По-широка след раждането.

наскоро прочетох това в една книга за раждането,че жената се разширява, че при секс може да се появи звук от изпускане на въздух .за съжаление нищо не пишеше дали след време нещата се оправят.темата и мен ме интерисува

Ридик, оправя се. Сега и таза ти е по- широк, все пак бебе е излязло. После с прибирането на таза и това се коригира. Имаш ли шевове?Има и упражнения, които свиват, но незнам как ще ти ги кажа? Трудно се описват .

Има време...из4акай да ти се прибере таза,все пак скоро си раждала!А има и упражнения...с влагалищните мускули!Оф...малко трудно за обяснение Аз ли4но го практикувах след раждането на дъщеря ми и година по-късно бях по-тясна и от преди !Имаха си име тези упражнения но ги забравих Абе кво се правя и аз на срамежлива ,ще ти опиша доколкото мога а дано да съм полезна !!!    Зна4и,запо4ва се с...като отиваш по малка нужда,се опитваш да прекъснеш умишленно пишкането!Пишкаш-спираш-пишкаш-спираш!Така няколко пъти докато осъзнаеш кои то4но влагалищни мускули контролираш!Другият тест е да пъхнеш пръст...и стягаш с вагината!Когато наистина усетиш стягане около пръста си-зна4и си улу4ила десетката !И така запо4ваш упражнения всеки ден!Можеш да ги правиш когато си на компа,докато 4акаш на опашката за хляб ...абе когато се сетиш!Но трябва постоянство!Всеки ден!Месеци!Упражненията се състоят в това да свиваш и отпускаш,,тези,,мускули на вагината си за които говорих малко по горе!Свиваш...2-3 сек.-отпускаш...!И така постепенно увели4аваш времето на свиване и отпускане!С времето мускулите стават по-здрави и се издържа пове4е от 3 сек.!А факт е след тази близо година...и оргазмите ти стават по-силни...абе радваш се на по-добър сексуален живот!А и е доказано,4е след като си достигнала ,,някакво ниво,,,с подобна ,,гимнастика,, можеш да си достигаш до оргазъм и сама,...само с тези ,,свивания и отпускания,,на вагината!И нетрябва да  се отказваш след тази 1 година...прави си ги когато ти дойде на ум!Ами...това е!който иска да практикува Който не вярва...да се посмее !!Но си е истина! Успех 

Упражненията се казват "упражнения на Кегел". Има статия в библиотеката на форума и в сайта БГ-Мамма за това. 
Оправя се, спокойно.   

аз даже пуснах такава тема-много се бях притеснила-след раждането и ние така като правихме секс и се усещах много широка даже мислех че не са ме зашили хубаво защото и самия отвор беше по-широк.започнах с упражненията на кегел но не съм много постоянна.сега 4 месеца след раждането нещата се подобриха но все още съм си по-широка от преди раждането-но секса е добър така че не се тревожи всичко се оправя но трябва време

Оправя се!  Не забравяй, че в повечето случаи преди  раждането се разширява и таза, който бавно се прибира след това. Може да минат месеци!

и аз да вмъкна една шега  .чувала съм, че навремето куртизантките ги владеели тези упражнения и дори ги прилагали по време на секс като така увеличавали удоволствието за себе си и за партньора ще ги пробвам и аз след раждането. Djane мерси

И аз имах същите страхове.И първия път когато правихме секс след раждането се чувствах ужасно широка.НАправо се комплексирах.Но това се оправя.Спокойно.А за упражненията наистина е са много ефектни по време на секс.

Виж какво намерих: http://www.bgstuff.net/content/view/138/118/lang,bg/.