Не броя и аз нищо. Ям каквото ми се яде и колкото ми се яде, но само от животинското царство. Това хранене ме държи в кетоза почти постоянно в една или друга степен и се чувствам добре.
Няма зорлем да паса или да ям нещо специално, за да ме извади от кетоза. Дори някое друго горско плодче, от време на време, не ме вади. Вадят ме сладкиши, а тестените ме изстрелват в космоса.
За мен моят начин не е строго ограничение, защото не се ограничавам, ям каквото обичам и не ям неща, които ме карат да се чувствам зле. Зеленчуците, ако са повече от една лъжица ме подуват и "газифицират", въглехидратите ми нарушават съня. Не е възможно, нещо което ме кара да се чувствам зле да е полезно и необходимо.
Nevena Virolan, ясно е като бял ден или само така ти се струва. На мен не ми е ясно и ако не се направи контролиран експеримент с плацебо група и т.н. не може да се твърди, че е факт, а е само теория. Може да е много силна теория, но не е факт. И в цитирания от теб линк се говори само за асоциации.
Виж целия пост
Няма зорлем да паса или да ям нещо специално, за да ме извади от кетоза. Дори някое друго горско плодче, от време на време, не ме вади. Вадят ме сладкиши, а тестените ме изстрелват в космоса.
За мен моят начин не е строго ограничение, защото не се ограничавам, ям каквото обичам и не ям неща, които ме карат да се чувствам зле. Зеленчуците, ако са повече от една лъжица ме подуват и "газифицират", въглехидратите ми нарушават съня. Не е възможно, нещо което ме кара да се чувствам зле да е полезно и необходимо.
Nevena Virolan, ясно е като бял ден или само така ти се струва. На мен не ми е ясно и ако не се направи контролиран експеримент с плацебо група и т.н. не може да се твърди, че е факт, а е само теория. Може да е много силна теория, но не е факт. И в цитирания от теб линк се говори само за асоциации.
Други се чувстват зле от млечни, всякакви. Трети от друго. Не е до зорлем, а просто не всеки има нужда чак толкова да ги ограничава. Както ти не смяташ зорлем да ги ядеш като не ти е добре от тях, така аз или друг няма смисъл зорлем да ги изключва като не му пречат. Сладкиши и тестени не коментирам те не са необходимост, а за мен десертите не са храна и хората с друга цел ги ядат евентуално.
И сега ми е много тъпо. 
).