килограмите...
- Публикувана: 5 апр. 2007, 13:25 ч.
- Последно мнение: 27 юли 2007, 16:50 ч.
# 31
6 апр. 2007, 08:58 ч.
Изтеглих си едно филмче за тае-бо и през ден си го пускам. Свалих 3-4 кг, но имам още толкова, за да си върна предишните кила и да си влезна в дрехите. Нещо обаче сега съм в застой. А не мога да огранича яденето... и бебока трябва да яде 
Сега, на хубавото време, повечко разхдоки без заседяване по градинките 
Виж целия пост
Сега, на хубавото време, повечко разхдоки без заседяване по градинките 
# 34
6 апр. 2007, 10:37 ч.
За съжаление все още не съм свалила всичките излишни килограми, но от 3 месеца съм ограничила храната като напълно съм изключила тестените и сладки храни, а от 1 месец ходя почти всеки ден на плуване. Резултатите обаче са незадоволителни 
Виж целия пост
# 35
6 апр. 2007, 10:40 ч.
всички споменати опций съм правила и за това незнам точно от какво ги свалих.
Виж целия пост
# 37
6 апр. 2007, 10:45 ч.
опитвам с диета. свалих 5 килограма, имам още доста и не знам дали ще мога и тях да сваля 
Виж целия пост
# 38
6 апр. 2007, 10:52 ч.
И аз кърмя, но не знам как това помага за сваляне на килограми. Още от болницата не съм мръднала и грам. Разчитам на разходки и плодовете през лятото (колко съм по диетите не е истина). От 1 месец не мога да се наканя да си прередя гардероба, че колко дрехи имам, а 99% не ми стават и направо ми се РЕВЕ! 
Виж целия пост
# 40
6 апр. 2007, 13:32 ч.
Ооооо, и далеч от свекърва се свалят кг, когато няма на кого за минутка, да оставиш детенце!
Гласувах с друго - моята рецепта за сваляне на 18 бременски кг за около 3-4 месеца, без почти никакво ограничаване в яденето, но не и тъпчене, разбира се - гледане на децата и въртене на цялата къщна работа, без абсолютно никаква помощ; неспокойно бебе, което или спеше или ревеше - денонощно до към 9-я си месец; и най-вече изключително кърмене на поискване /има статистика колко калории стопява едно кърмене само, а ако са n-пъти в денонощието.../!
П.П. Да допълня само, че в момента отбивам дъщеря ни.
Виж целия пост
Гласувах с друго - моята рецепта за сваляне на 18 бременски кг за около 3-4 месеца, без почти никакво ограничаване в яденето, но не и тъпчене, разбира се - гледане на децата и въртене на цялата къщна работа, без абсолютно никаква помощ; неспокойно бебе, което или спеше или ревеше - денонощно до към 9-я си месец; и най-вече изключително кърмене на поискване /има статистика колко калории стопява едно кърмене само, а ако са n-пъти в денонощието.../!
П.П. Да допълня само, че в момента отбивам дъщеря ни.
# 41
6 апр. 2007, 15:01 ч.
Аз свалих килограмите без никакъв проблем, без ограничения в храната и без особено много спортни занимания(все пак ноември беше като родих).
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Виж целия пост
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
# 42
6 апр. 2007, 15:46 ч.
Сега ако кажеш и каква е тази билка...
Виж целия пост
Аз свалих килограмите без никакъв проблем, без ограничения в храната и без особено много спортни занимания(все пак ноември беше като родих).
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
Майка ми(занимава се с билколечение и нетрадиционна медицина) ми направи билка, от която свалях средно по 4кг на месец.Супер и си я пиех както ми беше казала.През цялата ми бременност не бях качила особено(ако не се лъжа 12-13кг) и въобще не усетих кога ги смъкнах;о)
Успех на всички
# 43
6 апр. 2007, 17:51 ч.
Ами не знам точно
Майка ми си пази рецептите
,ще я попитам и ще пиша на лични ако каже
Виж целия пост
Ами не знам точно
Майка ми си пази рецептите
,ще я попитам и ще пиша на лични ако каже 
# 44
6 апр. 2007, 17:57 ч.
Винаги съм пазила режим и сега това даде "плодове", възстанових се бързо и нямах никакви последици от бременността.
Ако искаш да няма йо-йо ефект и трайно да си върнеш фигурата, те съветвам да започнеш режим на здравословно хранене, придружен с лека физическа активност и резултатите ще са трайни
Виж целия пост
Ако искаш да няма йо-йо ефект и трайно да си върнеш фигурата, те съветвам да започнеш режим на здравословно хранене, придружен с лека физическа активност и резултатите ще са трайни
Препоръчани теми