#23 Всеки ден следя крачките си! Целта е 10 000! Бременна съм в 4ти месец и гледам да ходя възможно най-много! Чувствам се супер! Вкъщи имам пътека и вечерите прекарвам гледането на някое реалити на нея! Препоръчвам!
Виж целия пост
🌿Рестарт за тялото и ума - стъпка по стъпка към по-здраво тяло и спокоен ум
- Публикувана: 6 окт. 2025, 12:00 ч.
- Последно мнение: 5 ноем. 2025, 17:32 ч.
# 825
3 ноем. 2025, 17:22 ч.
# 826
3 ноем. 2025, 18:17 ч.
#23 Днес са около 5000 крачки, утре ще имам по-голям маршрут и се надявам са са 8000.
Виж целия пост
# 827
3 ноем. 2025, 18:49 ч.
Цел #23 По принцип не следя редовно колко крачки правя на ден,но със сигурност всеки ден от сутринта до вечерта съм в постоянно движение,така че са повече от 10 000 крачки.
Виж целия пост
# 828
3 ноем. 2025, 19:07 ч.
#23 Поставям си за цел да правя поне 10 000 крачки на ден, следя броят им с гривна.
Виж целия пост
# 829
3 ноем. 2025, 19:22 ч.
# 22 Правя го постоянно. Аз съм като "Бърза помощ" за познати и непознати.
# 23 Поглеждам си часовника - 17324 крачки днес, което за мен е горе-долу малко под нармалното. Целта ми винаги е била около 20000 крачки. Пък и днес не съм се качвала по стълби, а обикновено се качвам пеша.
Виж целия пост
# 23 Поглеждам си часовника - 17324 крачки днес, което за мен е горе-долу малко под нармалното. Целта ми винаги е била около 20000 крачки. Пък и днес не съм се качвала по стълби, а обикновено се качвам пеша.
# 832
3 ноем. 2025, 22:25 ч.
Днес направих , много пешеходни крачки, не съм ги засичала, ама ме заболя десния крак...
Виж целия пост
# 833
3 ноем. 2025, 22:29 ч.
#23 Работя на бюро, от работа до вкъщи и до работа с кола. Единствената ми разходка понякога е като пазарувам в Кауфланд. Трудно правя 5000 крачки. За това въртя педали вечер на велоергометъра.
Виж целия пост
# 834
3 ноем. 2025, 22:30 ч.
#23 За днес 11 573 към момента и си лягам, така че толкова ще останат. Имам обаче 2 часа фитнес, та със сигурност съм добре с движението за деня и се чувствам добре🤗
Виж целия пост
# 835
3 ноем. 2025, 22:40 ч.
#23 Днес много много не слизах от колата, че обикаляхме от град в село-после друго село и друг град.
Но утре съм по цял списък със задачки по улиците, та ще си публикувам педометъра .
Виж целия пост
Но утре съм по цял списък със задачки по улиците, та ще си публикувам педометъра .
# 836
3 ноем. 2025, 22:51 ч.
#23 крачки днес 5 276, надявам се утре над 10 хил. крачки
Виж целия пост
# 837
4 ноем. 2025, 07:37 ч.
#23 Напоследък не следя крачки, но се движа доста. Започвам отново да следя крачките.
Виж целия пост
# 839
4 ноем. 2025, 09:39 ч.
#23 Всеки ден гледам крачките да са над 10000. Когато имам възможност ходя пеш и не ползвам градски транспорт. Всеки ден разхождам кучето поне 2 часа общо.
Виж целия пост
Препоръчани теми