Здравейте момичета.
Имам ОКР. Въпросът е че заедно с това имам доста проблеми, или поне така се усещам. Разхвърляни мисли, скачащи от една на друга за секунди. Имам много какво да правя, но имам абсолютно нулева мотивация. Не само нямам мотивация, ами когато стане дума за поемане на инициатива, все едно дете в мен тропа с краче и казва "няма пък". И най-дребните неща ми се струват трудни. Да си задържа вниманието на урок за 2 часа е нещо, което няма как да се случи. Спя доста, и не може да мине ден без да спя през деня. Независимо дали съм легнала рано или късно, и колко часа съм спала. Половин час след като стана, просто ме събаря да спя отново, и то поне за час. Доста преживявам нещата, лесно се гневя. Трудно ми е да се сетя за всички неща които мисля че не са наред, просто защото в главата ми е един хаос. Има ли някоя от вас която е изпитвала подобно нещо и го е преборила. Или някоя която има добри впечатления от психиатър/психотерапевт. Ще ми се да започна да изчиствам нещата. За София става дума.
Виж целия пост
Имам ОКР. Въпросът е че заедно с това имам доста проблеми, или поне така се усещам. Разхвърляни мисли, скачащи от една на друга за секунди. Имам много какво да правя, но имам абсолютно нулева мотивация. Не само нямам мотивация, ами когато стане дума за поемане на инициатива, все едно дете в мен тропа с краче и казва "няма пък". И най-дребните неща ми се струват трудни. Да си задържа вниманието на урок за 2 часа е нещо, което няма как да се случи. Спя доста, и не може да мине ден без да спя през деня. Независимо дали съм легнала рано или късно, и колко часа съм спала. Половин час след като стана, просто ме събаря да спя отново, и то поне за час. Доста преживявам нещата, лесно се гневя. Трудно ми е да се сетя за всички неща които мисля че не са наред, просто защото в главата ми е един хаос. Има ли някоя от вас която е изпитвала подобно нещо и го е преборила. Или някоя която има добри впечатления от психиатър/психотерапевт. Ще ми се да започна да изчиствам нещата. За София става дума.