Старая се да пия по 2 литра течности - вода, чай,
Виж целия пост
Хидратирай се и спечели с Банкя и Роса!
- Публикувана: 27 юни 2025, 13:30 ч.
- Последно мнение: 11 юли 2025, 11:34 ч.
# 331
7 юли 2025, 14:19 ч.
Децата ми нон стоп бягат с бутилка вода Роса в ръката си. Аз изпивам поне по 3 литра на ден вода. Мажем яктивно телата си и с хидратиращи лосиони.
Виж целия пост
# 332
7 юли 2025, 14:36 ч.
През лятото наблягаме повече на водата,като избягваме подсладените и газирани напитки,ограничаваме се до 1 кафе на ден,защото го пием предимно със захар...
Виж целия пост
# 334
7 юли 2025, 15:31 ч.
Ежедневно пием по минимум 2 литра вода, особено през лятото в големите горещини - и повече. А тук последните дни е ад....
Виж целия пост
# 335
7 юли 2025, 16:50 ч.
Най- добрата хидратация е прием на чиста вода. Напоследък консумирам само Банкя.
Виж целия пост
# 336
7 юли 2025, 19:39 ч.
Какви са твоите ритуали за хидратация, за теб и за семейството ти
Всеки ден се стремя да пия достатъчно вода. Овлажнявам и лицето си с хидратиращ крем. Много харесвам минерална вода Банкя и предпочитам да купувам от нея.
Виж целия пост
Всеки ден се стремя да пия достатъчно вода. Овлажнявам и лицето си с хидратиращ крем. Много харесвам минерална вода Банкя и предпочитам да купувам от нея.
# 337
8 юли 2025, 08:24 ч.
2 или 3 шишета от 1,5 л. в хладиника да се изстудя добре , след което се пресипват в 0,50 л. шишета пият се много по бързо и лесто и 3-те шишета са изпити до края на деня.
Виж целия пост
# 338
8 юли 2025, 11:34 ч.
Винаги имам шише вода до себе си - обикновено минерална. Старая се да пия поне 1,5 до 2 литра вода дневно - може и част от нея да е под формата на сок. Приготвм домашна лимонада, сок от бъз, малини, ягоди и така става по-разнообразно приемането на течности.
Виж целия пост
# 339
8 юли 2025, 13:21 ч.
Не се сещам да пия достатъчно вода, осъзнавам го и въпреки всичко ми е трудно да си създам навик. Гледам да имам винаги лимони под ръка защо така малко по-лесно се случват нещата, по-вкусна ми е водата и успявам да се излъжа сама себе си.
Виж целия пост
# 341
8 юли 2025, 18:32 ч.
Старая се да пия поне литър и половина вода дневно и по- често.
Виж целия пост
# 342
8 юли 2025, 19:12 ч.
Пия поне 3л течности дневно - минерална или трапезна вода, зимата и чай.
Виж целия пост
# 343
8 юли 2025, 21:57 ч.
Пия доста вода, но не съм мерила. Предполагам, че над 2 литра
Виж целия пост
Препоръчани теми