Много висок холестерол - 2

Висок холестерол, имало е запушване. Слагат стент, сега човекът е добре, пие статини други лекарства

Пушач, пияч, дебел, обездвижен, кое от тях? Не, че не може и нито едно, но обикновено е рядко и факторите са наследствени.
Моят липопротеин А е много висок. Но няма начин да го сваля. Ако ми е писан инфаркт, няма да ми се размине.

Нито едно. Никога не е пушил, не пие, физическа му е работата, тренира по малко в къщи, не е дебел.

Това, което казвам, е, че тук коментиращите НЕ сме лекари, НЕ сме кардиолози и не разбирам смелостта и самочувствието да се дават съвети, възможно и опасни за хората, в стил да не се слушат лекарите, ако те препоръчват лечение.

Защото сме си изпатили от некомпетентни лекари и сме се научили да търсим допълнителна информация. Поне за здравето,  лично аз не разчитам на лекарите. Включително кардиолози. За моята аблация взех решение на база мнения от темата. И съм им безкрайно благодарна. Ако слушах пловдивските кардиолози, с една чанта хапчета щях да съм в момента.

Дева, за твоето здраве си отговаряш ти. Но не е редно да се дават противоположни на лекарите съвети на други хора. Това, освен всичко, е и голяма отговорност. Щото, нали, ако стане зле, тичаме на лекар, ама тук съветваме да не се слушат лекарите. Всеки е попадал и на недобър лекар, но самомнението, че знаем повече, за мен е плашещо. Спрях да пиша в темата ИР, щото там се оказа, че ендокринолозите не струват, потребителките знаят повече от тях. В тази тема пък знаят повече от кардиолозите.
Аз самата също чета, когато ми е важно за здравето и търся второ мнение, възможно е и да не се съобразя с лекарско мнение понякога, но НИКОГА не бих съветвала НИКОГО  да не слуша лекарите.

Високият холестерол води до натрупване на плаки и запушване на кръвоносните съдове, артериите в цялото тяло, това е истината.
Необходимо е редовно проследяване на  нивата на холестерола чрез липиден профил.
При необходимост се пият статини, за да се предотвратят по сериозни усложнения, като инфаркт, инсулт, атеросклероза.

Всеки отговоря за себе си. Тук е форум, споделяме опит, лично решение е дали хората ще слушат лекаря си, или ще вземат под внимание чуждия опит.
За ендокринолозите ми е още по-негативно мнението. Точно по отношение на ИР. Също като препатила.

С коренна промяна в храненето за година свалих лошия холестерол от 6’12 на 4’9 , при горна граница 3’9 и продължавам да натискам. Тръпки ме побиха като прочетох точно тук в темата за статините и техните “ползи”.

Моля те, разкажи накратко, какво ядеш и какво избягваш да ядеш.

Напълно изключих колбаси, мазни меса, сладки, захар, всякакви брашна, зрели сирена, кашкавал, олио, картофи, ориз.
Ям основно салати със зехтин, риба, пуешко, пилешко, бобови, овесени ядки, трици, ядки. Опитвам сезонните плодове, без да прекалявам, наблегнах на ябълки и грейпфрут. Пия само бяло вино и спрях да пуша.
С две думи вкарах си резултатите в ChatGPT , нахока ме 😅 и ми направи примерно меню и го следвам, плюс омега 3. Зависи и от възрастта, аз съм на 60+ и ако си по-млад може и по-лесно да стане.
Отслабнах 4-5 кг и се чувствам по-енергична. А и кръвното ми се нормализира. Разбира се кардиоложката веднага ми изписа хапчета за кръвно и холестерол, не ги започнах реших да пробвам с хранене.

И къде точно някой каза - не пийте статини. Всеки излага своя опит и своята гледна точка. Не, не са божества лекарите и има много допълнителни фактори при изписването на купища лекарства и (често) ненужни операции. Лично аз приемам моето собствено здраве за моя лична отговорност. Не помня да съм съветвала някой тук да не пие хапчета. Пийте си ги, но пък и вие от своя страна не се изказвайте като последна инстанция кой какъв е, понеже дръзнал да се поинтересува и да поназнайва нещо. И видиш ли, да се усъмни в “религията” наука. Науката се развива непрестанно и много уж “доказани истини” коренно се променят. Наскоро приятелят на дъщеря ми посети не знам кой поред лекар заради неврологичен проблем. Той щеше да припадне като видя какви хапчета пие и са изписани на млад човек, от всички преди него. Ама тия всичките не са си направили труда да се запознаят с последните изследвания, показващи силна токсичност и риск от увреда на бъдещото поколение, независимо дали ги пие мъж или жена. Ами аз го бях прочела, както и последния му лекар, но предишните трима не са. Ами ако дъщеря ми беше забременяла през тия 2 години, докато ги пиеше?
За статините темата е още по-дълга, който иска ще си изнамери предостатъчно информация - кога и как са направени и как откритието им “съвпада” с изведнъж набедения “страшен” холестерол, който правел плаки. Чудно как организмът прави сам нещо страшно на себе си, но…
Аз лично за себе си съм си направила преценка кое ми е по-страшно - пиенето на статини или “лошия” холестерол.

Моят режим беше нещо подобно.
Но без бобови, пилешко и пуешко. Ябълки колкото искам (пиех и ябълков пектин). Никакъв алкохол. Не съм пушач. Нямах и килограми в повече, бях около 50кг и на 36г. Но съм с хипофункция на ЩЖ, със СПКЯ. Майка ми също беше с висок лош холестерол (близо 6), пак слаба, макс 50 кг, не пуши, не пие алкохол, не яде месо.
Лошият ми холестерол беше 4, като го откриха.
Мъчих се с години с подобни ограничения и лошият холестерол никога не падаше под горна граница.
Майка ми по едно време получи тромбози, инфаркт и инсулт едновременно (остана инвалид). Точно тогава лекарката ми каза, че не мога цял живот да карам на треви и какво още чакам за статини, да ми се случи същото като при майка ми...
Не я послушах.
И аз претърпях ССИ на 46г. Лошият холестерол тогава ми беше малко над 5. Инцидентът едва ли има връзка с холестерола, но вече не ми оставиха избор и ми предписаха статини. След като ги започнах, за първи път от 10г видях LDL под горна граница.

Така че с режим, нещата не винаги се оправят.

По повод компетентността на лекарите и грижата за пациентите - може и да се повтарям в темата, но майка ми е в добро здраве благодарение на добавките които пие, по моя преценка, не на лекарствата от ЛЛ. Ако караше само с тях, отдавна да я няма. Никой не ѝ изписва магнезий, витамин Д, нито витамин В12. А те са ключови.
Сестра ѝ почина скоро, след поредица фрактури и усложнения. На нея е нямало кой да ѝ ги купи, разчитали са само на докторите. А беше 7 години по-млада.
Моята костна плътност също е нормална, а имам колежки на Пролия, доста по-млади от мен.

И аз така процедирам, изследвания по моя преценка, добавки също и лекарствата и коригирам. Вит.Д и беше 4, Б12 - 15, ама никой лекар не каза да ги изследва, немощта и била от възрастта, от възрастта, ама друг път.

А, даже вече има публикации и доказателства, че статините не само, че не намаляват натрупването на .т нар. холестеролни плаки по съдовете, а даже го увеличават.
https://youtu.be/PoSIqBgAl14?is=HmsYiweoXJ-kIcj7