аз се сетих коя е професорката с био резонанса. По принцип много я харесвам, но тя не е фен на храненето с повече мазнини, което пък е нужно при ИР.
Виж целия пост
Инсулинова резистентност - тема 5
- Публикувана: 14 ян. 2026, 14:10 ч.
- Последно мнение: 27 окт. 2026, 00:08 ч.
# 931
26 окт. 2026, 12:40 ч.
И какво значи "съобразено с годините ми".
При ИР годините са без значение.
Виж целия пост
При ИР годините са без значение.
# 933
26 окт. 2026, 14:53 ч.
Ами не е лошо се поинтересуваш, за да не се окаже, че хвърляш пари на вятъра.
Виж целия пост
# 934
26 окт. 2026, 15:09 ч.
Коя е дамата, може и на лично, стана ми интересно и искам да разгледам.
Виж целия пост
# 935
26 окт. 2026, 16:03 ч.
Аз пак ще се включа за Вегови - явно нямате много опит с тази инжекция, намерих и отделна тема и там явно нещо не е като хората.Или сам аз изпитвам нежеланите реакции към нея. Понеже събота ми беше доста зле от нея- сърцебиене, ускорен пулс, замаяност- общо взето всичко свързано с хипогликемия, се наложи бързо да вдигам захарата. До към днес продължавам да изпитвам лек ускорен пулс. Свързах се и с докторката намали ми дозата и ще видим как ще е от тук натам. Незнам дали трябва или не, но в дните за биене на вегови, смятам да поемам някакво количество захар за да не изпадам отново в такава ситуация. Някой има ли опит с Вегови?
Виж целия пост
# 936
26 окт. 2026, 17:07 ч.
Виж теми за Оземпик, то е същото лекарство в по-ниски дози, такива мярках по някое време със сигурност. Странични ефекти някои имат, други не, различно го понася всеки.
Виж целия пост
# 937
26 окт. 2026, 17:09 ч.
PlamenaN, а храниш ли се редовно? Нямам личен опит, но приятелка е на Мунджаро и имаше такива епизоди в дните, в които не ядеше или ядеше само веднъж на ден.
Виж целия пост
# 938
26 окт. 2026, 19:16 ч.
Да кажем да. Но тук има и едно настройване на организма, както аз си му викам. До преди месец си ядох всичко и рязко промених храненето. Повече протеини и мазнини, без никакви въглехидрати. Ама като кажа никакви , абсолютно никакви. А преди си хапвах доста и то всеки ден. Та ки мисля, че може да има и нещо общо това. Отделно друг лекар ми е изписал сума ти добавки и витамини, може и това да оказва влияние. Може би трябва да мине време малко да свикне организма.
Виж целия пост
PlamenaN, а храниш ли се редовно? Нямам личен опит, но приятелка е на Мунджаро и имаше такива епизоди в дните, в които не ядеше или ядеше само веднъж на ден.
Да кажем да. Но тук има и едно настройване на организма, както аз си му викам. До преди месец си ядох всичко и рязко промених храненето. Повече протеини и мазнини, без никакви въглехидрати. Ама като кажа никакви , абсолютно никакви. А преди си хапвах доста и то всеки ден. Та ки мисля, че може да има и нещо общо това. Отделно друг лекар ми е изписал сума ти добавки и витамини, може и това да оказва влияние. Може би трябва да мине време малко да свикне организма.
# 939
26 окт. 2026, 19:40 ч.
Като отрежеш въглехидратите така от раз, си има адаптация която може и няколко седмици да отнеме... Със или без медикаменти, процес си е, не става за един ден. Обикновено помага да си добавяш електролити или просто да консумираш повече сол с храната докато премине това. Изкарват се повече течности като махнеш въглехидратите и то рязко, губиш и доста електролити с тях. Не става само вода да пиеш, трябва и това да наваксаш.
Виж целия пост
# 940
26 окт. 2026, 19:50 ч.
Natka, златна си! Чудя се аз защо ми се яде солено, то какво било!
Виж целия пост
# 941
26 окт. 2026, 19:56 ч.
Ако ме видиш по време на дълъг фаст... Иде ми да ближа сол като овца 
Солта не е страшна ако не повишаваш инсулина, той кара бъбреците да изхвърлят по-малко натрий и съответно се задържа и с него и вода много. Ако няма някакъв проблем със самите бъбреци, разбира се, но ако те са здрави няма смисъл в съветите да се яде безсолно. Захарта я прави тая беля, не солта която набеждават за вредна. И като ти прималее така, по-вероятно е сол да ти липсва и трябва, отколкото захар... Първо това се пробва.
Виж целия пост
Солта не е страшна ако не повишаваш инсулина, той кара бъбреците да изхвърлят по-малко натрий и съответно се задържа и с него и вода много. Ако няма някакъв проблем със самите бъбреци, разбира се, но ако те са здрави няма смисъл в съветите да се яде безсолно. Захарта я прави тая беля, не солта която набеждават за вредна. И като ти прималее така, по-вероятно е сол да ти липсва и трябва, отколкото захар... Първо това се пробва.
# 942
26 окт. 2026, 23:25 ч.
Верно ли? Аз пък сол не ям от години, с черен пипер овкусявам салати и месо. Много щедро.
Но пък фъстъците ми са осолени, да.
Виж целия пост
Но пък фъстъците ми са осолени, да.
# 943
26 окт. 2026, 23:46 ч.
И аз не ходя все със солницата в джоба, но не се и "пазя" от солени неща понеже някой си от сол се подува или вдига кръвното. Ям доста маслини, сирене имам често в салатата, те са си солени. Ако ми дойде пък много малко и чак "търся" сол, нямам скрупули да си сложа щипка сол във водата. Свикнала съм да си усещам кога ми трябва.
Виж целия пост
Препоръчани теми