Инсулинова резистентност - тема 5

Публикувана: 14 ян. 2026, 14:10 ч.

Последно мнение: 26 авг. 2026, 22:35 ч.

19 162

412

Margarita1976

# 405 21 авг. 2026, 20:39 ч.

На това ли му се казваше нарушен глюкозен толеранс? Не претендирам да съм права.
Но става въпрос, че организма при ИР прави такива резки пикове и спадове на КЗ.

При мен преди да ми диагностицират ИР имах едни такива треперения и дискомфорт в стомаха, например ако сутрин се забавя със закуската и не ям веднага след ставане или малко след ядене на сладко съм го усещала. Според ендокриноложката ми това са били хипогликемии.

Виж целия пост

natka

Редовен потребител

# 406 21 авг. 2026, 22:00 ч.

По-скоро реактивна хипогликемия съм срещала да го наричат май. Някой път малко ми бяга по някой термин точно как го водят, че предимно на английски чета или слушам по тая тема.

Неприятно си е. Възможно е да е била права лекарката ти, ти ако не си измервала КЗ няма как да знаеш със сигурност. Това за сутрин, за след сладко е ясно.

Виж целия пост

DeVa®

Почетен член

# 407 21 авг. 2026, 22:29 ч.

Сега ми излезе една публикация от лекар във ФБ, относно рисковите фактори за инфаркт и инсулт.
Един от изброените е коремната обиколка.
Това е нещо, което силно се подценява и се търсят обяснения/оправдания с ЕГН, хормони и прочие. А всъщност почти винаги е доказателство за ИР. Всеки с корем трябва задължително да си изследва трикратен инсулин.

Виж целия пост

Margarita1976

# 408 26 авг. 2026, 20:25 ч.

Това лято почти всяка сутрин закусвам кисело мляко с малини / ягоди / боровинки и орехи.
Плода го слагам на дъното на чашата, отгоре изсипвам млякото и намачквам с лъжица, орехите или ги начуквам и ги слагам вътре или ги ям цели по същото време без да ги прибавям в млякото. Чудесно се чувствам и до обяд не огладнявам. Лесно ми е, за секунди става. Ако тръгна да правя яйца отива повече време и не ми се занимава. Рядко за разнообразие закусвам филия пълнозърнест хляб с котидж сирене и авокадо или маслини.
Споделете вие какво закусвате? Пробвах ленено семе, но не ми допадна и го зарязах.

Виж целия пост

DeVa®

Почетен член

# 409 26 авг. 2026, 20:27 ч.

Нищо. Само кафе.

Виж целия пост

Margarita1976

# 410 26 авг. 2026, 20:30 ч.

Цитат на: DeVa® в ср, 26 авг 2026, 20:27

Нищо. Само кафе.

Уф. Не съм голям любител на кафето.
Не мога да си го причиня, сори. Sad

Виж целия пост

dariVale

# 411 26 авг. 2026, 22:22 ч.

Тъкмо си говоря с ИИ относно храненето. Основно ям месо, млечни и сутрин по шепа плод. Пия воканамет (едната съставка е метформин). И водата тече като река от мен. Интелекта казва - рязък спад в кръвната захар, защото няма бавни въглехидрати в храненето, а метформина достига своя пик на действие около два часа след прием. Тялото реагира на спада на захарта, но с потене. Не реагирам с треперене и сърцебиене защото и ма и Хашимото. Мислите ли, че обяснението е вярно? Направо аман от разсъждения храна-лекарства-реакция на организма. Интелекта ме кара да меря в домашни условия захарта след хранене. Вие правили ли сте такива тестове? Гадно ли е да си бодеш пръстите по няколко пъти на ден?

Виж целия пост