Почивка, оставане сам със себе си, приятен филм.
Виж целия пост
Погрижете се за комфорта и баланса си с новите аромати от колекцията на Lenor Fragrance Therapy!
- Публикувана: 15 апр. 2024, 10:30 ч.
- Последно мнение: 22 апр. 2024, 18:05 ч.
# 16
15 апр. 2024, 10:59 ч.
Със стреса се справям с четене на хубава книга или слушане на отпускаща музика, излизане сред природата.
Виж целия пост
# 17
15 апр. 2024, 11:00 ч.
Разходка сред природата, кафе рано сутрин, докато всички спят, хубав филм. Това са моите начини за справяне със стреса.
Виж целия пост
# 18
15 апр. 2024, 11:01 ч.
Помагат ми разходките, да вървя и да снимам цветя и птици и да се радвам на малките чудеса около мен.
Виж целия пост
# 19
15 апр. 2024, 11:01 ч.
Музика, танци, разговор с близки, кафе на спокойствие, разходка.
Виж целия пост
# 20
15 апр. 2024, 11:01 ч.
Намирам време да почета нещо, да гледам някакво реалити или сериал, насилвам се да изляза навън.
Виж целия пост
# 22
15 апр. 2024, 11:03 ч.
Моите трикове са ранно лягане, и ранно ставане. Задължително след ставане - гимнастика и душ, вечер йога и медитация. Не пропускам и танци три пъти седмично.
Виж целия пост
# 23
15 апр. 2024, 11:03 ч.
Правя си разходки сред природата, слушам музика, чета книга или гледам филми.
Виж целия пост
# 24
15 апр. 2024, 11:05 ч.
Изключване от външния свят - време за себе си, без контакти с други хора. На тихо и спокойно, с приятни аромати, хубава храна и музика/филм.
Виж целия пост
Изключване от външния свят - време за себе си, без контакти с други хора. На тихо и спокойно, с приятни аромати, хубава храна и музика/филм.
# 25
15 апр. 2024, 11:05 ч.
Три пъти седмично ходя на народни танци, чета много книги и използвам всеки свободен момент да съм сред природата. Дори напоследък излизам сутрин рано и събирам по една торба по-едри боклуци от площадката пред нас. Много добре се чувствам след това 🌞😊
Виж целия пост
# 27
15 апр. 2024, 11:06 ч.
Обичам да имам време за себе си. Обикновено го прекарвам в четене, разходки, някакви кулинарни експерименти.
Виж целия пост
# 28
15 апр. 2024, 11:07 ч.
Трикът е приятелката ми, с която споделяме, говорим (или просто си мълчим), пием кафе, разхождаме се до любими места. Ако нямаме възможност, определено стресът е по-осезаем.
Виж целия пост
# 29
15 апр. 2024, 11:09 ч.
Намирам време за себе си и правя любими неща, не търся съвършенство, а баланс.
Виж целия пост
Препоръчани теми