Разделно Хранене- част 8

Благодаря ви момичета    Давате ли резултати коя колко е свалила? За колко време и т.н.

  ZiMa,според мен,таблицата,която е указана в линка е неточна-вярно е,че съм срещала на различни места най-различни групирания на храните според РХ,но схемата,която аз спазвам квалифицира храните така: БЕЛТЪЧИНИ-месо,риба,сирене,извара,мляко,зърнени храни/те,противно на повечето разбирания,съдържат повече белтъци,отколкото въглехидрати-справка-овесените ядки,боба,лещата /,яйца,ядки,семена;ВЪГЛЕХИДРАТИ/т.е.храни,с преобладаващо скорбялно съдържание/-хляб,тестени изделия,картофи,ориз;НЕУТРАЛНИ ХРАНИ-към тях причислявам повечето зеленчуци-салати,марули,краставици,репички,спанак,коприва и т.н.;МАЗНИНИ-олио,масло,сметана,маслини..../ако някой се сети още,да допълва /.Та,забранените за мен комбинации са ВЪГЛЕХИДРАТИ+БЕЛТЪЧИНИ,и МАЗНИНИ+БЕЛТЪЧИНИ.Позволени са комбинациите между ЗЕЛЕНЧУЦИ И ВЪГЛЕХИДРАТИ,ЗЕЛЕНЧУЦИ И БЕЛТЪЧИНИ,ВЪГЛЕХИДРАТИ И МАЗНИНИ.Плодовете,както и прясното мляко се ядат самостоятелно
   Извинявам се,ако много се повтарям в обясненията
  Bifana,добре дошла при нас Ще видиш,че е много приятно и весело в нашата компания За повечето от нас РХ е начин на живот/ако мога така да се изразя/,не временна диета,а нов,здравословен начин на хранене;разбира се,всеки може да ти сподели колко е отслабнал,а ако имаш време да разгледаш по-старите теми,ще видиш какви впечатляващи резултати са постигнали момичетата/и техните половинки

Дани, много си красива 

ЗиМа, Бифана, добре дошли при нас

Благодаря ви за отговорите! Явно тази таблица, която съм видяла не е вярна!   
А вие имате ли си табличка, в която се отчитате кой колко е свалил и от кога е на диета? Интересно ми е по колко се сваля и за какво време...Че аз днес съм 2ри ден на плодуване и съм усвирепяла от глад!

Оле, кой се е завърнал сред нас?! Лилиет, много се радвам да Те видя пак. Как са Дафи и бебката? Как върви кърменето на Михаела?
Бифана, добре дошла сред нас, Планинарке! Успех и дано Ти хареса нашата компания!
Алексче, кога започваш пак тае бото?
Дани Дженкова, отива Ти червеното! Да Ти казвам че имаш много приятно излъчване означава да повторя  Момичетата преди мен, но това са фактите.
Софи, всяко повторение помага, много добре си го написала!
Ани, какво сътвори за вечеря с тост мейкъра?
Тигрице, внимавай какво пишеш, защото ние помним обещанията. Успех Ти желая, изглеждаш доста добре а и се чустваш така в центъра на партитата, толкова настроение и живот лъха от Теб, добре менажираш нещата, но отдели време и за себе си. Тялото забавя, но не забравя. Ти кой плодове и зеленчуци не можеше да ядеш?
Влюбената Зима, ами нямаме си такава отчетна табличка за сваляне на кг, но може би е така защото повечето от нас се стремим да приемем РХ не като диета. Успех с плодуването и когато си готова заповядай при нас!
Мади, бързо оздравяване Ти желая. Как се казва котката?
Юзерче, къде сте със Софийката, как минаха празниците, оздравя ли напълно детенце?
Морските Момичета- Шарли, РеГе, как минаха празниците?
ДидиП, да не ходихте пак на село с малките красавици?
Ками, надявам се и Ти да си имала приятни почивни дни.
НелиВБ, как минаха празниците? 1/2 нали е още с Теб на разделна вълна?

Добро утро момичета .След вчерашните тежки трапези трябва малко да поотдъхнем ,затова днес аз съм решила да поразтоваря. Калида ,аз не съм спирала тае бото ,тренирам всеки ден ,без неделя .Аз ли нещо не съм в час ,но кой празнува днес? Уондърфул, къде си бе момиче, много време не си влизала в темата ,добре ли си ?Мина ,намери ли си книжките, които търсеше ?Чакам с нетърпение групата да се събере отново и да разказвате къде се губите толкова време   .Прегръщам и целувам всички    .http://www.vbox7.com/play:2853e412

Сложила съм Еди на стола му и закусва,аз си направих кафето и си го пия с вас.Слушам поздрава от Алекс
Вчера ми беше много смотан ден,преваляваше тук и не ставаше за разходки , на всичко от горе Еди реши ,че целия ден ще се криви и ще ни стъжни живота с Красимир.Като заспа имаше 2 часово затишие и си пуснах любимия ми сериал Анатомията на Грей.Днес пак е лошо времето и няма да можем да се видим с нашите приятелчета ,че сме се затъжили за тях
Kalida,Красимир добре му се е отразил ергенския живот.Най -важното е че си е починал от нас,нищо че на 2-ия ден като ни закара и искаше да се връщаме.
Благодаря ви за комплиментите.Красимир много не я хареса ризата(приличала съм на сервитьорка в китайски ресторант ),но после като видя снимките и си промени мнението
Пс/кой пранува имен ден днес?(извинявам се за глупавия въпрос)

Здравейте,мацки

Ние бяхме за десет дена в Добрич и Плевен.Починах си хубаво и не ми се прибираше в София
Сега започвам да организирам РД на Калоян,че не остана време.Другата събота е,а още дори торта не съм избрала оконачателно .

И да ви се похваля,най-после се прастраших да карам колата . Миналата седмица карах от Бяла до Плевен и,вчера,от Плевен почти до София,също .Малко в повечко ми дойде вълнението в задръстването,имаше 1-2 гафа,но с мъжа ми шофирането е много по-приятно,отколкото с инструктора

Целувки на всички

Добро утро и от мен. Днес именници са: Борис, Борислав/а, Боряна.

Здравейте момичета,

Калида то си е цяла скара  ,когато се чухме по телефона останах с впечатление,че е сандвич мейкар/моя мъж си е грандоман  все на голямо се хвърля/и за мен имаше подарък-изненада ютия  ,за 14 год. семеен живот без повод такива подаръци вече  .Не забрави и любимата си щерка за нея блу-ту/мисля че така се пише /така,че скоро ще има нови снимки за показване  .За всеки по нещо е взел за него естествено скарата-нали е месояд  .
За вечеря днес ще изпробваме новата скара-пилешки пържолки със салатка  .
Бифана резултатите са индивидуални за всеки,аз съм от бавно свалящите,но безкрайно доволна,защото което съм свалила не съм върнала.РХ не е диета-тук няма йо-йо ефект и се чувстваш лека като перце,сама ще се убедиш в това  .Ками .Дани тия 1/2 все ще измислят нещо,и моя е такъв  /но е много забавно/.Алекс и за теб  . Реге,Дидип как сте,къде се загубихте?
На всички именници честито!

Хубав и усмихнат ден/при нас е мрачен/

Здравейте момичета аз скоро не съм писала ама съм стриктна , -2 кг съм засега ама ми се вижда малко, иначе от бебето нямам никакво време ни да чета нид а пиша , че хич неще милото да седи само иска да му се обръща непрекъснато внимание.
Айде изчезвам и да знаете че не съмс е предала
само отвреме на време ми се случва да ям сутрин особено ако не съм спала цяла нощ.
Целувки от нас

Тук съм Алекс
Разчистваме вкъщи. Ще правим детска стая на Йоанка. А иначе тя беше със зачервено гърло миналата седмица, а днес е с обрив. Варицелата е нашарила дечицата в нейната детска градина.
Поздрави за вас!

Минавам да ви поздравя.
Разделното съм го оставила за едни по-добри времена, когато ще имам време да мисля какво да ям и когато имам настроение за пазаруване. В момента се храня само с боклуци, когато усетя, че съм наистина много гладна...
Теа беше много зле миналата седмица. След 3дневна Т 39,6 и обикаляне по редица лекари и лаборатории, както и рентгенова снимка със съмнение за пневмония, се оказа остър бронхит, в едно с херпангина и ентеровирус. Изпи 2 вида антибиотик непосредствено един след друг. Не зная на кой свят се вамирам, изтъкана съм от нерви... В момента обмислям вариант да я заведа на класически хомеопат. Разби се от боледуване това дете.
Съжалявам, ако съм ви развалила настроението, приключвам за днес затова,
хубав ден!

Здравейте и от мен! Почивните дни бяха много хубави при нас, събрахме се с две приятелски семейства, чиито деца са малко по-големи от Ива, ходихме на разходка в Морската градина, идваха ни на гости, абе въобще беше весело. Калида пикника ни се провали заради режима на бебетата, че се оказа трудно да съвместим кой кога яде, кога спи, пък те са ни едни глезени всичките, могат да спят само в къщи на спокойствие, двете по-големите ядат само то детската кухня и тя се взема на обед, абе въобще с малки деца организацията е малко по-трудна.  мартеа съжалявам за това, което ви се случва. Според мен хомеопат е добро решение, на повечето ми приятелки с често боледуващи деца хомеопатията е помогнала доста. bifana , ZiMa добре дошли  ками радвам се да те видя отново, поздравления за смелостта при шофирането dani_djenkova няма да повтарям момичетата преди мен, само ще ти кажа, че изглеждаш страхотно. ani33 ютия, ютия, важното е, че има подарък и за теб При нашия 15 годишен съвместен живот подаръците са идентични да ти кажа с този твоя. Един от последните, които помня беше кафе-машина и скара. Романтиката го пере моят благоверен много здраво
Хайде, хубав и успешен следобед ви пожелавам 

Привет!!!
Да, прави сте, загубих се за известно време. Ама щом ме няма на компа - то е за хубаво. Значи съм заета с нещо друго  В събота с разхождах с децата в центъра (Все пак от 4 почивни дни двата бяха топли и слънчеви), ходихме и да видим моренцето. До Флората не стигнахме да я разгледаме, че децата вече се бяха изморили и не им се вървеше. После ги оставих при майка ми и вечерта излязохме, ходихме на диско и добре си изкарахме. На следващия ден заминахме за тази местност, за която ви бях казала Ковач. Гледаме хем да е на планина, хем да не е много далеч. Прекарахме целия ден на открито, имаше и река, пясък, децата играха до 10 часа вечерта, когато и заваля. А Грета и аз даже яздехме кон. Опитах се да кача снимката, ама защо е станала толкова голяма над 3 Мб-незнам. Тъй че ще я видите като я редактирам малко. Прибрахме се в Бургас в понеделник към обяд. Мъжът ми имаше работа, а аз чистих, ходих на фитнес, меден масаж, фотоепилация и кола маска  Страшна програма си заформих.
Калида, да абсолютно понаваксах с положителни емоции, сред хора е по-добре, не ти остава време да мислиш. А на нашата среща за 10-годишнината от завършването на гимназията повечето живеещи в чужбина се бяха върнали за повода. А те никак не са малко, по 5-6 човека от клас (нормално де, все пак английска гимназия завършихме и добре са се реализирали).
Абсолютно съм съгласна с горното.
Бифана, добре си ни дошла! Да, даваме си отчети колко и дали сваляме, ама повече спамим темата с приказки за деца, съпрузи, лични тревоги и радости.
Ками, поздрави за смелостта. На мен ми трябваха цели 13 години за да се престраша, а след толкова време се наложи да изкарам и един опреснителен шофьорски курс. Защото като бях на 18 най-хубавата кола беше лада 7-ца и трафикът далеч не беше това, което е сега. Преди 2 години като се престраших да се кача на ски бях много горда от себе си. Тогава си казах, че остана и на кола да се кача. А колегите, на които разказвах ми казаха, че на кола било по-лесно (тогава не бях сигурна). Карам вече повече от година. е Бургас не е като София ама в пиковите часове си е страшничко, особено при летния сезон. Оправям се добре, само дето не съм много добра в паркирането, ама ако има място за 2 коли-успявам  Пък този уикенд се престраших и на кон да се кача.
Джоя, наистина 2 кг не са много, ако имаш повечко за сваляне (а на мен точно толкова ми трябват  и пак не мога), но си заслужава бавното темпо на сваляне ако са трайно свалени, нали?!
Мартея[/b], така е с малките. Аз преди време много изживявах всяко разболяване, че и Грета ми правеше едни ларингитни пристъпи. Умирах си от страх. Ама свикнах. Така казват че е поне до 5-тата годинка. Като ми го казваха си мислех, че няма да издържа, ама ето на, издържа се. Денис като тръгна на ясли, беше болен всяка събота, а ето тази година е на градина и се разболява веднъж на две седмици, понякога даже веднъж в месеца. Все пак е напредък. А Грета почти не се разболява вече, като изключим алергията де.
Шарли, че какво му е прегрешението на салата+пържола+вино. Заради алкохола ли? Аз да си призная редовно си пийвам и то не такива диетични неща като бялото вино. Как мина пикника? И на мен пилатесът ми е скучен. Ама от тае-бото ми се взима здравето, въпреки, че миналата зима бях му посвикнала.
Мади, надявам се вече си оздравяла.
Софи, и аз се отпуснах. На обяд в неделя голямо ядене месо + салата, домашна питка (защото едва ли ще ми се отдаде скоро случай да ям нещо домашно), а вечерта от нашето пребиваване и 2 огромни, също домашни палачинки с шоколад. Ама на следващия ден имах чувство, че храната ми е стигнала до гърлото и ядох чак за вечеря плодова салата, която е най-новата ми слабост напоследък. Довечера пак съм на това.
Ани, и аз се готвя за следващите почивни дни по 24-ти. Мисля си пак да закараме някъде децата на въздух.
Зима, привет! Аз пък обратно, мисля си този месец да направя повече плодови дни. За тази седмица съм решила през ден - понеделник, сряда и петък. А по-нататък може и последователни, че идва юни, въпреки че тук май и пролетта не е дошла още  .
Дани, и на мен в къщи си ми е най-хубаво въпреки че моите родители живеят тук в Бургас, като ида у тях и не ме сдържа, все бързам да се прибера. А за срещата момичетата са прави. Изглеждаш чудесно! Аз много си падам по червеното, а и тази година е на мода. На нашата пък среща преди 3 години (скоро бях родила, а приятелката ми година преди мен) ми ние бяхме не само най-хубавите, ами и най-елегантните. Даже не си спомням дали имаше други съученички, които бяха родили-може и да бяхме единствените. Като ни питаха как така сме толкова слаби (защото аз в гимназията бях доста по-закръглена, а и тя също) и ние им казвахме-ами родете и вие и ще станете слаби 
Мина, кажи ти какво спазваше преди разделното-май беше ВМНВ? Много ли имаш за сваляне, 4е се заричаш да си по-сериозна?
Уфф, голям постинг, чак се изгърбих да пиша. Хайде, лек ден от мен и много