Витамин D, децата, майките, възрастните и зимата...5

  • 33 849
  • 774
# 525
ама числа без мерни единици или поне референтни стойности нищо не говорят
Виж целия пост
# 526
ама числа без мерни единици или поне референтни стойности нищо не говорят
Извинявам се. Отговорих на предишния пост и мисля,че е ясно.
47,60 ng/ml
реф.стойности 30-100ng/ml
Виж целия пост
# 527
Всичките симптоми + още е възможно да има от този нисък витамин Д.
Да го навакса, докато не са пострадали и зъбите, че там няма възстановяване.
Дозата, която взима е малка, може само да го поддържа на това ниво с нея.
Б12 и Д аз съм пила заедно с години. Милгама Н не е идеалният вариант, защото Б12 в нея е цианокобаламин. Ако има неусвояване на Б витамините по-добре да пие метилираните форми. Натурал факторс имат хубав продукт с всички Б-та в метилирана форма.
Кой точно е този продукт?
Виж целия пост
# 528
Този. Не е идеален, особено заради дозите, но за мен лично, е оптимален като форми и цена.

https://remedium.bg/biocoenzymated-aktiv-v-kompleks-h60-kapsuli- … -factors-154950/p
Виж целия пост
# 529
Моля за препоръки какви дози витамин Д да взима сина ми (11 години). Това са резултатите от вчера:
25OH витамин Д   11.1   ng/mL   (граници 20-44)
Според лекаря повече време на слънце и няколко капки Вигантол от време на време.
Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 530
Моля за препоръки какви дози витамин Д да взима сина ми (11 години). Това са резултатите от вчера:
25OH витамин Д   11.1   ng/mL   (граници 20-44)
Според лекаря повече време на слънце и няколко капки Вигантол от време на време.
Благодаря предварително!

Съветът на лекаря за слънцето е чудесен, но организмът може да синтезира вит.Д едва от април до края на септември. Има полза да се стои на слънце само когато като застанеш прав и тялото ти хвърля сянка, то дължината на сянката да е по-къса от височината ти. Това се случва обикновено по обяд през летните месеци. Иначе и да се излагаш на слънце, няма смисъл, освен да хванеш тен.
Виж целия пост
# 531
Абе от "време на време" ама... хубаво това време да е всеки ден при такъв дефицит. Този лекар дето е дал съвета, ЛЛ (общопрактикуващ) ли е или специалист?
Има го и момента че понякога при много ниски нива човек като че ли хич не синтезира и от слънцето, не запомних обяснението че не беше нещо с две думи, но е наивно да се смята че човек ще се помотае на слънце и ще навакса дефицита...
Виж целия пост
# 532
Абе от "време на време" ама... хубаво това време да е всеки ден при такъв дефицит. Този лекар дето е дал съвета, ЛЛ (общопрактикуващ) ли е или специалист?
Има го и момента че понякога при много ниски нива човек като че ли хич не синтезира и от слънцето, не запомних обяснението че не беше нещо с две думи, но е наивно да се смята че човек ще се помотае на слънце и ще навакса дефицита...

Напълно си права. При такъв дефицит само слънце не стига. А и докато истински напече има поне още 2 месеца, че и три.
Обаче става дума за 11г.дете и не смея да давам съвети. На нашия 11 годишен (живеещ в Германия) са му изписали по 1000 единици на всеки 10кг тегло. Това от лекар. За 3 месеца влезе в норма.
Виж целия пост
# 533
Аз затова обърнах внимание дали ЛЛ на общо основание е дал съвета или специалист, който евентуално би взел повече неща предвид.
Виж целия пост
# 534
Това е предписание от личния лекар.
Виж целия пост
# 535
Аз преди няколко дни си изследвах витамин Д-резултата в момента ми е 97 pmol/l, пия го вече почти година. Сега се чудя дали да продължа да го пия или да го спра за известен период?
Писах на личния лекар, но засега отговор нямам!
Виж целия пост
# 536
Благодаря на всички активни участници в темата. Научих много от вас. Simple Smile

Какво мислите за тестовете за витамин D, които се намират в аптечната мрежа? Използвали ли сте? Може ли да се разчита на точни резултати?

Постарах се да изчета всички коментари, но е възможно да ми е убягнало.
Виж целия пост
# 537
Аз преди няколко дни си изследвах витамин Д-резултата в момента ми е 97 pmol/l, пия го вече почти година. Сега се чудя дали да продължа да го пия или да го спра за известен период?
Писах на личния лекар, но засега отговор нямам!

Ако си била в дефицит преди това, по-скоро приемай някаква поддържаща доза.
Виж целия пост
# 538
Аз преди няколко дни си изследвах витамин Д-резултата в момента ми е 97 pmol/l, пия го вече почти година. Сега се чудя дали да продължа да го пия или да го спра за известен период?
Писах на личния лекар, но засега отговор нямам!

Ако си била в дефицит преди това, по-скоро приемай някаква поддържаща доза.
Да преди това ми беше около 30 pmol/l. Благодаря!
Виж целия пост
# 539
Пуснах и аз едни витамини... И цъфна едно такова... На ММ са още по-ниски, пък той голям човек... Спреят на бетерЮ дали е подходящ (3000 който е за Д3)
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия