"Дневникът 10" - да отслабнем всички заедно

  • 27 124
  • 894
# 15
Честита нова темичка и от мен!
Момичета, много минуси през новата седмица! Simple Smile
Виж целия пост
# 16
Честита ни тема !  bouquet
Утре ново начало ! Отново започвам с диетата на Ипократис !
  Joy
Къде мога да получа повече инфо за тази диета?
Виж целия пост
# 17
Честита нова темичка и от мен!    bouquet

Аз от утре ще ръфам 10 дена плодчета и ще пийвам чайче с медец  Peace Миранди, още утре сутрин се приземявам окончателно в темата на плодчетата  Grinning Освен това смятам и да лунувам. Аз съм и в отбора на китайките (ей верно нямало емотиконка), така че глада няма да ми е проблем...

Пожелавам ви много успехи и мерки с минус през седмицата!   bouquet
Виж целия пост
# 18
Moмичета, всички знаем, че е хубаво да се пие повече вода. Поне 2 л на ден и т.н. всичко знаем. Обаче седя тука и се чудя.... ами ако изпия 10 л ?! Няма ли да ми стане нещо...  newsm78 Демек интересува ме каква е горната граница за водата на ден .... Би трябвало да има такава нали  Thinking
Виж целия пост
# 19
Moмичета, всички знаем, че е хубаво да се пие повече вода. Поне 2 л на ден и т.н. всичко знаем. Обаче седя тука и се чудя.... ами ако изпия 10 л ?! Няма ли да ми стане нещо...  newsm78 Демек интересува ме каква е горната граница за водата на ден .... Би трябвало да има такава нали  Thinking

Чела съм, че НЕ трябва да е повече от 4 максимум 5 литра дневно, но защо не мога да ти го обясня  Thinking
Виж целия пост
# 20
Moмичета, всички знаем, че е хубаво да се пие повече вода. Поне 2 л на ден и т.н. всичко знаем. Обаче седя тука и се чудя.... ами ако изпия 10 л ?! Няма ли да ми стане нещо...  newsm78 Демек интересува ме каква е горната граница за водата на ден .... Би трябвало да има такава нали  Thinking

 Ако изпиеш 10 литра -  кръвта се разрежда и може изхода да е фатален .
Няколко такива случай има - смърт след прекаляване с течности .
Единия е на известна бегачка !
Вода се пие на глътки , през определено време - колкото и да е полезно да се пие вода , не е препоръчително наведнъж да се изпиват големи количества .
Като казвам на веднъж - имам предвид 1 литър за около 10 - 15 мин е прекалено бързо !
Виж целия пост
# 21
sisin4e, едва ли ще ти се пие 10 л вода...
Преди десетина години боледувах от хепатит. Тогава лекуващата лекарка ни караше да пием по минимум 5 л чай от шипки. И така месеци наред. Оттогава мразя чай и мразя да се наливам с течности, когато не ми се пие. Ама май не трябва да мразя. Laughing
Не съм специалист и да не те подведа нещо, ама предполагам че до 4-5 л дневно няма да ти навреди.
Виж целия пост
# 22
Еее разбира се, че няма да тръгна да пия 10 л вода, образно го казах Wink
Значи все пак има някакви рамки в които трябва да се придържаме. Това е добре да се знае все пак не трябва да се прекалява...  Wink
Виж целия пост
# 23
<-----  bowuu Какво ще кажете за новия ми имидж?!?  newsm78

Както казва vania_ltz ''все гладна и дебела''...  Wink  Joy hahaha Joy
Виж целия пост
# 24
Момичета много ми е притеснено ... утре ми е първия работен ден , на новата работа !  Rolling Eyes
Надявам се да попадна на свести хора и да схващам бързо - сега ми предстоят 4 седмици обучение .  #Crazy
Много ще ми е сложно и с диетите - трудно е да мъкнеш салати и да се пребориш с притеснението да те зяпат , всеки път когато извадиш нещо в кутийка .
Нямам идея каква ще ми е почивката и дали мога да излизам да се храня на спокойствие .
Вчера такова ходене по магазините падна , докато открия костюм с моите размери - но се сдобих с два много симпатични .
Неприятно е , че трябва да ходя така облечена , защото не ми харесва този стил ... но ще свикна .
Ако бях слабичка щеше да ми е много по лесно да намирам елегантни и приятни дрешки .
А и нямаше да ми е толкова притеснено от хората .
Нали знаете , че почти всички си правят заключения за човека от вида му .  Tired
Лека нощ !
Виж целия пост
# 25
много секси ти е новия имидж Wink
Виж целия пост
# 26
<-----  bowuu Какво ще кажете за новия ми имидж?!?  newsm78

Както казва vania_ltz ''все гладна и дебела''...  Wink  Joy hahaha Joy

Мирандичка свали някое и друго кило и почна с волностите ...
Внимавай да не ти излезе късмета с тази премяна !
Виж целия пост
# 27
smetana, много успехи и късмет в новата работа. Утре вечер, надявам се ще споделиш впечатления. Аз тая седмица съм по интервюта и... сигурно ме разбираш.
Дано скоро да можем да си намираме по-симпатични дрешки, по-малък размер. Wink А пък като стана въпрос за дрехи винаги съм се ядосвала много, че дрехите за по-пълни хора ги правят все едни такива, като за лелки. Абе има и млади хора, измислете нещо читаво!Пак се ядосах. Къде има нормален магазин с дрехи с по-голям размер? newsm78
Виж целия пост
# 28
Миранда, защо таблицата я няма?
Виж целия пост
# 29
<-----  bowuu Какво ще кажете за новия ми имидж?!?  newsm78

Както казва vania_ltz ''все гладна и дебела''...  Wink  Joy hahaha Joy

Мирандичка свали някое и друго кило и почна с волностите ...
Внимавай да не ти излезе късмета с тази премяна !

Какъв късмет да ми излезне?!?  newsm78

Успешен първи работен ден утре! Ще се справиш блестящо   bouquet

Миранда, защо таблицата я няма?

Аз я виждам  Shocked Shocked Shocked Ти защо не я виждаш  newsm78

П.С. Дали не съм малко хард така на аватара  newsm78 crazy_tikva тази снимка позната ли ти е?!? Имам я от теб в една от темите, аз си я гепсах веднага  Wink Нещо против?!?  Hug Heart Eyes
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия