Бързи въпроси и отговори по темата КЪРМЕНЕ - тема 37

Здравейте, знаете ли каква доза магнезий е ок да се пие при кърмене? Може ли също са се приема колаген като добавка?

Аз към момента съм спряла всички добавки тк те нали директно преминават с кърмата . Ще се радвам някой да даде мнение по въпроса.

за колагена не мога да кажа, но магнезий със сигурност може, като някой ми беше препоръчал по време на кърмене да е под формата на малат.
Иначе не всичко преминава в кърмата директно, много от веществата попадат в кърмата само в количествата, в които бихя попаднали, когато са вече налични в организма, а в някои случаи попадат в кърмата но са недостатъчно количество в организма, затова добавките понякога може да са необходими. Магнезият в кръвта обаче трудно може да се проследи - затова пък често е в недостиг и да се пие отвреме на време няма да е проблем, ако следвате препоръчителната дневна доза.

Благодаря! Тоест да се водя по препоръчителната доза на листовката? За бременни/кърмещи навсякъде пише да се консултира с лекар и затова се чудех ок ли е стандартната доза за възрастен.

Според гуглето даже в препоръчително да се взима магнезий в дози до 360 мг при кърмене, ама ако искате попитайте и лекар или консултант по кърмене за всеки случай какви мг са ок

Прегнакеър имат витамини за кърмещи. Там дозата магнезий е 150mg. Предполагам става за ориентир.

Здравейте описвам на кратко за да разберете малко от историята ми
Имам бебе на 4 месеца става утре. В началото цял месец я мъчех да засуче ( консултанти , рехабилитация за отпуска на вратни мускули , унг за юздичка ( нямаше ) така и не захапа като хората , прехапваще зърното и ми правеше водни блокажи , не сучеше млякото като хората и така се хранехме и с протектори от които я добре а не , почнах да правя бучки и минах на цедено , цял месец давах изцедена кърма от шише , направих хиперлактация по 2 литра дневно с много малък бюст. Пих хомеопатия да я намаля , намали се , реших все пак да опитам бебето пак ( и преди опитвах но все нямаше успех ) и тя захапа , кога захапваше кога ге искаше ако нее с протектор но постепенно доста бързо ги махнах, и така на 3 месеца бебето почна да суче и малко след това влезна в стачка , успявах да я храня люшкайки НО сега вече не успява никак, вчера например се дра ( не нерева а дра ) два часа от глад , при все че се опитвам и в раницата и люшкам и тъмно и бял шум и такава поза и онакава поза и потичане на млякото не и не и не. Накрая принудително и дадох адаптирано мляко ( тя и преди това е пила защото пък имахме проблем с акото и малко го регулирахме с АМ ) та в момента чесно казано кз психически НЕ издържам на това нещо защото имам и 2.7 годишно момиченце за което да се грижа и което също ми създава нерви. Чувствам се раздвоена какво да правя защото хем искам да кърмя хем може би ще сме по спокойни всички ако спра.Нощем суче без проблем , но денем не успявам да я хващам винаги толкова заспала за да става същото , защото ето преди малко става от спане давам едната , изпива я , но не се наяжда а за втората вече стачкува малко по натам защото преди това я отказва , и съответно гладна не може да заспи. То и спането и е едно спане по 15-20 минути понякога.
Чудя се какво да правя , и дали ако ден успявам да давам по рядко а суче само нощем има шанс така да се покърмим още известно време 1-2 месеца примерно , също така се чудя ако реша да спра да кърмя как да процедирам с нощното кърмене да го замествам с шише ? но те гърдите ми нощем преливат чесно казано и вероятно пак ще оформя някой проблем. Много объркано стана надявам се да не ви обърках много. НО аз самата се чувствам зверски объркана и отчаяна и знам че не всичко е на всяка цена но ме е яд яд мее защото това бебе ни спи ни яде

Здравейте, от разказа ви не разбрах дали сте се видяли с консултант на живо, който да погледне как върви сега засуквакето и стачка ли е наистина, но по това че детето се храни нощем, прилича на такова, да, но все пак предполагам че имате консултант, с който работите, ако нямате най-добре намерете добър, защото наистина стреса около цялото нещо може да се намали.По принцип стачките не са вечни, в повечето случаи продължават седмица-две максимум, ако няма друга причина. Опитахте ли да кърмите на тъмно, в тишина, с бял шум, да ходите докато кърмите? Има доста варианти, които могат да се пробват. По принцип е хубаво да сте спокойна и да не настоявате детето да се храни, когато отказва. Изчакайте само да даде знак, защото иначе може излишно да се фрустрирате взаимно.  Моето дете също стачкуваше, но нинога до степен да не може да спи, сигурна ли сте, че просто не минава през скок на растежа или нещо такова и затова да е нарушен дневния сън, а вие не го приписвате автоматично на храненето заради трудностите, които сте имали досега? Как са пелените? Сухи ли са денем, когато детето стачкува? Имяте ли кянтяр, за да опитате да изтеглите след хранене и да видите как реално се храни? Бебетата след една определена възраст вече сучат много по-ефективно и бързо и мямат нужда от дълго хранене. А ако настоявате и предлагате настоятелно може също да се стресира, защото не е гладно. Имайте предвид, че колкото и да стачкува инстинктът за оцеляване на бебетата е много силен и с него и този да се нахранят, така че нещата може да не са толкова притеснителни колкото яи се виждаг

Ако сте опитали всичко и работите с консултант и въпреки това не успявате да се справите физически и психически със ситуацията, няма нищо лошо да се откажете от кърменето, но виждам че сте от майките, за които това е силно емоционално обвързано и второ самите ви хормони оказват влияние, няма как да е иначе. Кърменето се спира най-добре с постепенно заместване на хранения ендо след друго, като ако има напрежение в гърдите се изцежда леко, колкото да няма дискомфорт, но в никакъв случай не до омекване. Не е задължително да имате проблеми, щом веднъж вече сте орегулирали количествата и няма хиперлактация вследствие на цеденето. В ситуация с друго малко дете може да се окаже от полза да ви олекне, но първо бъдете сигурна какъв точно е проблемът и дали няма да отшуми след няколко дни. Щом имате вече едно детенце, знаете колко бързо минава времето и как в кърмаческа възраст ден след ден всичко се променя, а след два-три месеца даже ще захранватв постепенно. Така че спокойствие и кураж, и малко подкрепа и скоро ще се види светлина в тунела.

то в момента е микс от стачка и скок.Мога да ви дам пример в който детето ми е сукало в 10 от едната гърда  и след това е искало да яде но нее яло приспивано е с 300 зора в раница , и накрая е сукало малко от другата в 17 часа примерно. което за бебе на 3-4 месеца е много не ок. Опитвала съм всичко и в момента понякога успявам да дам само ако супер бързо я хвана да се пробужда но и това е рядкост. Днес е сукала 2 път. ( по веднъж от всяка гърда ) това от 8 сутринта

А от шише храни ли се?

да , пак с леки премеждия но да

Няма проблем да се взима колаген. Той се усвоява от тялото и чак тогава би отишъл в кърмата.
Магнезий също няма проблем да се взима, даже често е нужен. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500569/
Витамин Д, например, преминава в кърмата. Но пак казвам- тези неща се усвояват първо от организма на майката, след това тялото ги влага в кърмата. Б12, вит.Д, вит. Ц могат да се увеличат като нива  в кърмата. Калций, желязо - не.
При добавките е важно да се пият хубави, лесноусвоими форми. Защото освен, че не се усвояват, могат да се натрупват. Но вреди на тялото на майката, не на бебето. В разбите комбинирани добавки, често се слагат неусвоими форми...затова е хубаво да са по-скоро отделни или да проверявате всяка една съставка на мултивитамините. Уточнявам, че е с цел вашето здраве, бебето няма да усети през кърмата. 

Ето и една статия на Ла Лече Лига https://llli.org/breastfeeding-info/vitamins-nutritional-supplements/  Адекватно се превежда с google translate, но мога да преведа на две на три, ако някой има затруднения.

И по две други теми пиша
Приятелка се обучава за терапевт и помага за провеждане на изследване сред родители на деца до 6 години. Трябват им много родители на бебета...около 1000. След попълване, участникът ще получи безплатен анализ на развитието на детето. Няма да има спам, такси, искане на пари, просто искат да направят изследване https://www.facebook.com/Hestiabg/posts/pfbid02FvkcqwzogeF7x1zRr … __tn__=%2CO%2CP-R 

Също така, който е в София и има нужда от разговор и помощ- в петък ще има Бебешко кафе с Ла Лече Лига в ж.к. Изток в Малки приказки. Водещ ще е Рина Господинова- ЛЛЛ лидер и IBCLC.
Това е фейсбук събитието. Срещите на ЛЛЛ са винаги безплатни https://www.facebook.com/share/RD1xq9Q2Je7PsqAN/

Дези., благодаря за информативния пост!

Здравейте! Колко време след отбиване може да се прави лазерна/фото епилация, микроблейдинг, татуировка и др.?
Благодаря предварително!

Няма нужда да чакате.