Аз от вит. Д високи дози без К-2 направих камъни в бъбреците и повече не допускам тази грешка. За комбинацията Д 3 + К 2 + Mg вече се знае масово от лекарите, хората го прилагат и ме учудва, че този лекар е чак толкова изостанал. Също така витамин К не е витамин К-2, сигурно и това не му е ясно, но аз съм се наслушала на лекарски глупости, включително сред професорите.
Виж целия пост
Бързи здравословни въпроси и отговори – 55
- Публикувана: 22 ян. 2026, 12:45 ч.
- Последно мнение: 14 апр. 2026, 11:55 ч.
# 270
9 март 2026, 14:30 ч.
# 271
9 март 2026, 14:43 ч.
Трябва си К2 и да, повечето лекари са адекватни вече, явно този не е. При големи дози вит.Д, ако няма прием на К2 то калция ще се натрупа в меките тъкани.
https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … tamin-d-i-kaltsiy
Виж целия пост
https://herbamedicabg.com/kakvo-tryabva-da-znaete-za-vitamin-k2- … tamin-d-i-kaltsiy
# 272
9 март 2026, 15:08 ч.
Също така прави много лошо впечатление, че казва на човек, който вече е с оплаквания, че има още къде до прави срив на нивото, това е малко. Настоящето ниво е достатъчно ниско, за да оголва човек към инфекции. Отделно от това, ендокринолог ми каза, че вит. Д не е само витамин, но и хормон, който доказано блокира отключването на над 20 вида рак, поради което нивото му трябва да се държи високо постоянно.
Виж целия пост
# 273
9 март 2026, 15:18 ч.
Към инфекции каза че може да съм по-податлива в случая, но за емоционалното състояние не. Благодаря ви за включването!
А ако ни ме е назначен от лекар ккави дози мога да вземам вит К и магнезий с назначената доза вит Д и това специално на капсули ли да взичема или същата доза но вигантол примерно. И това при положение, че кърмя, ако е от значение за дозите на вит К
Виж целия пост
А ако ни ме е назначен от лекар ккави дози мога да вземам вит К и магнезий с назначената доза вит Д и това специално на капсули ли да взичема или същата доза но вигантол примерно. И това при положение, че кърмя, ако е от значение за дозите на вит К
Също така прави много лошо впечатление, че казва на човек, който вече е с оплаквания, че има още къде до прави срив на нивото, това е малко. Настоящето ниво е достатъчно ниско, за да оголва човек към инфекции. Отделно от това, ендокринолог ми каза, че вит. Д не е само витамин, но и хормон, който доказано блокира отключването на над 20 вида рак, поради което нивото му трябва да се държи високо постоянно.
# 274
9 март 2026, 15:37 ч.
Витамин К2 и магнезий не е задължително да се предпишат заедно с витамин Д, но тук дозите са високи и понеже витамин Д може да стимулира натрупването на калций не само в костите, но и в меките тъкани, при вас може да е благоприятно да вземате и К2. Обикновено при нас е 100 до 120 микрограма.
А приемате ли достатъчно калций? Защото витамин Д не помага, ако няма калций, който да се изпраща към костите. Основната цел на увеличаването на витамин Д при недостиг е да се предотврати остеопения и остеопороза. Другите му ефекти са бонус.
Мисълта ми е, че ако не приемате достатъчно калций с храната може да се наложи да приемате и калций.
Виж целия пост
А приемате ли достатъчно калций? Защото витамин Д не помага, ако няма калций, който да се изпраща към костите. Основната цел на увеличаването на витамин Д при недостиг е да се предотврати остеопения и остеопороза. Другите му ефекти са бонус.
Мисълта ми е, че ако не приемате достатъчно калций с храната може да се наложи да приемате и калций.
# 275
9 март 2026, 15:44 ч.
InYan238 аз последно време съм на спрея на БетерЮ 3000 който е в комбинация с К2. Там едно впръскване е 1000 единици, ти ще трябва да пръскаш доста повече, така, че няма да ти е особено изгоден. Преди това съм вземала Витантол и съм си купувала отделно К2 (но натъртвам на К2, защото ти постоянно споменаваш само К и ако кажеш така, ще ти дадат друго защото и К1 има). Магнезий си вземаш нормална доза 200-400мг зависи какъв препарат ще си вземеш. Аз слично вземам бисглицинат или малат.
Виж целия пост
# 276
9 март 2026, 15:51 ч.
Вигантол, 10 капки на ден, нали не е е висока доза на прием?
Виж целия пост
# 277
9 март 2026, 15:57 ч.
Здравейте, имам час за ендокринолог след два месеца във връзка с високи килограми. Иска ми се да отида с резултати. Разумно ли е или да изчакам какво тя ще ми назначи? Октомври бях при нея със стандартните изследвания - захар, инсулин, гликиран хемоглобин, които бяха в норма и нищо не сме коментирали, а и фокуса беше ЩЖ.
Но от години килограмите летят нагоре, в ужас съм вече. Гинекологът също ми мрънка за това. Имам си там дтами.
Мислех да си направя обременяване с глюкоза и да отида с готовите резултати. При обременяване се изследва трикратно КЗ и доколкото разбрах може и трикратно инсулин? Така ли е? Какво мислите, и коя лаборатория да избера Синево или Цибалаб? Отворена съм за съвети.
Още едно питане в деня на изследването може ли да се приемат лекарства (АД)?
Виж целия пост
Но от години килограмите летят нагоре, в ужас съм вече. Гинекологът също ми мрънка за това. Имам си там дтами.
Мислех да си направя обременяване с глюкоза и да отида с готовите резултати. При обременяване се изследва трикратно КЗ и доколкото разбрах може и трикратно инсулин? Така ли е? Какво мислите, и коя лаборатория да избера Синево или Цибалаб? Отворена съм за съвети.
Още едно питане в деня на изследването може ли да се приемат лекарства (АД)?
# 278
9 март 2026, 16:06 ч.
Със сигурност трябва трикратно инсулин, защото е възможно КЗ да е в норма трикратно, но да има висок инсулин след приема на глюкоза, тоест ИР.
За лекарства в деня - да, може, но е добре след изследването, защото то трябва да е сутрин на гладно (не знам как влияят лекарства?)
Може и другия вариант - да се посети ендо и да се види какво ще назначи, но това значи и второ посещение с резултатите.
Виж целия пост
Здравейте, имам час за ендокринолог след два месеца във връзка с високи килограми. Иска ми се да отида с резултати. Разумно ли е или да изчакам какво тя ще ми назначи? Октомври бях при нея със стандартните изследвания - захар, инсулин, гликиран хемоглобин, които бяха в норма и нищо не сме коментирали, а и фокуса беше ЩЖ.
Но от години килограмите летят нагоре, в ужас съм вече. Гинекологът също ми мрънка за това. Имам си там дтами.
Мислех да си направя обременяване с глюкоза и да отида с готовите резултати. При обременяване се изследва трикратно КЗ и доколкото разбрах може и трикратно инсулин? Така ли е? Какво мислите, и коя лаборатория да избера Синево или Цибалаб? Отворена съм за съвети.
Още едно питане в деня на изследването може ли да се приемат лекарства (АД)?
Но от години килограмите летят нагоре, в ужас съм вече. Гинекологът също ми мрънка за това. Имам си там дтами.
Мислех да си направя обременяване с глюкоза и да отида с готовите резултати. При обременяване се изследва трикратно КЗ и доколкото разбрах може и трикратно инсулин? Така ли е? Какво мислите, и коя лаборатория да избера Синево или Цибалаб? Отворена съм за съвети.
Още едно питане в деня на изследването може ли да се приемат лекарства (АД)?
Със сигурност трябва трикратно инсулин, защото е възможно КЗ да е в норма трикратно, но да има висок инсулин след приема на глюкоза, тоест ИР.
За лекарства в деня - да, може, но е добре след изследването, защото то трябва да е сутрин на гладно (не знам как влияят лекарства?)
Може и другия вариант - да се посети ендо и да се види какво ще назначи, но това значи и второ посещение с резултатите.
# 279
9 март 2026, 16:12 ч.
Добре, обмислям да си пусна трикратно КЗ+трикратно инсулин , НОМА, гликиран хемоглобин. Друго?
Трикратния инсулин и трикратната КЗ се правят след изпиване на глюкозата нали? Колко глюкоза трябва да купя?
Виж целия пост
Трикратния инсулин и трикратната КЗ се правят след изпиване на глюкозата нали? Колко глюкоза трябва да купя?
# 280
9 март 2026, 16:23 ч.
Може и без НОМА.Той така или иначе се смята по формула и не е показателен.Незнам колко в норма са ти били резултатите,но обикновено в лабораториите границите са завишени.Оптималните показатели трябва да са под тях.
глюкозата е 75 г
Виж целия пост
глюкозата е 75 г
# 281
9 март 2026, 16:36 ч.
съдя от това, че видимо съм наднормена, а не ми предложи лекарката обременяване. Може пък да не е съвестна и затова, не знам.
Виж целия пост
...Незнам колко в норма са ти били резултатите,но обикновено в лабораториите границите са завишени.Оптималните показатели трябва да са под тях.
# 282
9 март 2026, 17:13 ч.
Да да, благодаря за поправката, mibobo, К2 значи. Аз уж знам, но вероятно щях да пропусна тази подробност в аптеката.
abadjieva благодаря за съветите. Изкоментира, че калцият ми е нисък, но в граници 2.21 при реф. ст-ти - 2.15-2.50. И да хапвам повече такива храни. Попринцип хапвам всеки ден прясно, кисело мляко, сирене, кашкавал..ще включа някоя друга подходяща храна
Б
Виж целия пост
abadjieva благодаря за съветите. Изкоментира, че калцият ми е нисък, но в граници 2.21 при реф. ст-ти - 2.15-2.50. И да хапвам повече такива храни. Попринцип хапвам всеки ден прясно, кисело мляко, сирене, кашкавал..ще включа някоя друга подходяща храна
Б
Витамин К2 и магнезий не е задължително да се предпишат заедно с витамин Д, но тук дозите са високи и понеже витамин Д може да стимулира натрупването на калций не само в костите, но и в меките тъкани, при вас може да е благоприятно да вземате и К2. Обикновено при нас е 100 до 120 микрограма.
А приемате ли достатъчно калций? Защото витамин Д не помага, ако няма калций, който да се изпраща към костите. Основната цел на увеличаването на витамин Д при недостиг е да се предотврати остеопения и остеопороза. Другите му ефекти са бонус.
Мисълта ми е, че ако не приемате достатъчно калций с храната може да се наложи да приемате и калций.
А приемате ли достатъчно калций? Защото витамин Д не помага, ако няма калций, който да се изпраща към костите. Основната цел на увеличаването на витамин Д при недостиг е да се предотврати остеопения и остеопороза. Другите му ефекти са бонус.
Мисълта ми е, че ако не приемате достатъчно калций с храната може да се наложи да приемате и калций.
# 283
9 март 2026, 17:57 ч.
Глюкозата е 75 гр. Иначе, изследването протича по следния начин: първо вземат кръв на гладно. Пие се глюкозата. Те я разтварят във вода, но аз си носих вода и пластмасова чашка мои. Ако нямаш, те ще ти дадат. Взема се кръв втори път 1 час след изпиването. След още един час пак се взема кръв. Това са трите пъти и изследват КЗ и инсулина. Препоръчва се да няма много движение след изпиване на глюкозата (макар че аз си прибирах до нас пеша).
Хома и ти може да си я изчислиш, а и те я смятат по формула. За други изследвания не се сещам, щом си правила на щитовидната.
Виж целия пост
Хома и ти може да си я изчислиш, а и те я смятат по формула. За други изследвания не се сещам, щом си правила на щитовидната.
# 284
9 март 2026, 18:07 ч.
Витамин К 2 във форма МК - 7 (не МК - 4). Калций не пий като добавка, да е от храна.
Виж целия пост
Препоръчани теми