Ниска самооценка

Публикувана: 15 юни 2024, 21:39 ч.
Последно мнение: 17 юни 2024, 15:26 ч.

2 251
37

FlowerBlue123 - Новак

F

FlowerBlue123

Новак

15 юни 2024, 21:39 ч.

Здравейте!
В ранните 30 съм, с добра кариера, спортувам, имам хобита, весел и ведър човек съм. Имам самочувствие откъм визия, но напълно ми липсва самочувствие откъм личностни качества.
Във връзките си съм свикнала да давам всичко (защото мозъкът ми ми казва, че мога да бъда оценена от отсрещната страна, само ако постоянно се доказвам) и съм се радвала и на малкото, което получавам. И ако преди (1-2 години) имах смелостта, ако нещо не ми изнася, да късам, в последните си две връзки стоях, давах и се борех, играейки по правилата на отсрещната страна, докато не бях аз “скъсаната”. Много отчаяна гледка отстрани, знам…
Хич не се чувствам комфортно да изисквам някой да се съобрази с мен (още израствайки, в семейството, не съм свикнала някой да се съобразява с мен) но давам мило и драго аз да угаждам на партньорите си.
Ще се радвам на вашите съвети/ препоръки как да повиша самооценката си и да се науча да приоритизирам себе си. Благодаря!

Виж целия пост

Потребител

# 1 15 юни 2024, 21:50 ч.

Важно е да покажеш на партньора, че имаш самочувствие или по-скоро себеуважение!
Ако се държиш все едно си в кърпа вързана, губиш своя характер, не си интересна вече, ако ще и да си най-красивата. Play the game!
Мъжете обичат да гонят, да те спечелят и така се чувстват удовлетворени!
Няма да се държиш все едно всичко му е перфектно на партньора ти и да се съгласяваш с всичко! Винаги може и по-добре и той трябва да го знае, за да се бори и да поставя нова цел!😉😃😃😃

Виж целия пост

R

# 2 15 юни 2024, 22:15 ч.

Аз пък съм на друго мнение.
Нищо й няма на момичето.
Просто не си попадала на такъв, който да те оцени и да си паснете.
Не мисля, че има нормален мъж, с който, ако това се случи, няма да се радва да се раздаваш за него на макс.
Просто и той трябва да се раздава.
Това по-скоро в момента е рядкост, като в повечето връзки всеки е егоист и дърпа към себе си, мерки, теглилки, дал, получил.
Рядко се случва магията.
Не се променяй, бъди себе си, надграждай, ако смяташ, че има над какво личностно, и си гледай живота, оставяй го да се случва.

Не обичам да гоня до безкрай.
В началото, ок, има такъв момент, но няма ли реципрочност на показването на интерес, не продължавам, няма смисъл.
Игричките са за деца, на 30-35+ не им е мястото.

Виж целия пост

Потребител

# 3 15 юни 2024, 22:25 ч.

Подкрепям поста на Revoker.

При мен с мъжете е същото.
Раздаваш се на макс,правиш хиляди неща и накрая си помийна яма от чувства.
Така е ,когато нямаме късмет със свестен мъж.
Свиква се .
Няма какво да работиш върху себе си и самооценката си.
Просто трябва късмет ,за да попаднеш на истински и правилен човек.
Тогава няма нужда от доказване и борба,а всичко се случва с лекота.
Предполагам само.
Успех!

Виж целия пост

Потребител

# 4 15 юни 2024, 22:26 ч.

Абе и аз така си мислех, че са до време, но отвреме навреме явно е нужно да се напомня! Трябва да има нещо да те държи жив във връзката.
И защо да няма нужда да си промени самочувствието? Защо трябва да се чувства, че постоянно трябва да се доказва, за да бъде оценена? Защо въобще изпитва нужда да бъде оценявана от партньора си? Това лекота във връзката ли е?

Виж целия пост

Потребител

# 5 15 юни 2024, 22:35 ч.

Защото с правилния и обичащ мъж,няма да има нужда да се доказва,да търси как да си повиши самочувствието,няма да се налага да се напъва ,а всичко ще бъде естествено и с лекота!Ако е за нея!
Ето за това.
До тук е стигнала със всичко,което е дала и не се чувства оценена.
Разбирам я прекрасно.

Виж целия пост

# 6 15 юни 2024, 22:38 ч.

Добре знаеш кои са ситуациите, в които трябва да се защитиш, да покажеш повече грижа за себе си, да отстоиш интересите и желанията си. Вместо това, ти съзнателно избираш да мълчиш и да преглъщаш.
Просто реагирай в тези ситуации, не ги игнорирай. Лесно е.

А за другото, дори свестни хора ще спрат да те ценят, когато ти сама не се цениш и се превръщаш в даденост. Не си им майка на тези мъже, жена си. Остави ги те да правят разни неща за теб.

Виж целия пост

Потребител

# 7 15 юни 2024, 22:39 ч.

Да, но тя казва, че преди не е била такава.
Всъщност не разбрах какво точно и как самочувствието й се променило!

Виж целия пост

Потребител

# 8 15 юни 2024, 22:44 ч.

Цитат на: eleaa в сб, 15 юни 2024, 22:39

Да, но тя казва, че преди не е била такава.
Всъщност не разбрах какво точно и как самочувствието й се променило!

Нормално е,когато няколко пъти не се получават нещата ,да започне още повече да се доказва и да се промени,да търпи повече,да се раздава,само и само да бъде вече истински оценена.
Но ето,идва момент в който тя търси проблем в себе си и иска да повиши самооценката си.
Сякаш все нещо не е достатъчно във връзките до сега.
Ето за това е темата.

Просто спри да се раздаваш и остави мъжа да бъде този,който се доказва,надгражда и бори.
Знаеш си стойността като жена,ето ти един лесен начин вече да отсяваш тези около теб ,именно чрез горният ред.

Виж целия пост

Потребител

# 9 15 юни 2024, 22:48 ч.

Точно затова й препоръчвам да не прави така. Щом изцяло зависи от мъжа отсреща, значи каквото и да прави се обезмисля!Ще разчита да попадне на мъж, който за всяко нещо да я одобрява, защото тя го търси.
Абсолютно съм съгласна с Elunaria!

Виж целия пост

Пристрастен

# 10 15 юни 2024, 23:01 ч.

Ама какви са тези борби в една връзка? Борбата за какво е? Ако е за внимание, няма никакъв смисъл - не те забелязват, не те ценят, не те уважават, няма какво да се бориш, за да го промениш. Приключваш и това е. Борба, за да запазиш връзка, която приключва? Същата работа. Насила хубост не става. Просто трябва да научиш, че стигне ли до борба и стремеж да променяш, това вече не е читава връзка и по-добре да приключва.

Виж целия пост

# 11 15 юни 2024, 23:03 ч.

Е какво да ти кажем ние... Ти си осъзнаваш проблема. Значи остава да се терапевтираш. Как става? С много много четене, саморефлексия, самоанализ. После като започнеш да се усещаш в ситуациите "оле аз сега го правя това и това" и променяш на момента "а искам да го правя/кажа еди кво ск" и действаш съобразно. И постепенно идва промяната. С промяната на поведението, идва и промяната на мислите, от там и на чувствата. Дълъг процес, ама си заслужава.
You are enough!

Виж целия пост

V

# 12 15 юни 2024, 23:06 ч.

Опитай се да бъдеш себе си, не се доказвай. Чудесна си такава, каквато си.
Щом имаш добра кариера и всичко останало, което изброяваш, ще намериш и човека за теб.

Гледай на нещата като на танц. Няма нужда от късане. Като започнеш една връзка, учи се на нещо от него, не му се доказвай, бъди себе си, научи го и ти на нещо, каквото и да е, не като доказване, а като съпреживяване.
Ще се види от началото дали има развитие. Ако няма, просто няма да има продължение. Свободен човек си, не си теорема за доказване.

Виж целия пост

Потребител

# 13 15 юни 2024, 23:30 ч.

Започни от това да си сама за себе си приоритет: аз искам, аз заслужавам, аз очаквам. Много важно е да се научиш и да казваш "НЕ", не искам, това не ми харесва. Опознай се повече, угаждай си, бъди повече егоист.

Виж целия пост

Лъвица

Почетен член

# 14 16 юни 2024, 05:22 ч.

Първо трябва да откриеш какво е довело до това да смяташ, че единствено угаждайки на всяко желание на партньора си, ще бъдеш "наградена" с любов. Започни от това как си получавала любов в семейството си. Любовта е нещо, което човек изпитва към теб, а не награда за добро поведение. Никой качествен човек и никой човек, който те обича истински, няма да иска от теб да се отречеш от всичките си желания, само за да угодиш на неговите. Човек, който те обича истински, ще иска да си щастлива и да сбъдваш и своите мечти. Раздаването в едни здравословни отношения е взаимно. Дали всичкото ти доказване не е болна нужда да докажеш на себе си, че заслужаваш любов и можеш да я получиш?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Връзка от двама

2 024
36

Лични и семейни отношения

Търся съвет относно отношение на работодател

3 425
122

Лични и семейни отношения

Брак и свобода

4 635
308

Лични и семейни отношения

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.