Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 72

  • 22 304
  • 736
# 120 22 септ. 2023, 19:43 ч.
Шарпи, ще питам ендото. То на тези, дето съм ги купила, си пише по едно на ден. Пък и нали на своя глава го правя. Май ще го спирам това, на мен не ми върши работа. Останаха малко.
И аз се стягам за фастове, но исках да видя щитовидните как са и да се консултирам преди това, че и на мен пулсът ми идва от глад в гушата, и започват да ми свистят ушите. Дано да е психосоматично.
Вит. Д ми се е качил, аз пих само 4 месеца вигантол зимата по 3000, 6 капки и К2 на два- три дни по едно 100мг, че нещо бях чела, някъде, че при такава доза дневно, е необходимо по 80 мг К2, та реших въпроса на два дни с по едно 😀.
Но аз, откакто се изследвам, не съм имала нива под нормата. Тази есен пак така ще направя, като миналата година.
Виж целия пост
# 121 22 септ. 2023, 19:47 ч.
Тайс, за урината си права, а и имаш левкоцити в нея, т.е. възпаление, може да я повториш, по възможност заедно със стерилна, може и някоя бактерия да си отглеждаш.

Вирусите се лекуват с глад, ако не може с глад - със супи и/или чай и много вода. Организмът се бори, трябва да му помагаме, а не да го натоварваме със сериозна храна.

Шарпи, браво, видя ли, че можеш Simple Smile
Виж целия пост
# 122 22 септ. 2023, 19:52 ч.
Цитат на: tays в пт, 22 сеп 2023, 19:43
...че и на мен пулсът ми идва от глад в гушата, и започват да ми свистят ушите.
Да, същата работа и при мен. Но освен в гушата, започва да ми става откровено зле и да сплитам кълки. А пък не трябва да допускам такова учестяване на пулса. Но днес успях да го "хвана" навреме, преди да е започнало да ми става зле.
Цитат на: Rosita в пт, 22 сеп 2023, 19:47
Шарпи, браво, видя ли, че можеш Simple Smile
Пу-пу, все така да мога и занапред, без да ми става кофти, ще е супер. Иначе бях заредила раницата с краставици за спешни случаи от прибелване на очи и учестяване на пулс, но слава Богу, не ми се наложи употребата им. Употребих ги преди малко в салатка. Yum
Виж целия пост
# 123 22 септ. 2023, 19:56 ч.
ТайсТоя берберин аз мисля, че трябва да се натрупа. Плюс със сигурност има отклонение поради някоя настинка, а и си яла късно, така че аз не бих разчитала и се притеснявала много от това изследване и бих повторила, за да ми е споко.
Виж целия пост
# 124 22 септ. 2023, 19:59 ч.
Росита, то и СУЕ е завишено.
Подозирам, че карах нещо на крак, изпотявах се и ми беше смармальоцано няколко дни, но не можах да му обърна внимание, защото бях на педал. Ще го видя това, благодаря ти, знам, че си спец от немайкъде в тази област.

Мануна, няма да му дам възможност да се трупа, уволнявам го 🤣.
Горчи това чудо и ми връща жлъчка, хич не му се кефя.
Виж целия пост
# 125 22 септ. 2023, 20:05 ч.
tays, в граници ти е СУЕ-то, доколкото видях. Леко е мръднало, но може да е нещо по-отдавна, не сега. СУЕ реагира много по-бавно на възпалението, което е в момента, от ЦРП, но пак реагира. ЦРП реагира моментално.

Шарпи, ти си мъкнала тежко цял ден, от това си качила пулса вероятно, плюс глад - два стреса за организма едновременно.
Виж целия пост
# 126 22 септ. 2023, 20:10 ч.
tays, виж си кръвното как е при фаст и увеличен сърцетуп
Виж целия пост
# 127 22 септ. 2023, 20:15 ч.
Таисче, браво за щж там ми харесва положението.
Твърде излишно се притесняваш за изследвания. Знам те аз тебе. Давай по-лежерно. Че и това може да ти даде отклонения, знаеш.
Ама кз и гликирания не ми харесват. Холестерола също.
КЗ и инсулин миналия път такива ли ти бяха пак?
Ама бива ли през нощта да ядеш. То до 8 вечерта трябва, едно 12 часа глад трябва да имаш.

Абе правех малко йога. Не съм се напрегнала. Няколко асана, че врата ми е схванат. Бавничко и лежерно.
Иначе се мотах до центъра и пазарувах после на пазара. Нямаше хуск да купя, свършил моля ти се, ще правя баница с лешниково и бадемово брашно, туй то. Тамън ще дам отзиви, че нова баница ще ми е.
Не ми се излизаше, ама гледам хубаво време, викам я да ходя, да се стопля, че скоро ще става ледников период.

Росита, да, чела съм туй и друг път сте писали, ама не ща Grinning

Берберина наистина ли е горчив толкова много? Не че съм се затърчала да купувам де Joy
Виж целия пост
# 128 22 септ. 2023, 20:43 ч.
Тайси, държиш положение ти с твоите показатели. Струпаха ти се много тревоги с ТМ, а и покрай тези болници може и ти да си изкарала вирус на крак. При някои става по-бързо напредъкът, при други- по-бавно. 🫶
Аз съм безкрайно възмутена от тази новина https://blitz.bg/obshtestvo/kaufland-s-vazhno-sobshchenie-do-kli … ws976605.html/amp После защо имаме стомашни проблеми, сериозни болести… Че те си ни тровят направо… Немско качество, да бе да, някога… Било то… 🤬🤬🤬
Виж целия пост
# 129 22 септ. 2023, 20:43 ч.
Цитат на: Rosita в пт, 22 сеп 2023, 20:05
Шарпи, ти си мъкнала тежко цял ден, от това си качила пулса вероятно, плюс глад - два стреса за организма едновременно.
Росита, да, мисля че комбинацията от двета неща доведе до по-голям стрес за организма. То първо, че моя стомах не е виждал глад повече от 18 часа, второ бая тежко днес мъкнах. Ама като за начало съм доволна и от двете неща. Хем фастче, хем силова тренировка - бонус килце надолу. На 28-ми октомври сме на сватба и треБе да си вляза в любимата малка черна рокля.
Виж целия пост
# 130 22 септ. 2023, 20:43 ч.
Берберинът на два пъти го усетих , не постоянно,  първия път даже се зачудих какво става.
Елорка, на мен холестеролите ми бяха с една единица нагоре, когато кардиоложката щеше да ме слага на статини. От една година са такива, като сега, и съм доволна. При мен е наследствено, а и съм дърто магаре.
Инсулин 7 и гкх 5,2 ми беше най- добрият резултат, преди 2 години. На 5 месец от режима, но свалях и кила, и бях много мотивирана.
През март тази година инсулинът беше 7, 9 / лятото м.г. беше 11 😳/, гликираният беше 5,4.
Сега се влоши пак положението, но ако щитовидната се окаже добре, ще си почна фастове, бе знам рецептата 😃.
Само да не ми излезе и друга диагноза, ще го оправя този гликиран.
Че много съм се нашашкала за хормоналните, от пролетта ми тежи, че не ходя да ги проверявам , и ме беше страх. И не оставах гладна 🤣.
Само да получа ок от ендото и почнам тормоз над тялото 👍
Виж целия пост
# 131 22 септ. 2023, 21:02 ч.
Нани, какво е това? Някакво крема сирене ли? Ей заради такива неща не купувам такива неща. Реално си предпочитам домашна храна. Топени сирена взимам рядко. На президент на 6 месеца от лиготия. На Милбона на Лидл ми допаднаха, но пак рядко ще е, просто не е ясно каква палитра консерванти. Та тия неща уж са протеини, но не са за мен и моите разбирания.
Максимум два пъти в годината купувам кренвирши. Знам, че са боклук,но поне взимам такива на които пише без консерванти и гмо. Има някакви и ако хвана промоция взимам, но е рядкост и това. Просто ми е гот да ги апна с горчица и лютеница Joy Начесвам се и мирясвам за много месеци.
Неслучайно в първия пост имаше клип за консервантите, на руски. Много добре обяснява защо меса и подобни неща не трябва да се ядат. Това са неестествени субстанции за тялото. И уж може да има много протеини, ама тялото реагира. Ама пък го няма, трябва да видя с друг да го сменя, че води наникъде като се кликне.
Яла съм в лудите ми години - салами, колбаси, кренвирши. Нали имах периоди, ту веган, ту вегетарианец, ту зърнена. Като бях на тия какви обриви имах, какво подуване, не е истина.

Таис, ами значи бива що годе тогава. Ясно е, че си имаш тогаз фактори, ама си се пази. Това е заповед Grinning
А иначе пускала ли си за желязо изследвания?
Защото нали уж като има проблем с желязо и гх скача, ама пък на теб кз ти е над 5, тъй че може и да си е реален.
И няма какво да ти е съвестно. Аз също два пъти в годината ходя. Пролет и късна есен да гледам повечето неща.
Виж целия пост
# 132 22 септ. 2023, 21:16 ч.
Това е нещо средно между извара и цедено кисело мляко. С него се прави чийзкейк с печене, аз правя напр. снежанка с него или го смесвам с натрошено сирене, черен пипер, чесън, зехтин като сирен сос и нарязвам моркови, краставици, чушки на пръчки, като разядка. Често купувам, но не на тази марка... Все гледам и да е БИО, защото тук разлика в цената между био и нормален млечен продукт да е макс 20-30 цента. Как може да е минал цял месец и сега чак да го изтеглят....
Виж целия пост
# 133 22 септ. 2023, 21:21 ч.
Това е някаква марка на Кауфланд като гледам.
Винаги са ми били съмнителни, вътрешните гласове ми го казват и явно не е случайно.
Аз си слушам гласовете в главата като цяло. Зависи и кой какво казва и правя каквото ми изнася.
И днес гласовете ми имаха спор по един въпрос дето рязко изникна, и не знам кой глас да слушам и кой да не слушам. Ще ги оставя да си поговорят, пък ще помисля два дни и в понеделник ще видя какво ще правя.
Joy

Извара взимам от Ракево или друг млекарски магазини.
В лидл имат впрочем сладкарска извара, някак си техните по ми вдъхват доверие.
Виж целия пост
# 134 22 септ. 2023, 21:31 ч.
Честит празник!
Не знам как, ама оживях някакси, ще намразя всички празници покрай тая ми работа Grinning
Ще чета по-подробно ако има кога с кафето, пак сте изписали доста днес.
Гледам че и Шарпи се е разписала с фаст, радвам се че е минало добре, знам че имаше опасения.
На мен храненето ми хич не е каквото трябва, ама установих че съм минус 1-2см от талията откакто съм се мерила последно, май преди няколко седмици. Хвърча като финикиец по цял ден, явно това ме спасява да не ми се отрази много. Не знам дали ми вярвате, но вече 10тина дни съм постоянно с лека мускулна треска, хем и преди това не съм била баш уседнала...
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата