Какво се случва ПРЕДИ менопаузата? Да споделим и да обсъдим. Тема №35

Публикувана: 26 окт. 2025, 20:33 ч.
Последно мнение: 12 ян. 2026, 19:46 ч.

34 833
750

#RAngelova - Ентусиаст

L

LordOzzy ⚡

Ентусиаст

# 375 17 дек. 2025, 15:22 ч.

Никакви източници или научни данни не мога да цитирам, но аз практикувам аскетизъм, ако забележа повече и по' силни симптоми. Месо, млечни, алкохол- намалявам до минимум, а изобщо вредни, "храни в опаковка "не ям по принцип .
Гледам да контролирам стреса и да съм навън- без уточнение дали ще ходя,спортувам или просто седя да гледам морето.
Засега ми се получава. Но и нямам много физически симптоми. Повечето са психични- мозъчна мъгла, ревливост, лошо настроение... обидчива съм взела да ставам, тънкообидна Flushed

Flushed

Виж целия пост

P

# 376 17 дек. 2025, 15:38 ч.

Да, хранене и спорт са ясни, че облекчават. Подобно на вас млечни не обичам особено, месо ям рядко, опаковани почти не, рядко и junk цялостно. Това обаче е една 10та сигурно от цялото нещо, по-скоро аз усещам хормонални промени, които не могат да се контролират с това. Стресът ми е в голяма компания, умствена работа, може би 2026ста ще променя всичко и ще се махна от the rat race, въпреки прекрасното заплащане и придобивки. Морето помага определено Simple Smile

Simple Smile

.

Аз физически симптоми имам със средно към ужасно ПМС откакто имам цикъл, сега и с другите идва повече Grinning

Grinning

. Психически съм доста добре, макар че забелязвам промени - но цялостното съм доста чил, просто минавам към нихилизъм и апатия по-често, по-withdrawan съм и не искам да излизам и да виждам много хора.

Обидчивостта съм я решила така - ако не е оправдана, няма смисъл да се обиждам, ако се засегна и имат право се замислям по-дълбоко и обикновено се стремя да променя нещото.
Но пак да кажем, аз не общувам с (много) хора Grinning

Grinning

.

Виж целия пост

A

Arwen Amarantha

# 377 17 дек. 2025, 16:24 ч.

Аз се храня изцяло само с месо, млечни и яйца, зеленчуци рядко, опаковани никога (какво значи почти не?). И да, със сигурност хормоните се променят И в зависимост от храненето (според мен главно от него).

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 378 17 дек. 2025, 21:03 ч.

Скоро бях на лекар, когато казах годините си, лекарката ми заговори за хормони. Каза, че така се удължава времето, в което жената има цикъл. В първия етап, когато започнат хормоналните промени, намалява прогестрерона. Тоест на 45-46 биха изписали Примулоут нор. Каза, че дъщеря и, която е на 50 и няколко, има редовен цикъл с него.
Вече, когато намалее естрогена, може да се говори и за него, там може и локално.
Аз имам за съжаление тромбофилия и на Примулоут нор, и на Утрогестан има предупреждения на листовките. Изписа и на мен Примулоут нор - на 46 съм. Купих си го, не съм го започнала заради предупрежденията за тромбофилия. Но ако нямах, не бих се зачудила.
Тоест на този етап - това е хормоналната терапия - прогестерон.

Виж целия пост

S

Новак

# 379 17 дек. 2025, 21:25 ч.

Днес бях на годишен преглед и си споделих с доктора симптомите. По назад в темата ги има някъде Simple Smile

Simple Smile

Прегледа ме, взе ми цитонамазка. Всичко изглежда наред. По симптоматиката ми изписа утрогестан 100мг от 12 до 25 ден на цикъла и след 2 месеца контрола. Това е микронизоран прогестерон, от който не се повишава риска за тромбоза. До сега четох за него.
Чета на немски, живея в Австрия, ако въобще има разлика в терапията...за инфо.
Каза, че за момента щом има цикъл, няма нужда от естроген.
Решила съм да пробвам да си облекча живота и да послушам доктора Simple Smile

Simple Smile

, но информирано и внимателно. На 47г съм

Виж целия пост

L

LordOzzy ⚡

Ентусиаст

# 380 17 дек. 2025, 21:58 ч.

Орално или вагинално?
Аз съм ползвала ,през първия триместър на бременността, вагинално .

Виж целия пост

Потребител

# 381 17 дек. 2025, 22:05 ч.

Витекс агнус също ли има такова действие - повишаване нивото на прогестерона?

Виж целия пост

S

Новак

# 382 17 дек. 2025, 22:31 ч.

Орално, ако въпросъте към мен.
Един от симптомите ми е лош/лек сън 2 седмици преди цикъл...

Цитат на: LordOzzy ⚡ в ср, 17 дек 2025, 21:58

Орално или вагинално?
Аз съм ползвала ,през първия триместър на бременността, вагинално .

Виж целия пост

Irene Adler

Потребител

# 383 17 дек. 2025, 23:23 ч.

Цитат на: marigold_ в ср, 17 дек 2025, 21:03

Каза, че дъщеря и, която е на 50 и няколко, има редовен цикъл с него.

Простете за въпроса, не се заяждам, наистина ми е много любопитно и странно, но на кой му трябва на тези години да се напъва да има цикъл? Аз съм на 45 и нямам търпение да ми спира вече цикъла и да се свършва драмата с него. Да не ми се налага да го мисля дали ще ми дойде по време на някое пътуване или почивка и постоянно да съм заредена с превръзки.
Аз ли нещо съм сбъркана?

Виж целия пост

S

# 384 18 дек. 2025, 00:30 ч.

Друга е идеята, докато има яйчникова дейност сме малко или много предпазени - от остеопороза, сърдечни проблеми и куп други "хубавини" Също така, като спре цикълът, обикновено идва и рязкото "сбабичосване" в рамките на година - две. Та, не че много напъваме да имаме цикъл, а по-скоро да отложим другите екстри още малко. Това е и целта на ХЗТ. То е ясно, че всички ще остареем ( Дай боже), ама защо не здрави и хубави?

Виж целия пост

Irene Adler

Потребител

# 385 18 дек. 2025, 10:06 ч.

Това със сбабичосването и хубавините не е общовалидно. Моята майка като влезе в менопаузата отслабна и спря да бъде нервна и раздразнителна и вечно уморена. Всички сбабичосани, които познавам на тази възраст (около 50) пушат като комини.

Виж целия пост

L

LordOzzy ⚡

Ентусиаст

# 386 18 дек. 2025, 10:15 ч.

И генът, и той е важен!
Аз съм наследила гагаузки и гръцки, видях и двете баби как остаряха, но наистина, не са пушили.

Виж целия пост

M

Ентусиаст

# 387 18 дек. 2025, 10:19 ч.

Тъкмо щях да напиша, че отговарям на жената, която каза, че се интересува относно това биха ли изписали хормони на този етап? И не навивам никой да иска да има цикъл и след мен се появи въпросът защо да имаме цикъл на тези преклонни години. Въпрос на избор и всеки трябва да може да се информира и да прецени.

Виж целия пост

L

# 388 18 дек. 2025, 10:22 ч.

Цитат на: Irene Adler в чт, 18 дек 2025, 10:06

Това със сбабичосването и хубавините не е общовалидно. Моята майка като влезе в менопаузата отслабна и спря да бъде нервна и раздразнителна и вечно уморена. Всички сбабичосани, които познавам на тази възраст (около 50) пушат като комини.

Аз не знам някоя над 50 да изглежда като на 20 със или без цикъл. Възрастта си е възраст и да, пушенето дава такъв резултат, гените също имат значение.

Виж целия пост

Irene Adler

Потребител

# 389 18 дек. 2025, 10:47 ч.

Да, именно. На 50+ нямо как да сме като на 20. Но според мен дали някой на тази възраст ще има високо кръвно или остеопороза си зависи от гена и личното здравословно състояние.

Виж целия пост

Препоръчани теми

Ергенът 🌹 сезон 5, тема #5: от вторник до четвъртък от 20:00 по bTV!

50 762
924

Телевизионни предавания

Лидл 196 - 2026 в €

73 630
775

На пазар

Ергенът 🌹 сезон 5, тема #3: от вторник до четвъртък от 20:00 по bTV!

45 373
780

Телевизионни предавания

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.

НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.

НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.

НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.

НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.