Живот на кантар - тема 7 - финал и след него...

  • 167 876
  • 3 071
# 2 910
Вчера видях клип на  Ани в който говореше  за увисналата кожа след 70 свалени килограма.
Браво, че не се срамува от това и й е важно, че е здрава и не пие лекарства, но ми стана гадно накрая като си вдигна блузата да покаже провисналото.
Не мисля че имаше нужда. Достатъчно е да говори. То по ръцете се вижда. Но тя си знае.

В някакво интервю или в нейните клипчета?
Имаш ли линк?
Ами то при 70  е нормално.
Може да си направи операция, ако я притеснява.
Виж целия пост
# 2 911
И аз пак ще кажа, че и за мен изглежда много добре. Просто края на клипа в който си мачка корема и крака ми се стори излишен и можеше и без него.
Ето го клипчето.
https://www.facebook.com/reel/4442809759303803/?app=fbl  
Виж целия пост
# 2 912
ОГРОМНА грешка - в клипа казва: "за да се хидратирам пия по 3-4 литра вода..."
Хидратацията не зависи само от водата, а от електролитния баланс, самата осмоза на клетката и калиево-натриевия баланс, малко по-сложно е, но... пиенето на много вода колкото и нелогично да звучи, може да те ДЕхидратира...

Сега малко математика и физика, гледайки клипа и особено накрая, всичкото това отпуснатото върху тялото дето го "размятква".
Колко КИЛА е била ПРЕДИ предаването?
100+, не знам, не помня, може би не ме и интересува, но са били МНОГО Simple Smile
Тези много кила за да се преместват в пространството и да са съществували са били задвижвани от мускули.
Това, което гледам В МОМЕНТА ъпсурд да поддържа тялото и при старите килограми.
И по пътя на логиката какво говори всичко това?
Момичето е загубило огромно количество мускул. Паралелно с мазнината.

Колкото и радостно да изглежда намаленото и тегло, толкова и трагична е загубата на толкова ценна и трудно изграждана активно-метаболитна тъкан...

Искам просто да погледнете общата картинка, не лъскавата опаковка...
Виж целия пост
# 2 913
135 кг беше Ани. Свалила е повече, отколкото тежи в момента.

Загубила е мускули, то е неизбежно. Даже и най-тренираните хора много трудно топят само мазнина (то затова се чисти мазнина след като си натрупал солидна мускулна маса, де). Но тренира момичето колкото може, на прав път е, ако узрее и осъзнае как работят силовите тренировки - ще възстанови загубите много по-бързо, отколкото с груповите трениривки.
Защо жените толкова ги е страх от щангите... не знам.
Кожата няма как да се прибере с магическа пръчка, но ще се прибере още - поне по видимите части.
Да вземе да натрупа яко мускули - и ще я позапълни. 😛

Май от участниците само Тошко и Мариана са запалени по фитнеса - и им личи. Сигурно и Мартин тренира всъщност.
Виж целия пост
# 2 914
И аз пак ще кажа, че и за мен изглежда много добре. Просто края на клипа в който си мачка корема и крака ми се стори излишен и можеше и без него.
Ето го клипчето.
https://www.facebook.com/reel/4442809759303803/?app=fbl  

Не се отваря клипът
Виж целия пост
# 2 915
Няма как да натрупа мускули в обема на старата кожа. Но и така става. И да, неизбежно при отслабване се губи и от обема на мускулите, дето преди са придвижвали стоте кила +.
Виж целия пост
# 2 916
И аз пак ще кажа, че и за мен изглежда много добре. Просто края на клипа в който си мачка корема и крака ми се стори излишен и можеше и без него.
Ето го клипчето.
https://www.facebook.com/reel/4442809759303803/?app=fbl  
Благодаря.
Видях, дали е само кожа това или има още мазнина за сваляне.

Иначе 3-4 вода и  за мен са много.
Ама всеки си преценя.

Иначе какво да ти кажа. Решила е да задоволи любопитството на хората.
Ми има слаби си показват коремчетата, що пък и пълните да не го правят, че и отслабналите.
Ама е права, здравето е най-важно.

Същия тоя корем утре на плажа ще го покаже в по-голям блясък.
Виж целия пост
# 2 917
От края на юли е видеото за кожата.
Тя рекламира някакво стягащо бельо и вече е показвала какво има под дрехите. Честно - кефи ме, не като някои, които уж се харесват и приемат, но си обработват снимките безкрайно... до неузнаваемост.

Мисля, че все пак е позаякнала от тренировките, де: 😍







Но - Трябва си прогресивно натоварване, може да постигне много, млада и силна е, може много повече от това, което прави и показва.

Добре, ако по-бавно беше сваляла тези кг - кожата щеше ли по-добре да се прибере - да има време да реагира? Може би - да? Как мислите.
И все пак - за 70 свалени кг - кожата ѝ Не виси страшно.
При Вили Х. положението с кожата по бедрата е... много зле. Видях я в ТТ по бански тия дни... 😒
Виж целия пост
# 2 918
На тези години при отслабване между 0.5 и 0.7 на седмица, т.е. 3 кила общо на месец, за 2 години няма да и се налага операция за кожата, ще има стабилен преход и устойчиво метаболитно състояние...
Това са само 2 години Simple Smile
Каква е разликата с моментното и състояние и това, което е можело да бъде след 2 години правилно отслабване.
Според мен... голямо.
2-те години са по-лесният, но дълъг път.
Сегашният е труден, рисков и си трябва доста работа, за да постигне същото.
Интересното е, че отново според мен, времето е същото... но този път трябва поне 2 години да държи да не изтърве коня у ряката Wink
Виж целия пост
# 2 919
Дали някой от участниците би успял без ударното отслабване в предаването? Търпеливо, по правилния начин... По правилния начин Резултатите са бавни и според мен точно това демотивира бързо много хора.
Не че няма хора, които са се справили сами. То верно - по-важното е да удържиш фронта после. Щото иначе - язък за усилията.
Виж целия пост
# 2 920
Еми моята програма беше точно 2 години, която си поставих.
Верно, не бях толкова наднормен, целта ми бяха само 15+ килограма, но НЕ килограмите са най-голямата опасност Simple Smile
Трудностите са много над свалянето на тези пусти килограми Simple Smile
Първият етап ми беше 6 месеца оздравително Кето.
Спиране на алкохола. Спиране на зърнените и на растителни масла и скрити захари... и това не от раз, а бавно, седмица по седмица, месец след месец.
След Кето-то смених режима, защото вкарах вече натоварващите силови. Тъй като при Кето е невъзможно... или по-скоро неефективно и безсмислено.
И най-якото е, че когато си направиш пътя интересен и не гледаш крайната цел, тогава няма нищо тегаво... минат се няколко месеца, видиш развитие, промениш си целите, дадеш си стимул, променяш цялата игра и това от тегаво и трудно изведнъж се превръща в хоби и себепознаване.
Но аз не съм спрял да чета и да гледам информация по темата.
Simple Smile
И така минаха тези уж дълги 2 години...
И после минаха още Simple Smile
Сега ми е мега яко когато знам колко неща съм променил и надградил и са зад гърба ми Simple Smile
Виж целия пост
# 2 921
Все пак не само от възрастта и от темповете на сваляне зависи дали ще има отпускане, но най- вече зависи от качеството на кожата. От пола също.
Виж целия пост
# 2 922
Абе вярно е, че бавното отслабване е най-хубаво, но не можем да контролираме с колко да отслабваме винаги.
Но и е до човек. До начин на живот, години. Тип кожа.
Може след година Ани да изглежда още по-добре.
Имам позната много свали преди години. Над 70. Стана миньонче.
Но никаква отпусната кожа.
Виждала съм и снимка като дебела. Ами много по-дебела колкото е била Ани и Вили.
А после миньонче стана, сега Ани в сравнение с нея е още пухкава.
Не знам за колко ги свали.
Но няма увиснала кожа.
Виждала съм я лятото с панталони с ниска талия. Има сбръчкана кожа леко на корема. Но няма това, което Ани има.
Аз също го имам, но в много по-малка степен.
Виж целия пост
# 2 923
Според мен нито един от влезлите в предаването, нямаше волята да отслабне на “собствен ход”. Може би Марияна само. Ако не ги бяха озорили, да видят уау резултатите, щяха да си карат с мотото “много искам, ама нямам желание”.
Виж целия пост
# 2 924
И аз съм на твоето мнение. 👌
И за Марияна се съмнявам - за нея пък как се нервирах - като показваха каква топ  форма е успяла да постигне преди време... и после пак да изтърве нещата... Но пък е много показателно за мускулната памет - веднъж ако си имал солидна мускулна маса - почнеш ли да тренираш сериозно - ще я натрупаш значително по-бързо, отколкото ако започваш от нула. 😍
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия