''Спортът'' - как поддържате фигурата си?

  • 13 081
  • 227
# 195
Те тия песнички си ми вървят с ЕГН-то  Mr. Green и като си нямам работа по нощите . . търся още такива песнички с характерни танци на тях. Преди време бяха доста.
Ако някой се сеща - моля да пусне линк.   Hug За мен това е най-ефикасното средство за намаляване на обиколките от талията и надолу.

П. П. А това какви плочки може да направи при редовно упражняване - не е истина
  цъкни Mr. Green
Виж целия пост
# 196
Хайде сутрешната порция jump
Виж целия пост
# 197
Ето нещо, с което се поправят хем килцата, хем настроението.
Цък и цък
Само това не стига, но определено е по-весело.

Еййй страшна работа си, тези съвсем съвсем ги бях забравила  Crazy

 Crazy

Аз съм фенка на тенис на корт  Blush
И на крикет, но това е друга тема  Mr. Green

 fight
Виж целия пост
# 198
Как се играе крикет? Само съм чувала по филмите и чела по книжките.  Cry
Виж целия пост
# 199
Как се играе крикет? Само съм чувала по филмите и чела по книжките.  Cry

Крикет
с такава бухалка  fight
Виж целия пост
# 200
Прилича на бейзболно игрище, ама всички маат с бухалки. тук нещо не ми се получи - емотиконче от друго място
Виж целия пост
# 201
Прилича на бейзболно игрище, ама всички маат с бухалки.http://www.bg-mamma.com/Smileys/default/fight06apr.gif

 Laughing забавно е Simple Smile

а не се отваря  линка който си пратила  Rolling Eyes
Виж целия пост
# 202
Ходя на фитнес 2 пъти седмично и 2 пъти на танци. Хубавото на фитнеса където ходя е че има и детски кът.
Виж целия пост
# 203
Остава да кажеш и къде е фитнеса с детски кът????
Виж целия пост
# 204
тае-бо...старая се да е 3 пъти седмично...разходка с количката...домакинската работа никога не свършва...а картата за фитнес ползвам веднъж на 2 седмици(много ми е скучно там)
Виж целия пост
# 205
Привет момичета  Grinning
Да се включа и аз към анкетата...Ми сутрешен крос 20-30 минути, йога- 30 мин и ходене пеша до работата, в обедната и до вкъщи- общо 2часа и нещо. И уикенда поне един преход в планината средно 6 часа  Hug. Ама ще правя ремонт скоро и бай на планината поне за три уикенда  Close
И все още не мога да свикна с мисълта, че трябва да седя 8 часа пред компа...  #2gunfire
Лека вечер на всички!
Виж целия пост
# 206
Някой спомена за Кундалини йога! Къде в София има занимания?  Praynig
Виж целия пост
# 207
Плуване, но напоследък рядко, основно разходки.
Метнала съм око на един фитнес до нас, пък да видим...  Simple Smile
Виж целия пост
# 208
Купих си карта за фитнес Simple Smile
Виж целия пост
# 209
Някой спомена за Кундалини йога! Къде в София има занимания?  Praynig

Това пък какво е  newsm78

Купих си карта за фитнес Simple Smile

Ай честито  Peace Спорна тренировка   bouquet
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия