Балансирано хранене, физическа активност и позитивно мислене!
Виж целия пост
Femarelle - за стабилни нива на естроген преди и по време на менопаузата
- Публикувана: 12 дек. 2023, 12:00 ч.
- Последно мнение: 22 дек. 2023, 14:34 ч.
# 136
16 дек. 2023, 19:32 ч.
Според мен, начинът е да спортуваш умерено, да се храниш бавно с хубава храна, да пътуваш понякога, да се срещаш с хубави хора и да храниш душата редовно (дали с книга, чаша вино или дълъг телефонен разговор със стар приятел, няма значение).
Виж целия пост
# 137
16 дек. 2023, 20:24 ч.
Кои според вас са начините да запазим женствеността и тонуса си дори и в зряла възраст?
Начините са да мислим позитивно, да сме физически активни и не на последно място е важна здравословната храна, Мисля, че са необходими и хранителни добавки и витамини. За да подпомогнем организма.
Виж целия пост
Начините са да мислим позитивно, да сме физически активни и не на последно място е важна здравословната храна, Мисля, че са необходими и хранителни добавки и витамини. За да подпомогнем организма.
# 138
17 дек. 2023, 07:17 ч.
Здравословен начин на живот, физическа активност, свеждане до минимум на стреса и много положителни емоции.
Виж целия пост
# 139
17 дек. 2023, 12:51 ч.
Движение - ежедневно, добра храна - умерено, срещи с приятели - редовно
Виж целия пост
# 140
17 дек. 2023, 17:41 ч.
Многото положителни емоции, грижа за себе си и увереност.
Виж целия пост
# 141
17 дек. 2023, 18:31 ч.
Никога не трябва да спираме да се грижим както за външния си вид, така и за духа си. Да правим всички онези неща, които ни карат да се чувстваме и да изглеждаме добре.
Виж целия пост
# 142
18 дек. 2023, 06:56 ч.
С грижа за себе си, добра храна, повече движение и по-малко стрес.
Виж целия пост
# 143
18 дек. 2023, 13:46 ч.
Балансирано хранене, физическа активност и хубави емоции.
Виж целия пост
# 145
18 дек. 2023, 19:23 ч.
Добра храна, спорт, секс редовно, вода, витамини.
Грижи за себе си, релаксация с хубава книга например и лечебна напитка при нужда.
Виж целия пост
Грижи за себе си, релаксация с хубава книга например и лечебна напитка при нужда.
# 147
18 дек. 2023, 23:06 ч.
Като се грижим за себе си , гледаме позитивно и с усмивка на забързаното ежедневие, движим се активно, храним се разнообразно и...повече секс.
Виж целия пост
# 148
18 дек. 2023, 23:19 ч.
Хормонозаместваща терапия (аз съм вече 3 години на ХЗТ), грижа за здравето и особено за кожата, грижа за психичното здраве, и много любов.
Виж целия пост
# 149
19 дек. 2023, 00:31 ч.
Растителни екстрогени, полижителни емоции на нагласи, движение, активности за ума и за тялото.
Виж целия пост
Препоръчани теми