На млекце със степче се лигавя и аз сега, Тес! 
Виж целия пост
Режим на Пиер Дюкан- 10 част
- Публикувана: 3 апр. 2007, 13:05 ч.
- Последно мнение: 30 май 2007, 15:58 ч.
# 16
3 апр. 2007, 21:42 ч.
Извинявайте, но искам да ви попитам относно този режим - може ли да се пие нискомаслено прясно мляко от 0,1 % (фитнес да речем), да се яде нискокалоричен кашкавал на Маджаров (и ако да - в какви количества) и до колко часа горе - долу трябва да се яде? СОри за многото въпроси, но няма кой друг да ме информира, та затова питам вас!
Виж целия пост
# 17
3 апр. 2007, 21:52 ч.
НЕ СИ СПОМНЯМ КОЯ ОТ ВАС МЕ СВЕТНА,НО СЕГА НЕ МОИШ МЕ СПРЕШ 
Значи по принцип може да се пие щом е 0,1%,но кашкавала-не може
Можеш да ядеш от позволените храни колкото си искаш,но не забравяй,че от млечните много момичета се оплакват,че не свалят.Пробвай да видиш как ти действат на теб и сама ще решиш
Виж целия пост
На млекце със степче се лигавя и аз сега, Тес!
Извинявайте, но искам да ви попитам относно този режим - може ли да се пие нискомаслено прясно мляко от 0,1 % (фитнес да речем), да се яде нискокалоричен кашкавал на Маджаров (и ако да - в какви количества) и до колко часа горе - долу трябва да се яде? СОри за многото въпроси, но няма кой друг да ме информира, та затова питам вас!
Значи по принцип може да се пие щом е 0,1%,но кашкавала-не може
Можеш да ядеш от позволените храни колкото си искаш,но не забравяй,че от млечните много момичета се оплакват,че не свалят.Пробвай да видиш как ти действат на теб и сама ще решиш
# 18
3 апр. 2007, 21:56 ч.
Леле, аз днес изядох сумати кашкавал и изпих много мляко! 
На този режим съм от неделя и ето, днес се провалих. 
Tesoro, благодаря ти за отговорите, наново ли да го започвам сега?
Виж целия пост
На този режим съм от неделя и ето, днес се провалих. Tesoro, благодаря ти за отговорите, наново ли да го започвам сега?
# 19
3 апр. 2007, 22:03 ч.
Продължавай голяма работа,само гледай да не ти става навик,че и празници наближават
Виж целия пост
# 20
3 апр. 2007, 22:43 ч.
Tesoro, 
Много хубава темичка си направила.
Да се запиша и аз в нея, но нещо съм в прегрешения повече отколкото в режима.Все започнах да си казвам да мина Великден, обаче няколко дни след това имам РД и май сериозно ще го почна от тогава. За сега го карам повече на смесен, някак си по ми е лесно.
Лека нощ от мен и успех!
Виж целия пост
Много хубава темичка си направила.Да се запиша и аз в нея, но нещо съм в прегрешения повече отколкото в режима.Все започнах да си казвам да мина Великден, обаче няколко дни след това имам РД и май сериозно ще го почна от тогава. За сега го карам повече на смесен, някак си по ми е лесно.
Лека нощ от мен и успех!
# 21
4 апр. 2007, 01:30 ч.
Добър вечер в този късен час!Преди да легна да се разпиша пак.Добре дошла Доринда!
Вещи,след гостито ще влезеш отново в режим ,споко .Момичета ,ако не стриктен дюкан гледайте седмично поне един чист протеинов ден да имате!Тази страстна седмица ,наистина е страшно изпитание,но Великден ще мине ,стягайте се вече пролет пукна и много бързо ще трябва да хвърлим зимните одежди , а после идват стремежите към бързо влизане във форма.А за бързата кучка ...знаете какви ги докарва с... 
Нещо се разфилософствах по никое време .Това е щото ми се доспа вече.Лека и спокойна нощ милички! 
Виж целия пост
Вещи
,след гостито ще влезеш отново в режим ,споко .Момичета ,ако не стриктен дюкан гледайте седмично поне един чист протеинов ден да имате!Тази страстна седмица ,наистина е страшно изпитание,но Великден ще мине ,стягайте се вече пролет пукна и много бързо ще трябва да хвърлим зимните одежди , а после идват стремежите към бързо влизане във форма.А за бързата кучка ...знаете какви ги докарва с... Нещо се разфилософствах по никое време .Това е щото ми се доспа вече.Лека и спокойна нощ милички! 
# 22
4 апр. 2007, 09:21 ч.
Добро утро момичета,
резултата ми от лунуването е 500 гр. Това ме удовлетворява засега. Миналият път беше около 1.5 кг, но здраве да е и тези грамчета ако съм ги махнала ще съм доволна. Днес ще внимавам с храната, а задачата ми до края на седмицата е да задържа стрелката на 55 кг.
Явно в дните преди празниците на всички ни е трудно да бъдем режимни, но красотата иска жертви, а ние искаме да изглеждаме добре и трябва да ги направим тези жертви.
Лек ден Ви пожелавам!
Виж целия пост
резултата ми от лунуването е 500 гр. Това ме удовлетворява засега. Миналият път беше около 1.5 кг, но здраве да е и тези грамчета ако съм ги махнала ще съм доволна. Днес ще внимавам с храната, а задачата ми до края на седмицата е да задържа стрелката на 55 кг.
Явно в дните преди празниците на всички ни е трудно да бъдем режимни, но красотата иска жертви, а ние искаме да изглеждаме добре и трябва да ги направим тези жертви.
Лек ден Ви пожелавам!
# 23
4 апр. 2007, 09:53 ч.
rut-ти не беше ли на задържане
бях ама
в събота на базара се поддадох на изкушението и сега пак отначало
Виж целия пост
rut-ти не беше ли на задържане
бях ама
в събота на базара се поддадох на изкушението и сега пак отначало
# 24
4 апр. 2007, 10:39 ч.
Добър ден стана вече ,аз докато се натуткам! Как сте днес красавици?Още малко да си допия сутрешното кафе с вас и бягам по задачи отново.Закусих тричави палачинки.
Маша ,нали знаеш ,че смъкнатото при лунуване си е само водица,мазнинките трудно си отиват толкоз бързо.Аз затова толкоз не си мъча душицата с този глад при лунуването.Иначе за пречистване ,особено преди Великден е много хубаво дори ,за тези ,които им се удава да го правят! 
Водата ми е все още литър и малко отгоре.
Спорен ден без издънки!
Виж целия пост
Как сте днес красавици?Още малко да си допия сутрешното кафе с вас и бягам по задачи отново.Закусих тричави палачинки.Маша ,нали знаеш ,че смъкнатото при лунуване си е само водица,мазнинките трудно си отиват толкоз бързо.
Аз затова толкоз не си мъча душицата с този глад при лунуването.Иначе за пречистване ,особено преди Великден е много хубаво дори ,за тези ,които им се удава да го правят! Водата ми е все още литър и малко отгоре.
Спорен ден без издънки!
# 25
4 апр. 2007, 11:29 ч.
Привет и от мен 
Сега си пия кафенцето и след малко триците
Пустия ми кантар не мърда,а от днес почвам смесен и направо не ми се мисли
Чао за сега
Виж целия пост
Сега си пия кафенцето
и след малко трицитеПустия ми кантар не мърда,а от днес почвам смесен и направо не ми се мисли
Чао за сега
# 27
4 апр. 2007, 13:51 ч.
Аз си знам, че при лунуване не може да се свалят толкова бързо кг, но го приемам като прочистване , защото аз обичам месото и понякога прекалявам, затова един ден на вода и грейпфрут е добре дошъл.
Виж целия пост
# 28
4 апр. 2007, 14:15 ч.
Нямаааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
Някои момичета ползват подсладители,а аз ям кис.мляко+степче
много е вкусно и притъпява чувството за сладко
Може и кола лайт да си пийваш
Виж целия пост
А имате ли идея за някакъв заместител на сладкото?
Някои момичета ползват подсладители,а аз ям кис.мляко+степче
много е вкусно и притъпява чувството за сладкоМоже и кола лайт да си пийваш
# 29
4 апр. 2007, 15:33 ч.
един тъп въпрос ако дъвча дъвка ще стане ли по бърз метаболизма 
въпроса е провокиран от това че като се дъвчи дъвка и стомаха си мисли че е нещо за ядене и започва да работи или нещо от този сорт беше, не съм дъвкала дъвка сигурно от 2 години, преди постоянно дъвчех ама като бях бременна и ми беше гадно и престанах
днес си взех и дъвча като за световно ако почна да свалям килограми ще го патентовам като ефикасна диета за отслабване
Виж целия пост
въпроса е провокиран от това че като се дъвчи дъвка и стомаха си мисли че е нещо за ядене и започва да работи или нещо от този сорт беше, не съм дъвкала дъвка сигурно от 2 години, преди постоянно дъвчех ама като бях бременна и ми беше гадно и престанах
днес си взех и дъвча като за световно ако почна да свалям килограми ще го патентовам като ефикасна диета за отслабване
Препоръчани теми