ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 119

  • 58 899
  • 695
# 675
Аз съм изумена.  То всеки втори си прави вливки венозно 🤔с неща, които не съм убедена,  че се правят. Отделно се инжектират витамини,  които се приемат през устата по принцип. Пълна лудница.
Виж целия пост
# 676
Никога не бих си го причинила!
По-добре да си оставям силите в спорта, отколкото да се ликвидирам доброволно!
Виж целия пост
# 677
Нямате си представа колко хора около мен и то хора, с добри професии, висше образование и по мое мнение интелигентни си вливат всякакви бъркочи или се инжектират с неразрешени субстанции. Масово бих казала! Единия почти умря. Добре че беше в болница в този момент, на поредното вливане. Да, и частните болници си позволяват тази практика абсолютно безконтролно. Какво остава за козметички в някое гаражче. Ама при тях нали е по-евтинко та да има витамини и други гадости за хора от всички социални групи. Тук неведнъж се появява някоя да ни обяснява как си е променила живота с тези вещества. Не занм как иначе да ги нарека.
Виж целия пост
# 678
Имам колежка, която свали 19 килограма по този начин, при това предписани от ендокринолога ѝ, поне така разбрах. Но мен определено ме е страх да експериментирам, въпреки че от хашимотото и диабета, с които съм се сдобила, ще е трудно свалянето на килограми. Свалих 4 кг за три дни и вече трайно ги задържам месец, след като изкарах някакъв ентеровирус или нещо със същата симптоматика.
Виж целия пост
# 679
За 3 дни са свалени течности.
Виж целия пост
# 680
За 3 дни са свалени течности.
Очаквах да го каже някой. Да, това е ясно, но ако са само течности, те се наваксват изключително бързо... Аз изпих тонове вода, трябваше да съм си върнала началното тегло. Един месец по-късно още съм без тях, така че едва ли са само течности. Никой не твърди, че са мазнини, но съм изчистила и други неща, които са стояли в мен. Пък и 4 кг на моите килограми е като в оня виц: – Скъпи, свалила съм 5 кг – личи ли ми?
– Скъпа, все едно на танк да падне регистрационната табела.
Виж целия пост
# 681
Аз съм чувала, че дори изписани от лекар, на някои хора не им действат, само дето си плащат, а при тези, при които действат, първо действат само докато си ги биеш редовно, а после си връщаш килограмите (щом ги спреш) и второ, на някои  наистина много им убива апетита и правят дефицити от прекалено ограничените си порции храна, които после трябва да лекуват.
Виж целия пост
# 682
И около мен знам хора, които си инжектират Оземпик, внесен от Турция, за по-евтино, уж "предписан" от лекар.
Аз лично не бих експериментирала само запда сваля....
Виж целия пост
# 683
Не е никаква скрита реклама, нито се случва в гараж. Не е и видна инфлуенсърка тази, при която ходя, а отделно виждам и какво ми се влива и определено се чувствам по-добре с тези системи. Доста хора я търсят. Има медицинско образование, което съм виждала.

Пептидите също не са бъркани в някакви "мазета" или тем подобни гаражи - тя ми е показвала сертификати и чистота на пробата. Самата тя си е слагала пред мен.

Когато стане въпрос за здраве - не правя компромиси с цената.

Оземпик имах изписан преди години от ендокриноложка, при която отидох на частно, взех два дози и просто се отказах, нещо не го усетих като моето и не ми беше окей.

В момента комбинирам здравословно хранене, пептиди, системи, повече тренировки, вода, масаж с вендузи - много помага и разбира се се заобиколих около мен с хора с готин вайб.
Виж целия пост
# 684
Браво на теб!
Виж целия пост
# 685
За малко повече от месец съм 5 кг надолу, имам обаче още много. Стресът и неспането ми разказаха играта, сега поне спя и съответно нямам нужда от много храна и празни калории. Успявам и почти всяка сутрин да карам по 30 минути колело (спининг байк), три пъти ходя на водна аеробика и ми се иска да пробвам реформърс пилатес, само да намеря удобно място. Синът ми иска да ходи на фитнес, та може да ходя малко с него и треньор, за да знае после какво да прави. От всички спортове обаче фитнесът ми е най-скучен.
Виж целия пост
# 686
браво, Съни Hug

започнала съм монодиета, не знам до кой ден ще я изкарам Fearful
Виж целия пост
# 687
започнала съм монодиета, не знам до кой ден ще я изкарам Fearful

Такава диета мога да изкарам един ден, при това до обяд Grinning
Така и не разбрах какъв смисъл имат монодиетите. Може ли да кажеш накратко?

Скоро слушах един подкаст за монодиета - 5 дни само на сардини от консерва. Хапват се по 4-6 консерви на ден. Диетата имала невероятен ефект върху теглото и буквално рестартирала организма, но... това просто не е за мен.

След като свалих нежеланите 2 кг чисти мазнини, виждам, че още малко ми е необходимо, за да постигна визията, която харесвам. Малко релеф ми се иска, ей-така, да се забелязва, че тренирам. Правя го от около 25 години, имала съм изключително "изчистени" времена, но на 53 г. вече не искам да им плащам цената.

В момента съм в лек калориен дефицит, храня се балансирано, като държа мазнините под строг контрол.
Виж целия пост
# 688
Аз пък съм на никаква диета. От началото на месеца спря да ми се яде и хапвам по малко, колкото да не ми е празен стомаха.  Онзиден направих и пречистване по време на Луната, но за съжаление не успях да видя цифрата 59 на кантара - а много ми се искаше. До момента съм - 4 кг. Ще се възползвам максимално от този период, защото не вярвам да продължи дълго, а като ми се върне апетита, ще мина на някаква диета, за да продължа отслабването. Че килца за сваляне си има - не е, като да няма Joy
Виж целия пост
# 689
Така и не разбрах какъв смисъл имат монодиетите. Може ли да кажеш накратко?

за мен - вкарване на  дисциплина и контрол
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия