с нея на WhatsApp.
Лека нощ!
Виж целия пост
# 426
Бих писала още, но е късно и съм на работа.
Лека нощ.
Предполагам, че Шарпи има предвид, че ще си ляга, защото утре ще става рано за работа.🙂
Виж целия пост
# 427
Много благодаря. Ще й пиша. Дано даде идея. Хемоглобина ми е много нисък - 80, но заради високия Феритин и В12 не знае какво да прави. Не искам да ми преливат кръв.

Stryper
Аз бях на инжекции преди няколко години  ниско желязо голяма анемия бях направила до степен да не мога да стана от леглото. Последното което предстоеше беше точно вливане на кръв.
Но при мен инфекциите задействаха както и много ядене на храна съдържаща желязо и ядене на нар, както и сок от него . Сестра ми беше прочела някакво изследване беше се ровила в Американски източничи за тоя нар. Месеца ми трабваха обаче.  Дано и при теб проработи нещо ❤
Виж целия пост
# 428
Сетих се, че преди 2 месеца взимах добавка с алфа-липоева киселина и витамини В12 заради диабета.
Доколкото чета трябва да минат 2-3 месеца, за да се изследват истинските стойности на B12. Поне има обяснение.
Виж целия пост
# 429
При първата бременност имах дефицит на желязо и си спомням, че наблягах на черен дроб, червено месо- агнешко и телешко, спанак под всякаква форма (салата, супа, суфле).
Шарпи и Тайс, да си изкарате едно чудесно море! В момента е тава! 😽
Долче, тортата изглежда невероятно сочна и богата! 😻
Дара, виж и този калкулатор… Много е точен: https://fitnesinstruktor.com/kalkulator-za-kalorii/ Тук можеш да изчислиш и калориен дефицит, ако искаш да свалиш тегло или съответно да поддържаш. 🫶
Пуешката опашка на Swanson пише, че е изчерпана. Но ако някой има линк за налична, да пусне насам.😋
Виж целия пост
# 430
Stryper, B12 има полуживот около 5-6 дни. Изхвърля се с урината. Преди изследването се спира само приема му(за около 2 седмици), ако се взима като добавка.
Самото изследване се прави на гладно(8-12 часа). Не трябва да спираш месо, яйца и т.н.
Виж целия пост
# 431
Имам спомен, че висок В12 се свързва с диабет. Задължително изследване за анемии трябва. При близка ниския хемоглобин беше свързан с наличие на херния на диафрагмата, която много трудно установиха - гастроентерологични изследвания в болница.
От 30.08 сме в Созопол да закрием сезона, ще има ли някой наблизо?
Виж целия пост
# 432
Благодаря на всички за мнението и отделеното време.
Елора,чела съм първия пост няколко пъти и празната ми глава смята,че няколко дни режим покриват 2 парчета пица, наистина ме отрезвихте и от днес ще съм безкомпромисна.
Чета др. Боз сега, търся да сваля и другата й книга, Долче не съм стигнала до там където обяснява защо хора на стриктен режим не свалят, може ли с две думи да ми обясниш?
Спирам и алкохола, все си викам една чаша бяло вино, какво толкова.
Както казах,добре че се престраших да пиша, защото щях да си карам така с мръсни дни и винце през няколко дни и да се чудя защо нищо не се случва.
Още веднъж благодаря на всички, оценявам отделеното време и съветите, ще съм отличник вече💐
Виж целия пост
# 433
С риск да ме насолите имам и аз 1 въпрос 😃
Как разбирате колко калории да приемате дневно?
Аз например как да разбера за себе си колко калории мога да поема ?
Аз не разбирам и не ме вълнуват калориите. Те са много условен параметър, ама толкова условен, че не си струва да му обръщаш внимание.
Ако ми трябват повече, тялото ми сигнализира с чувство на глад, като няма нужда от повече, тялото ми пак казва - нахрани се, спри да ядеш Smiley
Виж целия пост
# 434
Здравейте група!
Почнах работа и не ми остава време, за съжаление най-вече лятото мога да пиша..
Не съм забравила за книгите , имам много, но най-вече на нидерландски, които не намирам преведени на бг.
Но ето няколко, които може да ви харесат:

https://www.smartbooks-bg.com/%D0%B8%D0%B7%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1% … e-1711-201314.htm

Имам всичките му книги, все безценна информация, но е-книги намирам само  на Руски тук :

https://avidreaders.ru/author/neumyvakin-ivan-pavlovich/

''Диабет митове и реалност'' препоръчвам силно! Flowers Four Leaf Clover

ЛЕЧЕНИЕ НА ВСИЧКИ БОЛЕСТИ ЗДРАВЕ И ЩАСТИЕ на д-р Хулда Регер Кларк препоръчвам също!
https://1drv.ms/b/s!AnlF3-8qXH9fjRy1NEPhv2pNZD2o?e=R84X4Q

И за клизмата не съм забравила, ще пиша на лично! Flowers Hibiscus

Хиляди топли мисли летят към всички вас! Purple HeartFlowers HibiscusFlowers Hibiscus
sharpy, ще ти пиша скоро! Цунк и гуш!!! Purple Heart
Радвам се, че има хора мислещи, хора които действат съзнателно - ВИЕ сте такива! Прегръщам ви, продължавайте напред!  Purple Heart
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия