Рицарки понеже наближава тема с мерки, я кажете как процедирате, на ЛС ли ги изпращате?
Виж целия пост
Рицарки на бялото кантарче - 22.01 - 28.01.
- Публикувана: 21 ян. 2007, 19:39 ч.
- Последно мнение: 29 ян. 2007, 12:26 ч.
# 436
26 ян. 2007, 21:17 ч.
Попче,в неделя най-добре си публикувай мерките и теглилките.Новата тема трябва да е в понеделник. 
Виж целия пост
# 438
27 ян. 2007, 00:08 ч.
Както винати аз съм нощен тука сам 
Никой няма от вас ,ама аз ще попиша!Асса ,радвам се че си пак сред нас 
!лошо е без вода ,да... 
Организма като свикне да работи на определени обороти ,като му отнемеш от това ,което има голяма нужда,започва да боксува и човек се чувства дискомфортно.И при мен се е случвало това.. 
Ванче ,какви са тези вопли по тоз кантар ,я го скрий някъде и се тегли например веднъж седмично.И аз като другите рицарки ще ти река същото за см-рите.И недей да се "молиш да успяваш" да дойдеш на срещата 
-без тия,къв песимизъм днес те мъчи.Ша са предава нашта ,без таквиз приказки.
Да се отчета набързо.Вода -3.5литра,йога и сауна.(как добре се чувствам от таз йога не е истина,ама е доста скучна иначе за моя темперамент)Храна-млечно -кисела тричава закуска,2кафета,2бъркоча с извара и кис. мляко(гледам да преобладава изварката , а млякото е в мин.количества),3яйца по панагюрски,1чашка кола лайт
.Утре и в неделя почвам и зелении малко да прибавям.Стига толкоз-лека ви нощ -вие сигурно вече и сънувате... 
Виж целия пост
Никой няма от вас ,ама аз ще попиша!Асса ,радвам се че си пак сред нас !лошо е без вода ,да... Организма като свикне да работи на определени обороти ,като му отнемеш от това ,което има голяма нужда,започва да боксува и човек се чувства дискомфортно.И при мен се е случвало това.. Ванче ,
какви са тези вопли по тоз кантар ,я го скрий някъде и се тегли например веднъж седмично.И аз като другите рицарки ще ти река същото за см-рите.И недей да се "молиш да успяваш" да дойдеш на срещата -без тия,къв песимизъм днес те мъчи.Ша са предава нашта ,без таквиз приказки. Да се отчета набързо.Вода -3.5литра,йога и сауна.(как добре се чувствам от таз йога не е истина,ама е доста скучна иначе за моя темперамент)Храна-млечно -кисела тричава закуска,2кафета,2бъркоча с извара и кис. мляко(гледам да преобладава изварката , а млякото е в мин.количества),3яйца по панагюрски,1чашка кола лайт
.Утре и в неделя почвам и зелении малко да прибавям.Стига толкоз-лека ви нощ -вие сигурно вече и сънувате...
# 439
27 ян. 2007, 09:22 ч.
Яяя кой пръв днеска Добър ви ден 
Станал съм в 7:30 и уж чакам малчо да се събуди,ама още нанка...това много рядко се случва
Не съм се мерил днес...утре ще видим колко и къде...Мариетка ако искаш помощ за темата свиркай ако няма Асса да я прави де .
Майче къде се покри ...вчера цял ден не се обади
дано сте добре с малкото съкровище.
Ванчеееййй ник'ви такива кака да не се отчайваш...я виж мерките- те нъл знайш,че по-трудно си отиват...или поне при някои де 
сега като поработваш таз работа може за туй да имаш застой в килцата
Тъй-айде да ви желая хубав ден и после пак ще се явна по някое време
Виж целия пост
Добър ви ден Станал съм в 7:30 и уж чакам малчо да се събуди,ама още нанка...това много рядко се случва
Не съм се мерил днес...утре ще видим колко и къде...Мариетка ако искаш помощ за темата свиркай ако няма Асса да я прави де .Майче къде се покри ...вчера цял ден не се обади
дано сте добре с малкото съкровище. Ванчеееййй ник'ви такива кака
да не се отчайваш...я виж мерките- те нъл знайш,че по-трудно си отиват...или поне при някои де сега като поработваш таз работа може за туй да имаш застой в килцата Тъй-айде да ви желая хубав ден и после пак ще се явна по някое време
# 440
27 ян. 2007, 09:39 ч.
Добро утро и от мен!
Днес поспах повечко,ама имах нужда,много уморена бях.
Та затова тоз песимизъм,Лу.
Колкото до срещата-моля се да дойда ,щот много неща могат да се променят дотогава.А мога и в последния момент да заявя присъствие,имам къде да пренощувам(брат ми живее в София,от кога ми надува главата да отидем ).
Диче,аз нямах застой,килограмите се увеличаваха.Може би,защото почнах работа и се натоварвам много..Днес обаче съм с три седмици ,много по-добре от вчера. 
Утре за отчета се надявам да имам мерките от тикера.... 
Хади,отивам да се вихря из кухнята.
Виж целия пост
Днес поспах повечко,ама имах нужда,много уморена бях.
Та затова тоз песимизъм,Лу.
Колкото до срещата-моля се да дойда ,щот много неща могат да се променят дотогава.А мога и в последния момент да заявя присъствие,имам къде да пренощувам(брат ми живее в София
,от кога ми надува главата да отидем ).Диче,аз нямах застой,килограмите се увеличаваха.Може би,защото почнах работа и се натоварвам много.
.Днес обаче съм с три седмици ,много по-добре от вчера. Утре за отчета се надявам да имам мерките от тикера.... Хади,отивам да се вихря из кухнята.
# 441
27 ян. 2007, 10:03 ч.
Добро утро ама няма никой.
Ми като щете пък
Аз няпослядък все за малко и не съм от тук щото когато ме пуска сървъра ме няма а когато съп ред екрана не ме пуска и тъпо
А като ме пусне и докато изчета всичко и пак работа.
Не съм се мерила и хич не знам дали отслабвам, но не се и разширявам
Имахме спор с иструкторката ми да отслабвам ли още или не и се споразумяхме за още 4-5 килограмчета.
Така де - ем убави, ем здрави, ем във форма
А на всички сърдити, гладни, засегнати или отчаяни - аз ви обичам ама обичайте и вие себе си
Виж целия пост
Ми като щете пък
Аз няпослядък все за малко и не съм от тук щото когато ме пуска сървъра ме няма а когато съп ред екрана не ме пуска и тъпо
А като ме пусне и докато изчета всичко и пак работа.
Не съм се мерила и хич не знам дали отслабвам, но не се и разширявам
Имахме спор с иструкторката ми да отслабвам ли още или не и се споразумяхме за още 4-5 килограмчета.
Така де - ем убави, ем здрави, ем във форма
А на всички сърдити, гладни, засегнати или отчаяни - аз ви обичам ама обичайте и вие себе си
# 442
27 ян. 2007, 10:29 ч.
Добро утро на всички
Момичета, обръщам се към вас с една молба Снощи ми вадиха мъдрец и ви моля да помагате с идеи какво да ям, че аз се сещам само за кисело мляко - май и част от акъла ми е изфирясал 
Значи нещо, което хем лесно да се дъвче (пък ако не се дъвче още по-добре ), хем да не е страшно въглехидратно, абе нещо от тоя род. Предварително благодаря за идеите и ви желая хубав и усмихнат ден
Виж целия пост
Момичета, обръщам се към вас с една молба
Снощи ми вадиха мъдрец и ви моля да помагате с идеи какво да ям, че аз се сещам само за кисело мляко - май и част от акъла ми е изфирясал Значи нещо, което хем лесно да се дъвче (пък ако не се дъвче още по-добре ), хем да не е страшно въглехидратно, абе нещо от тоя род. Предварително благодаря за идеите и ви желая хубав и усмихнат ден
# 443
27 ян. 2007, 11:06 ч.
мими,
Виж целия пост
...А на всички сърдити, гладни, засегнати или отчаяни - аз ви обичам ама обичайте и вие себе си
# 444
27 ян. 2007, 11:20 ч.
Eхооо!
Едвам съм се надигнал таз сутрин
С цяло кило съм повече от вчера , ама то се очакваше като до два часа съм ял и пил.
Днес съм се заел да го
Хубава и усмихната събота ви пожелавам
Виж целия пост
Eхооо!
Едвам съм се надигнал таз сутрин
С цяло кило съм повече от вчера , ама то се очакваше като до два часа съм ял и пил.
Днес съм се заел да го
Хубава и усмихната събота ви пожелавам
# 445
27 ян. 2007, 11:39 ч.
И аз съм пред компа.
Много хубаво нещо е това спането, все не ми стига времето обаче.
До сега съм само на кафе.
Но не съм пил вода. Лошо, мнооого лошо.
Ще ходя да сготвя нещо и то май ще е с ориз. Но ще гледам аз да изям възможно най - малко от него.
Представяте ли си преди се тъпчех с ориз с хляб. И ми ставаше едно сухо, ама лоши навици. А колко трудно се променят.
Но всичко е въпрос на нагласа.
После ще докладвам дали съм успял.
Отивам да пия вода.
Виж целия пост
Много хубаво нещо е това спането, все не ми стига времето обаче.
До сега съм само на кафе.
Но не съм пил вода. Лошо, мнооого лошо.
Ще ходя да сготвя нещо и то май ще е с ориз. Но ще гледам аз да изям възможно най - малко от него.
Представяте ли си преди се тъпчех с ориз с хляб. И ми ставаше едно сухо, ама лоши навици. А колко трудно се променят.
Но всичко е въпрос на нагласа.
После ще докладвам дали съм успял.
Отивам да пия вода.
# 446
27 ян. 2007, 11:42 ч.
зеленчукови крем супички - тиквички, гъби, моркови, карфиол, спанак.
можеш и месо да си пасираш с тях, като на бебетата - пилешко, пуешко. пастет, който да изсмукваш като бомбонче. бульон. за колко дена трябва да си на режим? щото аз мисля, че два три дни можеш спокойно да изкараш на крем супи.
а иначе мен, не че кантарът ме е разочаровал тази сутрин. но се натъжих пак нещо. поканена съм на една презентация в Шератон, много яка, много бляскава, ама няма да отида. просто не мога да понеса всички около мен да кудкудякат и да казвак :" ама как допусна да надебелееш така?" и всеки почва да ти дава акъл кой какви диети е правил и какви хапчета е пил. точно по тази причина съм ограничила контактите си до минимум и само жално си гледам хубавите дрешки в гардероба. ама айде, да не ви натоварвам и вас. някои от вас сигурно са го изживели същото. и други причини има, ама за тях друг път.
успешен ден ви желая на всички!
Виж целия пост
Добро утро на всички
Момичета, обръщам се към вас с една молба Снощи ми вадиха мъдрец и ви моля да помагате с идеи какво да ям, че аз се сещам само за кисело мляко - май и част от акъла ми е изфирясал Значи нещо, което хем лесно да се дъвче (пък ако не се дъвче още по-добре ), хем да не е страшно въглехидратно, абе нещо от тоя род. Предварително благодаря за идеите и ви желая хубав и усмихнат ден
Момичета, обръщам се към вас с една молба
Снощи ми вадиха мъдрец и ви моля да помагате с идеи какво да ям, че аз се сещам само за кисело мляко - май и част от акъла ми е изфирясал Значи нещо, което хем лесно да се дъвче (пък ако не се дъвче още по-добре ), хем да не е страшно въглехидратно, абе нещо от тоя род. Предварително благодаря за идеите и ви желая хубав и усмихнат ден зеленчукови крем супички - тиквички, гъби, моркови, карфиол, спанак.
можеш и месо да си пасираш с тях, като на бебетата - пилешко, пуешко. пастет, който да изсмукваш като бомбонче. бульон. за колко дена трябва да си на режим? щото аз мисля, че два три дни можеш спокойно да изкараш на крем супи.
а иначе мен, не че кантарът ме е разочаровал тази сутрин. но се натъжих пак нещо. поканена съм на една презентация в Шератон, много яка, много бляскава, ама няма да отида. просто не мога да понеса всички около мен да кудкудякат и да казвак :" ама как допусна да надебелееш така?" и всеки почва да ти дава акъл кой какви диети е правил и какви хапчета е пил. точно по тази причина съм ограничила контактите си до минимум и само жално си гледам хубавите дрешки в гардероба. ама айде, да не ви натоварвам и вас. някои от вас сигурно са го изживели същото. и други причини има, ама за тях друг път.
успешен ден ви желая на всички!
# 447
27 ян. 2007, 11:50 ч.
Здравейте, красавици!
Имам спад и от вчера, но са някакви грамчета и още е рано да се радвам.
Обаче съм болна, много ме боли гърлото и в главата съм подута като балон (нос, очи - това не съм аз направо). Хич не е по режима, ама нощес се наложи да смуча стрепсилс. Май днес течностите ми ще са предимно чайчета. Тъй, ще ви чета когато мога, но иначе хич ме няма като компания, та няма да се обаждам!
Хайде, бягам, да не пусна някой вирус!
Виж целия пост
Имам спад и от вчера, но са някакви грамчета и още е рано да се радвам.
Обаче съм болна, много ме боли гърлото и в главата съм подута като балон (нос, очи - това не съм аз направо). Хич не е по режима, ама нощес се наложи да смуча стрепсилс. Май днес течностите ми ще са предимно чайчета. Тъй, ще ви чета когато мога, но иначе хич ме няма като компания, та няма да се обаждам!
Хайде, бягам, да не пусна някой вирус!
# 448
27 ян. 2007, 11:54 ч.
Що за нетактични хора са това да ти се месят в живота и дават акъл как да изглеждаш-че ти пък може да се харесваш точно такава и да не искаш да си хърбава и слаба 
На мен единствения човек,който ми каза,че изглеждам зле е кръстницата ми-която е 3 пъти колкото мен, но с най-злобната усмивчица през тънките и устнички ми заяви,че дупето ми станало по-голямо от нейното-с такива хора просто не комуникирам, не защото са ме обидили, а защото нямат право да ми говорят така-както аз не им се меся, така и те не трябва да си отварят устата за съвет или мнение без да съм ги питала
Sunbeam хубаво правиш,че не общуваш с такива
Виж целия пост
На мен единствения човек,който ми каза,че изглеждам зле е кръстницата ми-която е 3 пъти колкото мен, но с най-злобната усмивчица през тънките и устнички ми заяви,че дупето ми станало по-голямо от нейното-с такива хора просто не комуникирам, не защото са ме обидили, а защото нямат право да ми говорят така-както аз не им се меся, така и те не трябва да си отварят устата за съвет или мнение без да съм ги питала
Sunbeam хубаво правиш,че не общуваш с такива
# 449
27 ян. 2007, 11:54 ч.
Sunbeam , благодаря за идеите А пък режима не ми е наложен, просто все още ме наболява малко ченето и затова исках идейки за събота и неделя да го "пожаля" 
А ти не се натъжавай, както много често се казва тук "Всичко е в главата" и състояние на духа според мен
Отново благодаря и много усмивки ви желая
Отивам да готварствам
Виж целия пост
А пък режима не ми е наложен, просто все още ме наболява малко ченето и затова исках идейки за събота и неделя да го "пожаля" А ти не се натъжавай, както много често се казва тук "Всичко е в главата" и състояние на духа според мен
Отново благодаря и много усмивки ви желая
Отивам да готварствам
Препоръчани теми