Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Публикувана: 1 май 2024, 11:02 ч.
Последно мнение: 1 юни 2024, 10:14 ч.

28 105
1 008

Елора - Почетен член

Nevermoresleep

# 315 11 май 2024, 13:20 ч.

Така де, ако се промотират за отслабване, ще има много повече кандидати, отколкото, а ко таргета бяха само болните. При болните изписването е по много по-строги критерии, докато за отслабване е на кило.
Дори не е нужно човекът да е кой знае колко затлъстял.

Neli.Taskova, аз така и не разбрах от какво точно си се стреснала, особено ако знаеш, че това което ти е казала не е някаква присъда, която си длъжна да изпълниш.

Виж целия пост

F

# 316 11 май 2024, 13:44 ч.

👍zaek,Elira и natka благодаря 🍀

🤔въобще не бих се избенадала да имам някакви липси на ниво микроелементи

Това с инжекциите е потресаващо.. по техен “стандарт” и аз съм за терапия (като BMI), а наскоро на приятелка лекар помежду другото й е препоръчак да направи един курс до достигане на желаното тегло (🙄сякаш това е нещо временно ) Иначе виждам по чужди форуми да се коментиеа загубата на мускулна маса и е мн мн неприятно това..

Една илюзия и толкова мн произвол - купува се свободно, дозите са по схемаат ЕЖК 🫣🙄… само който има финансова изгода ще е на плюс 😕

Виж целия пост

Пристрастен

# 317 11 май 2024, 14:36 ч.

Пробвай с калий - най-лесно примерно калиев цитрат или просто си вземи от някоя сол с намалено съдържание на натрий, тях ги "допълват" с калиева за целта. Поне лесно се установява ако е от това, че и бързо.

А какво значи "един курс", че откакто го прочетох това и се чеша по главата? Говорим за дълго време на прием, а Невена писа и че трябвало с години след достигане на желаното тегло, а това един курс звучи като са си вземеш там едни витамини и да изпиеш колкото са в опаковката Grinning

Grinning

Не е само до мускулите, за които по-младите да кажем че не си го слагат много, поне доста от тях. Напиши в Гугъл Ozempic face и виж за какво става дума, то и лицето не става по-красиво от такова отслабване и изобщо... да им имам разкрасяването. Иначе никаква изненада - ти по какъвто и начин да постигнеш едно продължително и много сериозно недохранване, резултатът е винаги това. Просто инжекциите не ти позволяват да усетиш и осъзнаеш глада. Не им е единственият механизъм на действие, разбира се, но накрая предимно до това опират. Ядат колкото врабче докато се бодат, храна и алкохол не те радват толкова на чисто биохимично ниво, някои и повръщат от тия инжекции, то остава и да не отслабнеш... Ама отслабването ще изглежда сякаш в концлагер се е случило.

Виж целия пост

D

dolce miele

Пристрастен

# 318 11 май 2024, 14:50 ч.

Затова сто пъти предпочитам фаст, съчетан с пълноценно хранене, отколкото непрекъснато хранене "като врабче".🙂
Нели, мисля, че вече трябва да си разбрала, че никакви инжекции не са задължителни, а и дотук се справяш доста добре и без тях.🙂
Фотокод, това звучи ужасно..."един курс инжекции".🤪

Цитат на: Nevermoresleep в сб, 11 май 2024, 13:20

Така де, ако се промотират за отслабване, ще има много повече кандидати, отколкото, а ко таргета бяха само болните. При болните изписването е по много по-строги критерии, докато за отслабване е на кило.

Точно така...🤐

Виж целия пост

Nevermoresleep

# 319 11 май 2024, 15:26 ч.

То като общество сме недохранени с хранителни вещества, пък и с тези лекарства, съвсем. Аз на това му казвам истински глад. Ядат се неща, които само пълнят стомаха, а реално не дават нищо, с което това тяло да работи и да гради. Накрая са точно като отслабнал в концлагер. На пръв поглед слаби, но меки, без мускул и с неправилни пропорции.

Виж целия пост

D

dolce miele

Пристрастен

# 320 11 май 2024, 15:31 ч.

Освен Ozempic face, което беше споменато, има и Ozempic butt- та никаква оферта за отслабване не са подобни инжекции.

Виж целия пост

Пристрастен

# 321 11 май 2024, 15:48 ч.

Недей че ми е болна тема - аз мойта трътка почти така съм я докарала и без оземпик... И съм с едра кълка, на която ни ѝ отива смачкан задник, още по-зле изглежда. И ме е яд на мен си каква шматка съм, никога не ме държи за дълго като почна да правя упражнения. То сякаш едни тъпи клекове много време отнемат. Ама правя ги наколко дни и почвам все по-често да забравам за тях Joy

Joy

А пък колкото и да се шегувам че съм си все на 22, реално съм на 42 и тоя мускул вече не расте като едно време, иска си повече и по-редовна работа. И не е да не мога, нося на клекове много като за толкова нередовна. Ама що пък да се сещам често, я колко други глупости има за вършене...

Виж целия пост

Nevermoresleep

# 322 11 май 2024, 16:09 ч.

И аз съм така с упражненията, със съжаление трябва да призная. Много ми е противно да правя такива за идеята. Предпочитам някакъв активен спорт, като тенис, колело, кънки, плуване, игри с топка като волейбол (за който нямам китки) - ей такива работи. Стршно са ми отегчителни еднообразни повторения на едно и също действие тип фитнес.

Виж целия пост

Почетен член

# 323 11 май 2024, 16:13 ч.

Аз упражнения правя за да се чувствам АЗ добре.
Не за да изглеждам добре. Повечето хора спортуват и се напрягат за да изглеждат добре. Но тук препъни камъка е, че го правят заради хората.
Разликата е голяма.
Затова правя неща, които са ми приятни.
Не се мятам на всяко уау упражнение, щото уж еди какво си правило. Не ми ли допада, не ми ли доставя удоволствие, не е за мен.
Особено пък ако ме повреди, няма да го направя повече.
Някои от хората, които познавам и тренират ги знам, че го правят заради хората.
Просто много плащат данък хорско мнение.

Виж целия пост

N

Nevena Virolan

Редовен потребител

# 324 11 май 2024, 16:31 ч.

Цитат на: Neli.Taskova в сб, 11 май 2024, 12:32

Чакайте малко,че се обърках.Тези инжекции са различни от инжекциите,които предписват за ИР,нали?Смисъл едното е за отслабване,а другото е за болни хора!!?

Дебел човек здрав няма. Обезитетът е болест, както и патологично високата ИР, както и различните видове диабет. Нормално е човешкото същество да качва по 5, 10 даже 20 кила сезонно, по време на бременност. Така е и при дивите животни. Не е нормално да не може да ги свали и да продължава да плюска и качва мазнина. Повече от това вече е болест. Да не можеш да свалиш излишните планини също е болест. Глад за сладко, непрекъснат глад показва дефицит на някакви витамини, минерали, хормонален проблем, липса на протеини.

Щом ти предлагат ежеседмично инжекции, значи си болна и хаповете вече не ти действат.

А какъв хранителен и двигателен режим пробва досега? Колко са ти % мазнини? Имаш ли ИР? Тества ли си Д3, Б12, фолиева?

Проучи инжекциите, защото според производителите работят само в комбина с хранене и двигателен режим. Също трябват и силови, защото се губи много мускул.

Абе, вярно е, че не са цвете инжекциите, но за някои хора гладът е такъв, че друго не помага. Естествено са до живот. Не знам защо лекари не говорят за "един курс", когато производителите си го пишат.

Виж целия пост

F

# 325 11 май 2024, 16:44 ч.

face-a може и да си го представя, но за butt-a веднага попитах гугъл 🤭

и аз предпочитам активните дейности, скучно ми е по тривиалния начин

Иначе за “един курс”

Скрит текст:

визирал как от няколко инжекции ще се втали като него.. което е повече от ясно, че няма как да стане.. най-малкото всеки има своята реакция към препарата.. но тя на 80% му беше повярвала 😕надявам се разумът да надделее

Виж целия пост

# 326 11 май 2024, 17:47 ч.

Цитат на: Елора в сб, 11 май 2024, 16:13

Повечето хора спортуват и се напрягат за да изглеждат добре. Но тук препъни камъка е, че го правят заради хората.

Просто много плащат данък хорско мнение.

При по- младите е така, но след 45 -50 г вече необходимостта е друга. А доста хора не го осъзнават. Даже и при активен спорт на млади години, ако спре ефектът за тялото не е много дълготраен.

Виж целия пост

Пристрастен

# 327 11 май 2024, 17:48 ч.

Цитат на: Елора в сб, 11 май 2024, 16:13

Аз упражнения правя за да се чувствам АЗ добре.
Не за да изглеждам добре. Повечето хора спортуват и се напрягат за да изглеждат добре. Но тук препъни камъка е, че го правят заради хората.
Разликата е голяма.
Затова правя неща, които са ми приятни.
Не се мятам на всяко уау упражнение, щото уж еди какво си правило. Не ми ли допада, не ми ли доставя удоволствие, не е за мен.
Особено пък ако ме повреди, няма да го направя повече.
Някои от хората, които познавам и тренират ги знам, че го правят заради хората.
Просто много плащат данък хорско мнение.

Толкова да не съм суетна че чак прекалявам на моменти, но за да го кажа че не е добре, значи за мен не е. Колкото и да се шегувам, то не е за смях. Хората не мога да ги мисля, те да си гледат техните трътки - това поне всеки го има Grinning

Grinning

Ама точно най-големите мускули така да спихна наистина не е ОК, те не са само за украса или да не ми убива като сядам.
Ако чакам упражнение да ми достави чак и удоволствие, ще трябва да почакам друг живот, та не разчитам точно на това Joy

Joy

Интересното е че когато се хвана с клекове, не ми е проблем и трицифрена бройка да направя, при все че не съм редовна. И трябва тая бройка да не почва с 1, че да получа малко мускулна треска, не е да омалявам толкова лесно. Обаче бързо ми писва и не е като с нетърпение да чакам на другия ден да направя още толкова, съответно много удобно "забравям" да ги правя. И си личи.

Това дето то няколко инжекции някой ще отслабне и ще приключи е най-голямата простотия дето съм чувала напоследък. А чувам много и най-различни...

Виж целия пост

F

# 328 11 май 2024, 19:13 ч.

Имам усрщането, че е било трик да се хване.. уж енещо кратко и ефективно 🤔само дето хванеш ли се на хорото, играеш … Ще спретна скоро една стеща и ще кажа.. накъде е задухал вятъра

Скрит текст:

на младо години карах мн колело и имах крака като на футболист 🤭🤭🤭страшно стегнати.. слязах от колелото и седнах в офис и.. тотал щета 🤨

А след тези инжекции хляб ще има и за пластичните хирурзи 🤔

Виж целия пост

D

# 329 11 май 2024, 19:17 ч.

Клековете за мен са царицата в упражненията. Топ-а.
Още ги правя. Вярно по цял ден клеч@😂
Ама то е защото просто на веднъж не мога такава бройка сега .
Другото са нападите с крак. Ония замятания на ръце във всички посоки съм ги орязала😃
Първо защото не мога да се свия чак така и да си ги мятам кат хала. 2ро не видях кой знае каква ефективност.
Реално с тези 2 упражнения имам такава в долна част на тялото и с гири за горна част та там чак релеф изграждам😁
Много го искам. С потник или рокля без ръкави тип бардот стои уникално.
Шарпи ❤ има такива извивки 😃
Мен са ми мечта суета както искаш го кажи
Аз съм тренирал почти 20 години фигурно пързаляне но с времето и възрастта (ах само как звучи) омекват някак мускулите. Не е като да ги няма но не са баш същите .
Това с инжекциите не знаех че е доживот .
Аз като ги чета те си пишат че намаляват дозата и даже спират
Мисля че повече от година не съм прочела някой да си ги пжстава но може и аз да не съм разбрала.
natka И аз съм така. Бързо ме пуска мерака😂

Виж целия пост

Препоръчани теми

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 81 (м. юни)

12 565
654

Диети и отслабване

Интервално хранене/периодично гладауване/ фастинг - тема 12

3 754
77

Диети и отслабване

МОНОДИЕТА - тема 22

598
4

Диети и отслабване

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.