Здравейте! Млада майка съм, на 21 години, първо дете, трудна бременност и в пъти по-трудно естествено раждане. След раждането влезнах в следродилна депресия поради няколко причини: болка, невъзможност да се движа, съответно невъзможност за изпълнение на жизнените си нужди, като хранене, нормално ходене до тоалетна, сън; случвало се е да не мога да се помръдна от леглото от болка и страх, че ще скъсам шев, а детето да плаче, после се обвинявам и т.н. Благодарение на майка ми вече не съм в такова страшно състояние, но продължавам да се боря с негативни емоции и ми е трудно да възприема всички промени по тялото си. Случвало ми се е да си мисля, че може би трябваше да почакам още няколко години, не заради това, че не се справям с детенцето, (напротив, той е най-голямото ми щастие наравно с баща му), а заради това, че не се справям с отражението в огледалото.
Имам проблем с имиджа си, любовта към себе си и самочувствието от дете (съученици, спорт, проблеми в семейството). Мъжа ми помогна да превъзмогна тези проблеми, започнах да се храня добре, да не проявявам автоагресия, да се "нося" както се харесвам, да съм общителна. Въпреки това на него му се наложи да замине за чужбина (работа) три-четири месеца преди раждането на детето и нямам тази топлота до себе си.
Всеки път, когато се гледам в огледалото или влизам под душа пускам по някоя сълза... Рядка, капеща коса, пъпки, стрии, излишни килограми, деформирани и отпуснати гърди и полови органи, с толкова шевове отдолу съм заприличала на Читанка...
Това с излишните килограми се коригира, но всичко останало... Вие как се справихте с хормоните, с пъпките, с косопада? Какви продукти използвате? А гърдите дали се връщат в обратната си форма? Аз лично виждам промяна откакто (за съжаление) спрях да кърмя, но е съвсем малка...
А с мислите?
Мъжът ми казва, че всичко е наред, че изглеждам прекрасно, но на снимки е друго, детайлите не се виждат добре, а и от къде да знам, че тези думи не са само, за да се почувствам по-добре? Друг е въпросът, колко се притеснявам относно качеството на интимните ни преживявания след раждането... Дали няма да бъде болезнено или пък да не усещаме нищо.
Моля ви, споделете вашият опит и мнение, продукти, начини, също съветите са повече от добре дошли!
Виж целия пост
Имам проблем с имиджа си, любовта към себе си и самочувствието от дете (съученици, спорт, проблеми в семейството). Мъжа ми помогна да превъзмогна тези проблеми, започнах да се храня добре, да не проявявам автоагресия, да се "нося" както се харесвам, да съм общителна. Въпреки това на него му се наложи да замине за чужбина (работа) три-четири месеца преди раждането на детето и нямам тази топлота до себе си.
Всеки път, когато се гледам в огледалото или влизам под душа пускам по някоя сълза... Рядка, капеща коса, пъпки, стрии, излишни килограми, деформирани и отпуснати гърди и полови органи, с толкова шевове отдолу съм заприличала на Читанка...
Това с излишните килограми се коригира, но всичко останало... Вие как се справихте с хормоните, с пъпките, с косопада? Какви продукти използвате? А гърдите дали се връщат в обратната си форма? Аз лично виждам промяна откакто (за съжаление) спрях да кърмя, но е съвсем малка...
А с мислите?
Мъжът ми казва, че всичко е наред, че изглеждам прекрасно, но на снимки е друго, детайлите не се виждат добре, а и от къде да знам, че тези думи не са само, за да се почувствам по-добре? Друг е въпросът, колко се притеснявам относно качеството на интимните ни преживявания след раждането... Дали няма да бъде болезнено или пък да не усещаме нищо.
Моля ви, споделете вашият опит и мнение, продукти, начини, също съветите са повече от добре дошли!
От самото начало е така, а описаните ми следродови болки продължаваха в течение на два месеца. Все още някои шевове ме опъват, появяват се и болки в корема. Също раждах без никакви упойки, съответно усещах всичко, 12 часа контракции, час и половина раждане с 6 см разкритие и без контракции, в следствие на това, че ме приеха с високо кръвно и се наложи да ми вливат медикаменти, които спряха контракциите. След това стана грозно. Споделям ти това, с цел да се направи изводът, че раждането не е леко, без значение дали е естествено или не. Относно детето - малкият има лек проблем с вратлето, така че и при нас положението не е цвете за мирисане, но с грижи и внимание ще се възстанови. Освен това още не е прегръщал баща си. А аз работя и уча.