Режим на Пиер Дюкан- 10 част

  • 27 193
  • 501
# 465 15 май 2007, 13:29 ч.
Здравейте момичета  afwitch Добре дошли на новите попълнения  welcome Браво на свалилите  smile3501 Мен ме нямаше няколко дена - бях на гости, но си бях режимна - е, на смесен, не на протеини, защото имаше салатка, но все пак не кривнах от Дюкан  newsm03 От днес почвам протеини - 4-5-6 дена, колкото удържа. Не съм се теглила скоро, ще трябва да го направя тия дни, дано е  goodscale
Виж целия пост
# 466 15 май 2007, 16:39 ч.
Здравейте, днес кантара много ме ядоса- всеки път показваше различно.
Но пък срещнах една позната, която страшно е отслабнала и  много искаше да се похвали с диетата си. Ама  и аз веднага казах Дюкан и малко и развалих удоволствието. Както и да е важното е, че си поприказвахме и ми даде нови сили в борбата с килцата. Тя е свалила 20 г. за два месеца и половинаи се оплака, че малко и е увиснала кожата на лицето, та си правила ударна серия стягащи маски. Първите дни е сваляла  над килограм на ден. Сега е ОК.
Та диетата си действа,  при всеки е индивидуално и по-добре бавно, за да не увисва нищо.
Успех!
Виж целия пост
# 467 15 май 2007, 16:47 ч.
Цитат на: Русалка в вт, 15 май 2007, 10:48
  Днес съм малко разочарована. Премерих се и кантара показа + 1 кг.
Русалка, не унивай! Може би още утре кантара ще покаже по-добри резултати! Аз също забелязвам, че като съм на смесен,не ми се яде въобще месо, а то си трябва. Затова гледам да си направя зеленчукова супа с месо, така хапвам и месо покрай зеленчуците.
Момичета, днес за пръв път откакто съм на диета ядох сурими. Интересно как ще ми се отрази. И така - на закуска пуешка шунка и кафе, на обяд сурими, преди малко си похапнах супа, а за вечеря съм предвидила телешки кюфтета със салата. Утре ми е последния смесен ден и пак скачам в ударния. Сега е време за едно бяло фрапенце, черпя  и вас!  love001
Виж целия пост
# 468 15 май 2007, 16:51 ч.
Цитат на: tcm в вт, 15 май 2007, 16:39
Здравейте, днес кантара много ме ядоса- всеки път показваше различно.
Малко ме е срам  Embarassed, но аз си имам  2 кантара. Най-често показват различно, но важното е и двата да показват, че отслабвам!
Иначе това е лудост и не ви съветвам, защото става по-зле, но пък като не мога да си намеря истински верен кантар???
Малко излязох от темата, простете Wink
Виж целия пост
# 469 15 май 2007, 17:35 ч.
Лелел колко много сте изписали....Та относно количеството не се притеснявайте, наистина дейсва почвече, когато се яде повече.И аз бях малко резервирана в началото, но 2 пъти похапнах повече от позволените храни и на двата пъти резултата беше -0,500, така че давайте смело HugСутринта за първи път си правих тричави палачинки(2 лъжици овесени и 1 пшеничени) ей няма такава вкусотия BlushНикога не съм преполагала, че мога да ям толкова и вкусно и да отслабвам PeaceДюкан е велик Whistling
Виж целия пост
# 470 15 май 2007, 19:34 ч.
Цитат на: tcm в вт, 15 май 2007, 16:39
....... Тя е свалила 20 г. за два месеца и половинаи се оплака, че малко и е увиснала кожата на лицето, та си правила ударна серия стягащи маски. Първите дни е сваляла  над килограм на ден. Сега е ОК.
.......


Не мисля, че с Дюкан могат да се свалят толкова много килограми за толкова малко време. Нека и ветеранките да кажат де, но това са много кила, прилича ми повече на някоя от краткотрайните диети. newsm78
Виж целия пост
# 471 15 май 2007, 20:46 ч.
Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 май 2007, 19:34
Цитат на: tcm в вт, 15 май 2007, 16:39
....... Тя е свалила 20 г. за два месеца и половинаи се оплака, че малко и е увиснала кожата на лицето, та си правила ударна серия стягащи маски. Първите дни е сваляла  над килограм на ден. Сега е ОК.
.......


Не мисля, че с Дюкан могат да се свалят толкова много килограми за толкова малко време. Нека и ветеранките да кажат де, но това са много кила, прилича ми повече на някоя от краткотрайните диети. newsm78
Мдаа, и аз се съмнявам нещо  newsm78
Виж целия пост
# 472 15 май 2007, 20:55 ч.
Предварително се извинявам за спама...но ще ми кажете ли рецептата за тези палачинки от трици!
Много благодаря! newsm51
Виж целия пост
# 473 15 май 2007, 21:04 ч.
Леле много сте изписали. Аз продължавам да съм на протеини с малко залитане Embarassed. Днес съм на кисело мляко и пилешко месо, водата е повече от два литра.
Виж целия пост
# 474 15 май 2007, 21:36 ч.
Днес изкарах 1-ви протеинов ден без прегрешения  Hug
Закуската е ясна, както винаги, обяд - протеинова пилешка супа, след обяд - извара (обезмаслена), за вечеря - отново от пилешката супа и варено яйце. Водата -тя при мен винаги си е над 3 литра, аз съм голяма жаба.
  След днешната среща с кантара просто се изкушавам утре пак да се кача да видя след протеини какво ще последва. Това обикновено не го правя, защото се меря обикновено веднъж на седмица, но днес съм му сърдита и утре да му мисли ...
 
Цитат на: zen в вт, 15 май 2007, 20:46
Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 май 2007, 19:34
Цитат на: tcm в вт, 15 май 2007, 16:39
....... Тя е свалила 20 г. за два месеца и половинаи се оплака, че малко и е увиснала кожата на лицето, та си правила ударна серия стягащи маски. Първите дни е сваляла  над килограм на ден. Сега е ОК.
.......


Не мисля, че с Дюкан могат да се свалят толкова много килограми за толкова малко време. Нека и ветеранките да кажат де, но това са много кила, прилича ми повече на някоя от краткотрайните диети. newsm78
Мдаа, и аз се съмнявам нещо  newsm78

На същото мнение съм и аз. Изглежда ми малко не сериозно за Дюкан.
Виж целия пост
# 475 15 май 2007, 22:41 ч.
Цитат на: Русалка в вт, 15 май 2007, 21:36
 
Цитат на: zen в вт, 15 май 2007, 20:46
Цитат на: ЗлаВещица в вт, 15 май 2007, 19:34
Цитат на: tcm в вт, 15 май 2007, 16:39
....... Тя е свалила 20 г. за два месеца и половинаи се оплака, че малко и е увиснала кожата на лицето, та си правила ударна серия стягащи маски. Първите дни е сваляла  над килограм на ден. Сега е ОК.
Не мисля, че с Дюкан могат да се свалят толкова много килограми за толкова малко време. Нека и ветеранките да кажат де, но това са много кила, прилича ми повече на някоя от краткотрайните диети. newsm78
Мдаа, и аз се съмнявам нещо  newsm78
На същото мнение съм и аз. Изглежда ми малко не сериозно за Дюкан.
Всъщност не знам какво да си мисля. От една страна звучи абсурдно, но от друга - аз след 6 дни правя един месец Дюкан, засега съм минус 9, дай боже след 6 дни да съм минус 10. Но още 10 кг са 45 дни...не знам  newsm78 Дано обаче да е възможно,защото иначе няма плаж Rolling Eyes
Виж целия пост
# 476 15 май 2007, 22:44 ч.
Цитат на: f1ST14ka в вт, 15 май 2007, 20:55
Предварително се извинявам за спама...но ще ми кажете ли рецептата за тези палачинки от трици!
Много благодаря! newsm51

Аз лично си ги направих с 2 лъжици овесени и 1 лъжица пшеничени трици, прясно мляко и едно яйце.Но може и само с единия вид трички Peace
Виж целия пост
# 477 15 май 2007, 23:31 ч.
krikri ти колко общо имаш да сваляш?
Много добър резултат   bouquet
Виж целия пост
# 478 16 май 2007, 09:25 ч.
Само аз ли съм сбъркана  Cry тези трици /пшеничните /ни в мляко ,ни в палачинка не мога да ги ям и това е -предавам се .Все едно ям пясък  Sick Ще си пия зеленото чайче вместо тях, иначе диетата е супер/много хора ми казаха ,че съм се вталила . bowuu  Така,че продължавам напред!
Виж целия пост
# 479 16 май 2007, 09:32 ч.
zen аз може да пробваш да слагаш по малко в млякото не цялото количество. Аз си купих и фибри и ленено семе и слагам по една лъжичка и от трите в млякото и става добре  Simple Smile Но ти ще си прецениш, сага като не можеш-неможеш.
Аз вече съм оциклена и днес очаквах кантара да покаже + пък той добър показа още едно кило минус. Обаче е малко нестабилно, така че чакам утрешно потъвреждение и тогава официално ще се хваля.
Но определено това е моята диета, като свикнеш да избягваш салатите, дори ударната фаза е готина. Аз си планирам вечерята така че измислям какво да готвя от рецептичките и си я разнообразявам, защото закуската винаги е кис.мляко а обяда поради невъзможност за друго е пил. филе на скара.
Направо не мога да повярвам, че 3 ударни дни съм свалила 2 кг, и то като си хапвам цял ден, без въобще да съм стояла гладна Joy
Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Здравейте,

Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
Благодарим ви предварително!

Към анкетата

Здравейте,
Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

Към анкетата