Разделно Хранене- част 8

Здравейте! Пиша за първи път тук, но няма никакъв смисъл да ме навивате . Моите родители се хранят разделно вече 8 години. Излекуваха доста неща с РХ, дори изчезна псироязис-а/не знам дали се пише точно така /на майка ми. Ако някой не е чувал-доста неприятна кожна болест, която избива най-вече на нервна почва.
 Излишно е да казвам колко много отлабнаха/особено баща ми, защото е бивш военен и е абсолютно стриктен/ и през цялото време са задържали килограмите.
 Аз винаги съм била слаба/43-47 кг./, но забременях много трудно, пих много хормонални/и сега пия/, лекарите казаха, че трябва да ям разнообразна храна и това ми се отрази ужасно.
 Така, че от 5 дни отново съм на салати и зеленчуци. Крайно време е започна да се храня като човек. Спрях кафето, безалкохолните, сладкото, хляба. Карала съм така над 5 години и не се притеснявам, че ще ми липсват особено....
 Ами оплаках се...
 Сега започвам да слабея от 70 кг. Да видим какво ще стане...май вече 1-2 заминаха, но нямам кантар в къщи
 Да ви питам според вас киселото мляко удачно ли е за закуска? Когато си ядях разделно пиех само фрешове до обяд, но сега работя в офис и не мога да си правя
 

  Здравей,Жана,и добре дошла  
  Пожелавам ти успех в отслабването ,а относно въпроса ти-според мен,киселото мляко си е една много добра закуска,аз ям всеки ден по 1 кофичка.Аз лично ям плодове до обяд,но ако не можеш да издържаш,млякото е добър вариант
   Благодаря на всички за комплиментите

Дани,период ще е,спокойно Давай му на детето каквото иска да яде,пък дори и само сухо да е.И повечко течности.Ще премине

Жана,добре дошла при нас .Много се радвам да те видя тук
За киселото мляко Софи ти е отговорила .
Как върви бебеправенето ?

Привет!!!!!!
Пак зациклих с РХ  Моля ви кажете ми хляба бонус със какво може да се комбинира.

Зузи, аз си мазвам по една-две филийки Бонус със сметана понякога и кисела краставичка

според табличките, мисля че можеш да си го хапваш спокойно със салатката - комбинира се добре със зеленчуци, гъбки, дори и картофи

кажете, опитни разделинки, да не объркам момичето

пп. аз свалих едно килце първата седмица, а втората - нищо, но пък не съм и качила, ако и да прегрешавах тук-таме доволна съм

Дани, пастата ми я донесе моя приятелка от Варна. Мъжът й работи в склад за здравословни продукти ( оттам е и пастата)  предполагам, че можеш да я намериш в такъв магазин. Пастата е билкова от Аюрведа-Шри Ланка.
И не е скъпа. На мен ми е подарък, но е някъде около 2лв. Пиши дали си успяла да си намериш.
Поздрави!

И аз 4-ти ден съм на разделно хранене, сутринта като се премерих и бях на -3,2 кг, което си е супер!

Здравейте милички 
Чак сега смогвам да пиша. Имахме гости и си хапнах царски Тъкмо бях смъкнала 1кг. Ех, кога ли ще си взема поука
Иначе съм добре, настроението е супер, лудницата в къщи също. И тук времето е много лъжливо и не излизаме много, но се надявам скоро да се оправи.
Софи, много сте хубави, кукли направо 
Добре дошли на новите попълнения
Жана, страшно ме впечатли историята на родителите ти. Браво за волята. И моята майка има псориазис, а тати е военен Ще и кажа на мама, ако иска и тя да се храни разделно пък дано и помогне, че това заболяване е много лошо. Даже скоро лежа 2 седм. в болница заради него.
Калида, повечето пъти Танчето инициатор на белите, тя е по-голям бабаит и по и се пипа на всякъде А Сиска е като папагал след нея.
Прави сте за степера, този път много внимавам и го ползвам само по 1-2 мин. 3 пъти на ден и постепенно ще увеличавам, че да не стане пак сакатлък с коляното. Наистина спорта е голяма работа. Много повдига тонуса и тонизира цялото тяло.
Но и съня е важен, затова ви казвам лека нощ.

Здравейте милички
Алекс, това чудо не се лекува, както ме успокоиха докторите .  Мажа се с каквото се сетиш - кой каквото ми каже съм пробвала, но при всички положения минимум 24ч съм извън строя. Но съм голям инат и търпя на болка, така че за 5 години вече съвсем съм свикнала да си живея с дископатията...
Софи, на снимките видях една красива мама и едно мноооого сладко бебе
Калида, щаденето на нервите още не съм го усвоила, но се старая.
Ками, кога ще е купонът на малкият мъж
Добре дошли на новите попълнения
Целувки на всички

Жана,  . Сигурна съм, че при нас ще ти хареса, не само заради РХ, но най-вече заради добрата компания!
Софи, струваше си чакането за снимките. Чудесна си и ти и малката!
Зузи, хлябът с майонеза и масло, мисля че става. А най-добре с пюре от маслини + зеленчуците де (без домат доколкото знам).
Дани, представям си какво е времето. В Бургас е същата работа. Като гледам вечер прогнозата и им завиждам за топлинката в другите градове. А и съм учила във Варна и го знам тоя противен вятър, който духа чак до юни. За малкия, не се притеснявай. Може наистина да е някакъв период само. Аз моите никога не съм ги насилвала да ядат, дори като бебета. Аз цял живот на диети-остана да ги насилвам. Колкото и когато поискат.
Мартеа, миличка, дръж се! РХ ти е последната грижа сега, но идвай при нас за топла 
Ками, права си, в нашата групичка всички са хубавици! А твоята коса е страхотна!
Калида, ти кога ще ни покажеш снимки? Моят мъж видял снимките, които съм качила и беше възмутен, че съм избрала най-грозната му снимка 

Тъй...по РХ какво да кажа. Напоследък съм на 1-2 ябълки през деня, а вечер някаква салата + нещичко. То за какво ли ви го казвам, като аз все така си карам. Ама напоследък не съм и особено гладна. Ще видим как ще се справя като дойде ПМС-то. Тогава е кризата обикновено.

Спортът е страшна работа наистина. Всеки път (напоследък де) отивам с крайно нежелание до залата, но после излизам нов човек. Майчета на бебета, знам, че е много трудно, но намерете време за фитнес!!! Ето ви един стимул. Мен вчера това парче страхотно ме мотивира.
http://www.vbox7.com/play:97b4a2dc
Алекс, ще ме извиниш, че ти отнех днес правото днес да ни поздравиш, ама нали искате да ме видите по-бодра. Сега ще си направя един ей такъв весело-агресивен диск с повечето песни на тази група, че мадамите страшно ме стимулират. Е, аз нямам много за сваляне. 2 кг-чета ме тормозят, но вчера докато бях на пътечката реших днес да си съставя тренировъчната програма по група мускули и от следващата седмица почвам сериозно.
Чао и усмихната ден! 

  Здравейте и от мен
  Днес се очертава слънчево,топло и най-важното-тихо време -ще изведа бебунка на разходка,защото вчера не излизахме заради пустия му вятър и цял ден беше крива... ...вкъщи дремва по 20-30 мин. ,а ...навън спи по 2-3 часа
  Зузи,те,момичетата са ти казали за комбинациите,но и аз да ти споделя,че предпочитам да комбинирам хляба с масло и зеленчуци/като сандвич/,или с маслинов пастет
  ReGe,много малко се храниш Аз ако ям колкото теб,ще плета крака ,че и работиш на всичкото отгоре,а аз се занимавам само с малката по цял ден и ям поне 3 пъти повече от теб
   Като стана дума за спорт,скоро си купих 2 DVD-та с упражнения за бедра и корем-сутрин,докато таткото се занимава с бебка,аз тренирам,през деня продължавам с- Трябва да влизам във форма -миналото лято си бременеех и с това си оправдвах качените килограми ,но тази година-оправдание няма
   Хубав и успешен ден на всички 

Добро слънчево утро момичета!
Шарли - използвай хубавото време за разходки,защото като тръгнеш на работа и да искаш няма.Ето например аз седя м/у четири стени цял ден с 1 прозорец,а на вън слънцето грее и така ми се иска да съм със Софи на разходка.
Мина,Алекс - 
Калида - права си , стреса не остава добри следи в/у организма,но какво да се прави.Вече около 10 дни не мога да спя и яда.
Мартеа - не го мисли сега РХ и не се притеснявай - пиши!От писането болката няма да ти мине , но дано пък ти олекне малко!
Дани Дженкова - и аз го имах този проблем с малката преди да тръгне на ясла и сега на градина.Там ги задължават да ядат всичко/не знам как/.Дори ако не си изяде хляба със супата и готвеното го яде сух ,което на мен никак не ми харесва.И аз като Реге не я насилвам , ако иска яде ако иска не и колкото толкова.
Добре дошли на всички нови привърженици на РХ!

Добро утро мами .Днес направо окъснях .Аличка ми е болна и ще ходим на лекар ,не е нещо сериозно -хрема, кашлица... такива работи, но е неприятно .http://www.vbox7.com/play:c4a3700f -Ето го и моят поздрав за вас   .Регенце, много се радвам ,че си добре и с удоволствие приемам поздравчето ти   .Жана ,Вили ,Зузи ,добре дошли при нас     .Зузи ,аз също комбинирам Бонус със зеленчуци и масло, разнообразявам с извара. Мади, дано поне намираш облекчение с тези мазила. Чувала съм ,че има специалисти, които с масаж освобождават притиснатия нерв. Уондърфул ,тук може всичко ,и дори да не се получи ,важен е жеста  . Да ви се похваля- реших да отида на форумската среща и да се видя със сладурките .Сега ще ви оставям ,защото отивам до болницата, целувки на всички 

Здравейте, аз успях да седна на компютъра, всъщност сядам през деня, но нета ми е кошмарен последните няколко дни. Не знам какво му става на доставчика ми винаги съм имала супер скорост и стабилна връзка, а сега е  Тъй, оплаках ви се, сега да кажа добре дошли на новите момичета. Ще ви е приятно при нас, сигурна съм. Юзерче използвам го времето максимално, само за хранене се прибираме. Знам какво е да си между четири стени с прекрасна гледка към натоварен булевард по цял ден. Преди да родя доста време само това съм гледала от офиса и като си представя пак нещо такова хич не ми се и мисли за работа. Макар, че и с малката по цял ден си е доста изморително психически и понякога ми се иска отново да се върна сред възрастни и да говоря за нещо друго не само за памперси и мляко и захранване и колко сладко каза агу днес Алекс, Реге благодаря за поздрава. Софи ама сте хубави и двете  Вили поздравления за минусчетата.Зузи тя Ивичка ти е казала с какво можеш да комбинираш, аз също си правя и сандвич с масло и зелена салата или краставица. Калида не са го открили сезона още или поне аз не съм видяла още никой там. То при нас е топло, но вятърът е ужасен просто, че е и студен на всичкото отгоре, не знам но май не става за плаж. Аз като истинска Варненка не ходя на плаж и не знам За РХ какво да кажа вчера малко се поотпуснах и наруших, но днес пак съм стриктна, че утре е ден за кантар и не искам разочарования. Хайде хубав и усмихнат уикенд от мен.

Зле, за съжаление...Пак мина година, откакто пия лекарства и ходя по доктори...
Ками, страхотни рецепти! Браво! Да сте живи и здрави!  Правя си в момента книга с рецептите от тук! Вече седмица РХ и никакви прегрешения
 Диди, наистина си заслужава да говориш с майка си... При моята беше в много тежка форма-целите и длани бяха в кръв...Направо не е за вярване, че се оправи, а го е имала над 20 години.
 Мартеа, сега прочетох за баща ти...Съжалявам много и те прегръщам...Нацелувай малката красаваца!