Тъй като кърмя, но съм заклет пушач и не мога да спра цигарите, не знам дали вие се занимавате с това и дали може да ми помогнете, но търся начин как да спра цигарите, ако може да ми препоръчате подходящ препарат или насоки
Благодаря!
Здравейте!
Отказът от тютюнопушене е комплексен процес, който на първо място изисква силна воля и самодисциплина! Мислете за развиващия се организъм на Вашето бебе и по-конкретно белия дроб. При тютюнопушене в кърмата се отделят голям брой токсини, които се натрупват в още незрелия бял дроб на бебето и го обричат на забавен растеж и намалена функция. Най-добрият начин е пълният отказ, а не постепенно намаляване на броя цигари. СЗО препоръчва никотин заместваща терапия (дъвки или лепенки), която е съвместима с кърменето. Опитайте с нея! Само 1 от 10 пушачи успяват да се откажат от този вреден навик и да не пропушат отново в рамките една година! Бъдете този 1! Пожелавам Ви успех!