Денис, много благодаря, ще се чудя къде ще го вмъкна NR A. Желязото го пия посред нощ, защото никъде другаде през деня не ми пасва. Ще го мисля 🤔
Виж целия пост
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 138
- Публикувана: 9 окт. 2025, 18:33 ч.
- Последно мнение: 11 фев. 2026, 18:25 ч.
# 420
14 дек. 2025, 20:43 ч.
# 421
15 дек. 2025, 08:07 ч.
Денис, конкретно за написаното за Хрома от предната страница да те питам нещо. Написала си, че се пие няколко пъти на ден. Т.е. една таблетка не е достатъчна и не трябва да се приема вечер, за да не пречи на съня. А колко по- рано може да се приема последната таблетка за деня, за да не пречи на съня?
Виж целия пост
# 422
15 дек. 2025, 11:01 ч.
Здравей, Денис!
Мога ли да попитам за разликата между L-цитрулин и L-аргинин. Чета, че цитрулина е по-поносим.
Избирам го сега за ММ за сърце и микруоциркулация в съдовете.
Виж целия пост
Мога ли да попитам за разликата между L-цитрулин и L-аргинин. Чета, че цитрулина е по-поносим.
Избирам го сега за ММ за сърце и микруоциркулация в съдовете.
# 423
15 дек. 2025, 11:15 ч.
При ИР, схемата на прием на Хром, е няколко пъти на ден, но по колко и кога, всеки си преценява, в зависимост от степента на ИР, други здравословни проблеми ( високи нива на холестерол, триглицериди, метаболитен синдром, депресия, биполярно разстройство, високи нива кортизол ...), броя хранения, вида хранене и т.н.
Да, Хромът може да повлияе съня - това го посочих като вероятност, респ. всеки да си прецени дали и как му влияе и кога е най-добре да се приема ( на принципа, проба-грешка)
Обикновено, приемът на стимуланти се препоръчва да е до ранния следобед ( 15-16:00ч), но Хромът няма толкова силен ефект, така че опитай до 18:00 -17:00ч. като за начало.
Здравей!
Цитрулинът е по-подходящ за сърцето, микроциркулацията, модулиране вазоделатацията на кръв. съдове и т.н. ... защото, сравнено с Аргинина, повишава по-устойчивото производство на азотен оксид ( бавно, постепенно, продължително ...), по-дълготрайно разширява кръвоносните съдове и по-продължително кръвния поток и т.н. Желателно е да се направи консултация с Кардиолог.
Виж целия пост
Денис, конкретно за написаното за Хрома от предната страница да те питам нещо. Написала си, че се пие няколко
Скрит текст:
пъти на ден. Т.е. една таблетка не е достатъчна и не трябва да се приема вечер, за да не пречи на съня. А колко по- рано може да се приема последната таблетка за деня, за да не пречи на съня?
Да, Хромът може да повлияе съня - това го посочих като вероятност, респ. всеки да си прецени дали и как му влияе и кога е най-добре да се приема ( на принципа, проба-грешка)
Обикновено, приемът на стимуланти се препоръчва да е до ранния следобед ( 15-16:00ч), но Хромът няма толкова силен ефект, така че опитай до 18:00 -17:00ч. като за начало.
Здравей, Денис!
Мога ли да попитам за
Мога ли да попитам за
Скрит текст:
разликата между L-цитрулин и L-аргинин. Чета, че цитрулина е по-поносим.
Избирам го сега за ММ за сърце и микруоциркулация в съдовете.
Избирам го сега за ММ за сърце и микруоциркулация в съдовете.
Цитрулинът е по-подходящ за сърцето, микроциркулацията, модулиране вазоделатацията на кръв. съдове и т.н. ... защото, сравнено с Аргинина, повишава по-устойчивото производство на азотен оксид ( бавно, постепенно, продължително ...), по-дълготрайно разширява кръвоносните съдове и по-продължително кръвния поток и т.н. Желателно е да се направи консултация с Кардиолог.
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
# 424
16 дек. 2025, 08:24 ч.
Здравей Денис
Моля те да препоръчаш протеин на прах, подходящ за тийнейджър на 13г / момче.
Благодаря предварително за отделеното време и внимание.
Виж целия пост
Моля те да препоръчаш протеин на прах, подходящ за тийнейджър на 13г / момче.
Благодаря предварително за отделеното време и внимание.
# 425
16 дек. 2025, 15:28 ч.
Здравей!
Ето няколко предложения, разгледай ги - на детските, много често, добавят витамини и минерали:
https://bg.iherb.com/pr/truheight-growth-protein-shake-for-kids- … 4-oz-720-g/130258
https://bg.iherb.com/pr/nubest-nubest-tall-growth-protein-powder … 2-oz-340-g/131634
https://bg.iherb.com/pr/healthy-heights-grow-daily-whey-protein- … 7-oz-616-g/132911
https://bg.iherb.com/pr/healthy-heights-grow-daily-whey-protein- … 9-oz-650-g/132914
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-spiru-tein-junior-nutritious … e-1-lb-450-g/7646
Виж целия пост
Здравей Денис
Моля те да препоръчаш протеин на прах, подходящ за тийнейджър на 13г / момче.
Благодаря предварително за отделеното време и внимание.
Моля те да препоръчаш протеин на прах, подходящ за тийнейджър на 13г / момче.
Благодаря предварително за отделеното време и внимание.
Ето няколко предложения, разгледай ги - на детските, много често, добавят витамини и минерали:
https://bg.iherb.com/pr/truheight-growth-protein-shake-for-kids- … 4-oz-720-g/130258
https://bg.iherb.com/pr/nubest-nubest-tall-growth-protein-powder … 2-oz-340-g/131634
https://bg.iherb.com/pr/healthy-heights-grow-daily-whey-protein- … 7-oz-616-g/132911
https://bg.iherb.com/pr/healthy-heights-grow-daily-whey-protein- … 9-oz-650-g/132914
https://bg.iherb.com/pr/naturesplus-spiru-tein-junior-nutritious … e-1-lb-450-g/7646
# 426
16 дек. 2025, 16:09 ч.
Излизат ми някакви берберинови лепенки, има ли такива в сайта? Действат ли въобще....
Виж целия пост
# 427
16 дек. 2025, 16:45 ч.
denis, може ли да ми препоръчаш витамин Д при начална фаза на коксатроза? Дозата е от 800 до 2000 IU при коксатроза доколкото разбрах. Може ли да те помоля'за препоръка и за други добавки, които биха помогнали в този случай?
Виж целия пост
# 428
16 дек. 2025, 17:54 ч.
Ето предложения за:
вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50- … in-softgels/77548
Д3+К2
https://bg.iherb.com/pr/carlson-vitamins-d3-k2-30-vegetarian-capsules/125529
https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-d3-k2-60-veggie-caps/118400
Колаген тип II
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-undena … 60-capsules/16572
ХК
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-hyaluronic-acid-60 … gie-capsules/2497
Глюкозамин формула
https://bg.iherb.com/pr/nutrabio-glucosamine-chondroitin-msm-120-capsules/123386
Джинджифил, Босвелия, Куркума
https://bg.iherb.com/pr/thorne-phytoprofen-60-capsules/18710
Омега 3 - EPA
https://bg.iherb.com/pr/omegavia-epa-500-omega-3-500-mg-120-softgels/94909
Виж целия пост
denis, може ли да ми препоръчаш витамин Д при начална
Скрит текст:
фаза на коксатроза? Дозата е от 800 до 2000 IU при коксатроза доколкото разбрах. Може ли да те помоля'за препоръка и за други добавки, които биха помогнали в този случай?
вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-vitamin-d3-50- … in-softgels/77548
Д3+К2
https://bg.iherb.com/pr/carlson-vitamins-d3-k2-30-vegetarian-capsules/125529
https://bg.iherb.com/pr/swanson-vitamins-d3-k2-60-veggie-caps/118400
Колаген тип II
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-undena … 60-capsules/16572
ХК
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-hyaluronic-acid-60 … gie-capsules/2497
Глюкозамин формула
https://bg.iherb.com/pr/nutrabio-glucosamine-chondroitin-msm-120-capsules/123386
Джинджифил, Босвелия, Куркума
https://bg.iherb.com/pr/thorne-phytoprofen-60-capsules/18710
Омега 3 - EPA
https://bg.iherb.com/pr/omegavia-epa-500-omega-3-500-mg-120-softgels/94909
# 430
16 дек. 2025, 18:31 ч.
Здравейте Денис,
Имам чревна пропускливост, хипофункция и хашимото и стеатоза на черния дроб.
Ще почна с възстановяването на червата и за целта ми трябват за около 2 месеца:
Omega 3 - нека да е висока доза, за да го приема един път на ден!
L глутамин - за възстановяване на лигавицата.
синбиотици - храна за бактериите
Колаген - за глицин и пролин за възстановяване на лигавицата
И може би Betaine HCL
Цинк, магнезийев глицинат и селен имам!
Благодаря, отворен съм и за още идеи.
Виж целия пост
Имам чревна пропускливост, хипофункция и хашимото и стеатоза на черния дроб.
Ще почна с възстановяването на червата и за целта ми трябват за около 2 месеца:
Omega 3 - нека да е висока доза, за да го приема един път на ден!
L глутамин - за възстановяване на лигавицата.
синбиотици - храна за бактериите
Колаген - за глицин и пролин за възстановяване на лигавицата
И може би Betaine HCL
Цинк, магнезийев глицинат и селен имам!
Благодаря, отворен съм и за още идеи.
# 431
16 дек. 2025, 20:24 ч.
Здравей!
Ето предложения за:
Омега 3
https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-elite-omega-3-gem … 0-soft-gels/22617
https://bg.iherb.com/pr/carlson-norwegian-the-very-finest-fish-o … fl-oz-500-ml/7799
https://bg.iherb.com/pr/carlson-elite-epa-gems-1-000-mg-120-soft-gels/13839
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-omega-3-lemon-1-560-mg-8 … fl-oz-237-ml/4191
Глутамин
https://bg.iherb.com/pr/thorne-l-glutamine-powder-17-8-oz-504-g/18495
https://bg.iherb.com/pr/country-life-glutamine-pure-powder-9-7-oz-275-g/82468
Синбиотик
https://bg.iherb.com/pr/innovixlabs-multi-strain-probiotic-60-capsules/94913
ПреБ
https://bg.iherb.com/pr/kos-organic-inulin-powder-11-85-oz-336-g/104641
Колаген
https://bg.iherb.com/pr/great-lakes-wellness-grass-fed-bovine-co … 16-oz-454-g/52774
Пролин и Глицин
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-proline-powder-4-oz-113-4-g/1394
https://bg.iherb.com/pr/metabolic-maintenance-glycine-powder-7-oz-200-g/106746
Betaine HCL
https://bg.iherb.com/pr/enzymedica-betaine-hcl-120-capsules/81506
Вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-62-5-mcg- … an-capsules/50384
Виж целия пост
Здравейте Денис,
Имам чревна пропускливост, хипофункция
Имам чревна пропускливост, хипофункция
Скрит текст:
и хашимото и стеатоза на черния дроб.
Ще почна с възстановяването на червата и за целта ми трябват за около 2 месеца:
Omega 3 - нека да е висока доза, за да го приема един път на ден!
L глутамин - за възстановяване на лигавицата.
синбиотици - храна за бактериите
Колаген - за глицин и пролин за възстановяване на лигавицата
И може би Betaine HCL
Цинк, магнезийев глицинат и селен имам!
Благодаря, отворен съм и за още идеи.
Ще почна с възстановяването на червата и за целта ми трябват за около 2 месеца:
Omega 3 - нека да е висока доза, за да го приема един път на ден!
L глутамин - за възстановяване на лигавицата.
синбиотици - храна за бактериите
Колаген - за глицин и пролин за възстановяване на лигавицата
И може би Betaine HCL
Цинк, магнезийев глицинат и селен имам!
Благодаря, отворен съм и за още идеи.
Ето предложения за:
Омега 3
https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-norwegian-elite-omega-3-gem … 0-soft-gels/22617
https://bg.iherb.com/pr/carlson-norwegian-the-very-finest-fish-o … fl-oz-500-ml/7799
https://bg.iherb.com/pr/carlson-elite-epa-gems-1-000-mg-120-soft-gels/13839
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-omega-3-lemon-1-560-mg-8 … fl-oz-237-ml/4191
Глутамин
https://bg.iherb.com/pr/thorne-l-glutamine-powder-17-8-oz-504-g/18495
https://bg.iherb.com/pr/country-life-glutamine-pure-powder-9-7-oz-275-g/82468
Синбиотик
https://bg.iherb.com/pr/innovixlabs-multi-strain-probiotic-60-capsules/94913
ПреБ
https://bg.iherb.com/pr/kos-organic-inulin-powder-11-85-oz-336-g/104641
Колаген
https://bg.iherb.com/pr/great-lakes-wellness-grass-fed-bovine-co … 16-oz-454-g/52774
Пролин и Глицин
https://bg.iherb.com/pr/source-naturals-l-proline-powder-4-oz-113-4-g/1394
https://bg.iherb.com/pr/metabolic-maintenance-glycine-powder-7-oz-200-g/106746
Betaine HCL
https://bg.iherb.com/pr/enzymedica-betaine-hcl-120-capsules/81506
Вит. Д
https://bg.iherb.com/pr/mrm-nutrition-vegan-vitamin-d3-62-5-mcg- … an-capsules/50384
# 432
17 дек. 2025, 12:48 ч.
здравейте,
какво ви е мнението или личния опит с карамфила (cloves)?
интересува ме дали ви е помогнал за облекчаване или намаляване на мигренозна болка,
Виж целия пост
какво ви е мнението или личния опит с карамфила (cloves)?
интересува ме дали ви е помогнал за облекчаване или намаляване на мигренозна болка,
Скрит текст:
дали сте успели да намалите остротата на мигренозна криза така, че болката да не толкова силна, че да пречи на ежедневния живот ...
на капсули или като чай го ползвате?
(капсулите са висока доза разбира се, не може да се сравнява с чая)
на капсули или като чай го ползвате?
(капсулите са висока доза разбира се, не може да се сравнява с чая)
# 433
17 дек. 2025, 14:22 ч.
frosty_leaf, аз имам сериозен опит с ежедневното ползване на карамфилови пъпки, но аз ги дъвча. Освен многото ползи лично за мен, смея да твърдя, че дъвчене на карамфил страшно много ми помага при зъбобол и главобол, както и аз го дъвча задължително след хранене- помага за още по добро храносмилане, при тежест в стомаха, при киселини, както и почиства устната кухина. Изобщо карамфиловите пъпки за мен за незаменими!
И да не съм офтопик - много съм доволна от действието на ето този глутатион - Codeage Glutathione-SR, 250 mg, Product code: AGE-60928 - лично за мен при приема му( освен всички други вътрешни ползи) кожата на лицето ми се избистри.
Виж целия пост
И да не съм офтопик - много съм доволна от действието на ето този глутатион - Codeage Glutathione-SR, 250 mg, Product code: AGE-60928 - лично за мен при приема му( освен всички други вътрешни ползи) кожата на лицето ми се избистри.
# 434
18 дек. 2025, 09:19 ч.
Здравей, denis,,
Пия по две таблетки от този магнезий вечер: https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … -per-tablet/16567
Тренирам три пъти седмично силово. Тази доза достатъчна ли е?
Благодаря!
Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com - KJB032
Виж целия пост
Пия по две таблетки от този магнезий вечер: https://bg.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium- … -per-tablet/16567
Тренирам три пъти седмично силово. Тази доза достатъчна ли е?
Благодаря!
Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com - KJB032
Препоръчани теми