Точкова диета за сериозни мами и девойки 2

  • 40 667
  • 353
# 180
Момичета искам да ви попитам мюслито голям грях ли е тази дета. Примерно следната закуска 2 рехави супени лъжици мюсли с 4-5 лъж кисело мляко 2% и 2 супени лъжици вода , правили ме  голяма точкуваща грешница.
Виж целия пост
# 181
А да попитам също може ли солети ? те колко точки са??
Виж целия пост
# 182
Момичета искам да ви попитам мюслито голям грях ли е тази дета. Примерно следната закуска 2 рехави супени лъжици мюсли с 4-5 лъж кисело мляко 2% и 2 супени лъжици вода , правили ме  голяма точкуваща грешница.
-по добре недей...

А да попитам също може ли солети ? те колко точки са??
-това вече си е голямо зло солети хляб и т.нВ никакъв случай.Имат поне 50т.
Виж целия пост
# 183
Така ли !!Направо ще се  #2gunfire! ДНЕС МИ ОТИДЕ ДЕНЯ На КИНО ! Аз си мислех че съм консумирала до тук 21 точки , но и пакет солетки за жалост ooooh! . Нищо вече ще знам  Confused
Виж целия пост
# 184
Така ли !!Направо ще се  #2gunfire! ДНЕС МИ ОТИДЕ ДЕНЯ На КИНО ! Аз си мислех че съм консумирала до тук 21 точки , но и пакет солетки за жалост ooooh! . Нищо вече ще знам  Confused


eeee не е станало кой зане какво от утре ще си стриктна.Ако не си сигурна за нещо първо попитай а през това време хапни нещо, което със сигурност е позволено Peace Hug
Виж целия пост
# 185
Дабре , споделете вие какво си хапвате???
Виж целия пост
# 186
Здравейте момичета.
Спазвам тази диета от седмица и половина и мога да ви се похваля, че съм вече 4 кг долу  bowuu /макар че не бях много стриктна първите дни/. Дори запалих няколко съседки по нея  Twisted Evil, поради което сега имам няколко въпросчета. Бихте ли ми казали колко точки са 1ч.ч. нискомаслено мляко, кока-кола или пепси лайт и 1 пакетче диетичен подсладител?
Благодаря предварително.
Виж целия пост
# 187
здравейте, момичета! От две седмици много стриктно спазвам диетата и съм свалила само 3 кг. Нормално ли е това?....вече започнах да губя надежда, че ще махна ужасните сланини:badscale:
Виж целия пост
# 188
Аз пробвах няколко пъти, но обърквам сметките.
Ако 100 грама от един продукт са 1 точка, то 10 грама 0.1 ли си ги смятам?
И за това
Дюнер кебап 200гр 0
от предната тема.
значи ли, че мога да си го хапвам спокойно? все пак дюнерът се прави с арабски хляб  newsm78
Виж целия пост
# 189
Аз пробвах няколко пъти, но обърквам сметките.
Ако 100 грама от един продукт са 1 точка, то 10 грама 0.1 ли си ги смятам?
И за това
Дюнер кебап 200гр 0
от предната тема.
значи ли, че мога да си го хапвам спокойно? все пак дюнерът се прави с арабски хляб  newsm78

Има се предвид само месото...Нашите дюнери накратко им казваме само дюнер.Но при диетата се има предвид само месото.
Виж целия пост
# 190
Моля ви споделете какво си хапвате за деня , вече 4 ти ден съм на тази диета и не съм мръднала надолу , само в началота 400 гр и това е  #Crazy
Виж целия пост
# 191
Къде пак се изгубихте всички?

аз на 10.05 завърших едномесечния курс който си бях определила за диетата- резултата е -7кг, до желаните 55кг. остават още 3кг. за сваляне.

Много съм щастлива и доволна от резултата.
Сега ще мина 10дни на моно диета и ще пиша за резултата.

Успех на всички!
Виж целия пост
# 192
Сега ще мина 10дни на моно диета и ще пиша за резултата.

А какво означава това?
Виж целия пост
# 193
Простете за невежеството, но искам да попитам нещо:
В таблицата пише, че едно варено яйце е 0 точки, а ако изям две яйца, пак ли ще се брои за 0 точки?
Виж целия пост
# 194
Azira това е диета при която първия ден ядеш само зеленчук от един вид, на другия ден само кисело мляко на третия само риба и т.н.

dida_p аз ги смятах за От. , незнам за другите
Виж целия пост

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Общи условия