Термин ДЕКЕМВРИ 2024 ❤ тема 5

Публикувана: 21 окт. 2024, 11:35 ч.
Последно мнение: 15 ноем. 2024, 10:44 ч.

38 368
742

Дух - Потребител

I

# 120 24 окт. 2024, 12:00 ч.

М....му нанпръв поглед не са ми ок резултатите с това обременяване Sad

Sad

Глюкоза на гладно - 4.34, 60 мин - 11.02. 120 мин - 8.84

Утре имам час за АГ и ще обсъдим,но момичетата минали през това - консултация с ендокринолог ли следва, диетата ясно....

Виж целия пост

Потребител

# 121 24 окт. 2024, 12:06 ч.

Е, не са чак толкова зле, особено в седмицата, в която си. Според мен с такива резултати освен диета няма друго какво. Т.е. има но не ми се струва нужно.

Виж целия пост

I

# 122 24 окт. 2024, 12:12 ч.

Черпя те виртуално каквото искаш от бара!

Благодаря ти за успокоението, аз даже не знам защо ми го назначиха товя изслвдване, преди съм го правила и е било ок и авга не очаквах да има нещо...
Мъжа ми е готвач ама и спортист по принцип. Уведомих го,че влизаме на "спортен режим" 😀

Съжалявям за всичкия този спам днвс от мен

Цитат на: Дух в чт, 24 окт 2024, 12:06

Е, не са чак толкова зле, особено в седмицата, в която си. Според мен с такива резултати освен диета няма друго какво. Т.е. има но не ми се струва нужно.

Виж целия пост

Лятна буря

# 123 24 окт. 2024, 13:11 ч.

Изключи захарта, включително меда от менюто и по-сладките плодове. Без бял хляб. Пици и спагети гледай рядко да хапваш. Като цяло това е диетата 😂

Виж целия пост

MamaUraganxxx

Ентусиаст

# 124 24 окт. 2024, 13:13 ч.

Mo36 термина ми е на 05.12 сега 😂 Попринцип така и не разбрах кога е, според 3ма е на различна дата. Ту на 6.12,ту на 7ми...
От болницата, в която ще раждам не ми искат нищо като багаж. Само чехли и дрехи за изписването. Аз ще си взема обаче някои мои неща. Ще ги събера в малък сак. Видях едни в Декатлон по 15-20лв, ще свърши работа.

Виж целия пост

Потребител

# 125 24 окт. 2024, 13:15 ч.

Айси, нама лошо, че са ти го назначили. По добре е да се следят нещата, от колкото нещо да се неглижира.
Като цяло е хубаво за всички, но особено за тези от нас с висок кръвна захар, да започват храненето с фибри (зеленчуци), да има повече протеин и малко бавни въглехидрати. Като дори оризът и картофите могат да се превърнат в бавни въглехидрати, като се промени нишестето им в устойчиво. Тояа при картофите става като се киснат по дълго в студена вода и после се готвят бавно, може да се добави оцет за забавяне на навлизането на захарта в кръвния поток. Оризът трябва да се измие много хубаво, да падне нишестето, да св готви бавно и да седи 24 часа в хладилник след това. Така става с полезни нишестета. Хляб не е ок, има един без брашно в лидъл.
Плодове само в компанията на протеин и мазнини, като скир и ядки. Прости правила са.

Виж целия пост

A

Ентусиаст

# 126 24 окт. 2024, 13:44 ч.

Мойте резултати бяха сходни
С диета не стана минах на инсолин
Общо взето когато има ориз,картофи,фасул не ядеш хляб
Неограничени са зеленчуците,колбаси колкото и странно да звучи
Плод по един не много голям на хранене

Виж целия пост

Потребител

# 127 24 окт. 2024, 13:46 ч.

Всички колбаси имат захар.

Виж целия пост

# 128 24 окт. 2024, 14:22 ч.

Ако заспя още веднъж днес ще ми е за пръв път. Вечер не мога да спя, а през деня сякаш някой на всеки 30 минути ме удря с лопата и изпадам в несвяст за половин час. Влязох в котешката рутина, цял ден спим с котките, а през нощите си играем, ядем, ходим до тоалетна, моя мъж само периодично си отваря очите, гледа ни странно и пак заспива. 😃 Мислех си, че тази сънливост ще я имам само първия триместър, а то сега е още по-зле.

Виж целия пост

E

# 129 24 окт. 2024, 14:36 ч.

Моят корем също се промени , доста падна надолу и много ниско усещам бебка и имам чувството , че скоро ще се появи , все пак е и трето раждане вече съм 34г.с + 3д . Малко ме е страх дали ще позная момента ако дойде преди датата на секциото , предните пъти съм нямала такива страхове или контракции и т.н директно си раждах на насрочената дата .

Виж целия пост

Ентусиаст

# 130 24 окт. 2024, 16:56 ч.

Леле аз хич не съм готова за раждане още, нито психически нито пък нещо съм изпрала или подредила. Мъжът ми от време на време ме впряга, днес вика да ти сваля куфара да го подреждаш вече. Ама аз само отлагам. А и предния път си спомням половината неща май се оказаха излишни та сега по-минималистично ще го карам. Нови нощници си останаха нови, от болницата даваха. Гащите за еднократна употреба бяха страшно неудобно нещо, а и от болницата май ни даваха големи превръзки. Помпа и шишета този път няма да нося. То останаха чехли и лична карта Grinning

Grinning

Гледах някакви глезотийки на Лансинох май мисля да си купя, спрей за интимната област и едни като облекпаващи компреси. Помня, че тогава бях видяла съвет за чорапи и оцених, че са нещо много полезно. Защото наистина както сме по нощници и полуголи, краката редовно ми измръзваха.

Виж целия пост

A

Ентусиаст

# 131 24 окт. 2024, 17:03 ч.

Нашият преглед мина всичко е наред още сме две седмици напред,имаме си много сладки бузки 2400кг 34см

Виж целия пост

I

# 132 24 окт. 2024, 17:19 ч.

Благодаря ти за съветите, Дух!
Истината е , че аз така се хранех преди,ама с бременността сега, липсата на спорт и тн му отпуснах края и не внимавам.
Ще прочета като цяло какво са препоръките,да видим и докториците нещо по-интересно дали ще кажат,но като цяло back to basics с малко нюанси...

Цитат на: Дух в чт, 24 окт 2024, 13:15

Айси, нама лошо, че са ти го назначили. По добре е да се следят нещата, от колкото нещо да се неглижира.
Като цяло е хубаво за всички, но особено за тези от нас с висок кръвна захар, да започват храненето с фибри (зеленчуци), да има повече протеин и малко бавни въглехидрати. Като дори оризът и картофите могат да се превърнат в бавни въглехидрати, като се промени нишестето им в устойчиво. Тояа при картофите става като се киснат по дълго в студена вода и после се готвят бавно, може да се добави оцет за забавяне на навлизането на захарта в кръвния поток. Оризът трябва да се измие много хубаво, да падне нишестето, да св готви бавно и да седи 24 часа в хладилник след това. Така става с полезни нишестета. Хляб не е ок, има един без брашно в лидъл.
Плодове само в компанията на протеин и мазнини, като скир и ядки. Прости правила са.

Виж целия пост

# 133 24 окт. 2024, 17:35 ч.

Леле, така като се заговорите за наближаващо раждане и почвам леко да се паникьосвам, а имам още близо седмица до влизане в 8ми месец 😅 Нищо готово нямаме, още чакам ремонта да приключи, че да започна с чистене, подреждане и пране.
И понеже ми е за първи път се чудя какъв багаж ще ми трябва. Ще бъда в Майчин Дом и ще трябва да нося повечко неща май. Гледам видеа, чета във групите и нещо съвсем се обърках.
Някоя от вас да е избрала Майчин Дом за раждане?

Виж целия пост

I

# 134 24 окт. 2024, 18:06 ч.

Аз ще съм там. И миналия път бях, общо взето всичко ти трябва 😀 пиши ми на лично акпнимаш въпроси и ако мога да ти дам съвет Simple Smile

Simple Smile

Цитат на: Lex* в чт, 24 окт 2024, 17:35

Леле, така като се заговорите за наближаващо раждане и почвам леко да се паникьосвам, а имам още близо седмица до влизане в 8ми месец 😅 Нищо готово нямаме, още чакам ремонта да приключи, че да започна с чистене, подреждане и пране.
И понеже ми е за първи път се чудя какъв багаж ще ми трябва. Ще бъда в Майчин Дом и ще трябва да нося повечко неща май. Гледам видеа, чета във групите и нещо съвсем се обърках.
Някоя от вас да е избрала Майчин Дом за раждане?

Виж целия пост

Препоръчани теми

Мартчета 2026 (Тема 3)

19 783
738

С термин март

Скоро лъвче се задава и в дома ще е забава ТЕМА 2

39 389
733

С термин август

Обменна година САЩ

2 663
0

Средно образование

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.