Денис, и аз имам питане за продукт свързан с желязо и феритин. При последното ми контролно изследване хематологът заключи, че хемоглобина не трябва да го вдигаме повече, но ми е нисък феритина, почти на долна граница. Затова ми смени лекарството от Сорбифер на Сидерал Форте. Та питането ми е свързано с това има ли в IHerb нещо подходящо за попълване нивата на феритин основно. Идеята ми е ако на следващата контрола нямам подобрение да пробвам нещо друго.
Виж целия пост
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139
- Публикувана: 11 фев. 2026, 18:50 ч.
- Последно мнение: 4 юни 2026, 18:00 ч.
# 31
16 фев. 2026, 14:00 ч.
denis©, здравей, имам въпрос: Приемам морски колаген от години. В момента съм на 45год. и знам, че е хубаво дозата да е по- висока ( 10-12гр ) Колагенът който приемам в момента е :
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagen-pepti … 5-38-g-each/96657
Дали да приемам двойна доза? Или няма нужда..
Виж целия пост
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagen-pepti … 5-38-g-each/96657
Дали да приемам двойна доза? Или няма нужда..
# 32
16 фев. 2026, 15:01 ч.
Ако тялото е дехидратирано, хемоглобинът може да е фалшиво повишен. Според мен го повтори ( след като поне 10-на дни приемаш повече вода, 4-5л. дневно). Ако отново е висок - потърси второ мнение.
Феритинът, при здрав човек, се повишава само от желязото - това е комплекс от протеин+желязо, за съхранение на желязото в тялото.
Може да опиташ с Лактоферин:
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-lactoferrin-freeze-dried … 0-capsules/117437
https://bg.iherb.com/pr/humanx-lactoferrin-500-mg-30-capsules/132365
- на гладно, с вода, час преди хранене
За дозата - 10-12гр. грама е добра доза, за тази възраст.
Към края на пременопаузата (2-3г. напр.) и началото на менопаузата, може да се увеличи още малко.
В първите 5 год. на менопаузата, се губи около 30% колаген от тялото.
Дневна доза тогава, може да е 15-20 грама - няма нужда от повече. Особено важно е, храненето да е високопротеиново... за да има полза и видим ефект от колагена.
Виж целия пост
Денис, и аз имам питане за продукт свързан с желязо и феритин.
Скрит текст:
При последното ми контролно изследване хематологът заключи, че хемоглобина не трябва да го вдигаме повече, но ми е нисък феритина, почти на долна граница. Затова ми смени лекарството от Сорбифер на Сидерал Форте. Та питането ми е свързано с това има ли в IHerb нещо подходящо за попълване нивата на феритин основно. Идеята ми е ако на следващата контрола нямам подобрение да пробвам нещо друго.
Феритинът, при здрав човек, се повишава само от желязото - това е комплекс от протеин+желязо, за съхранение на желязото в тялото.
Може да опиташ с Лактоферин:
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-lactoferrin-freeze-dried … 0-capsules/117437
https://bg.iherb.com/pr/humanx-lactoferrin-500-mg-30-capsules/132365
- на гладно, с вода, час преди хранене
denis©, здравей, имам въпрос: Приемам морски колаген
Скрит текст:
от години. В момента съм на 45год. и знам, че е хубаво дозата да е по- висока ( 10-12гр ) Колагенът който приемам в момента е :
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagen-pepti … 5-38-g-each/96657
Дали да приемам двойна доза? Или няма нужда..
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagen-pepti … 5-38-g-each/96657
Дали да приемам двойна доза? Или няма нужда..
Към края на пременопаузата (2-3г. напр.) и началото на менопаузата, може да се увеличи още малко.
В първите 5 год. на менопаузата, се губи около 30% колаген от тялото.
Дневна доза тогава, може да е 15-20 грама - няма нужда от повече. Особено важно е, храненето да е високопротеиново... за да има полза и видим ефект от колагена.
iHerb® Код: YUL919
- въвежда се след друг код
- въвежда се след друг код
# 33
16 фев. 2026, 21:44 ч.
Denis, в iherb има ли алтернатива на протеин за бременни? В осми месец влизам. Приемам pregnaco от тукашните, но не съм впечатлена.
Виж целия пост
# 34
17 фев. 2026, 10:44 ч.
Здравей, Денис. Моля за помощ. Обострен псориазис само на скалпа в косата. Препоръчай ми пробиотици за хронична констипация(уж има връзка черва/кожа) и нещо за измиване на косата. Благодаря предварително!
Виж целия пост
# 35
17 фев. 2026, 11:39 ч.
Ето няколко предложения Протеин, разгледай ги:
https://bg.iherb.com/pr/biochem-100-whey-protein-isolate-powder- … 2-3-oz-350-g/1804
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isonatural-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-907-g/67619
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isolat … -2-lbs-992-g/9476
и растителен - все забравям за него... защото не съм му много фен:
https://bg.iherb.com/pr/ritual-essential-protein-daily-shake-pre … 1-lb-461-g/153104
С ползи при Псориазис, са:
Вит.А /Бета каротин, Вит. В - комплекс
https://bg.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-methyl-b-co … an-capsules/77881
Вит. С, Д, Е, Цинк, Селен ...
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-vitamin- … an-capsules/16124
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-vegan-bi … an-capsules/66434
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beta-carotene-c-e-s … le-capsules/10402
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-optizinc-100-veg-capsules/738
ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/belle-bella-probiology-probiotic-skin-th … per-capsule/90703
Омега 3, Лецитин, Форсколин
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-dha-1000-fish-oil-90-softgels/98863
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-non-gmo-lecithin-400-softgels/16578
Глутатион - инхибира развитието на псориазис
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-glutathione-reduce … 0-veggie-caps/355
https://bg.iherb.com/pr/brainmd-glutathione-60-vegan-capsules-25 … er-capsule/149360
Протеолитични ензими
Масло от Вечерна иглика (за жена) /Масло от Пореч (за мъж)
Пикногенол
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-pycnogenol-100-mg-30-veg … n-capsules/105596
и т.н.
За локално приложение:
https://bg.iherb.com/pr/dermarest-psoriasis-maximum-strength-med … -oz-236-ml/113736
https://bg.iherb.com/pr/dr-jacobs-naturals-pure-castile-eczema-a … -oz-473-ml/126493
https://bg.iherb.com/pr/boericke-tafel-psoriaflora-topical-cream-1-oz-28-g/3269
https://bg.iherb.com/pr/terrasil-eczema-psoriasis-severe-outbrea … tment-1-oz/111816
https://bg.iherb.com/pr/procure-keratosis-pilaris-cream-6-oz-170-g/116871
ПроБ при запек, за дебело черво...
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-nordic-flora-probiotic-c … 30-capsules/72962
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-fortify-daily-probiotic-adu … e-capsules/107206
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-fortify-daily-probiotic-adu … e-capsules/107206
Виж целия пост
Denis, в iherb има ли алтернатива на
Скрит текст:
протеин за бременни? В осми месец влизам. Приемам pregnaco от тукашните, но не съм впечатлена.
https://bg.iherb.com/pr/biochem-100-whey-protein-isolate-powder- … 2-3-oz-350-g/1804
https://bg.iherb.com/pr/allmax-isonatural-whey-protein-isolate-u … 2-lbs-907-g/67619
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-whey-protein-isolat … -2-lbs-992-g/9476
и растителен - все забравям за него... защото не съм му много фен:
https://bg.iherb.com/pr/ritual-essential-protein-daily-shake-pre … 1-lb-461-g/153104
Здравей, Денис. Моля за
Скрит текст:
помощ. Обострен псориазис само на скалпа в косата. Препоръчай ми пробиотици за хронична констипация(уж има връзка черва/кожа) и нещо за измиване на косата. Благодаря предварително!
Вит.А /Бета каротин, Вит. В - комплекс
https://bg.iherb.com/pr/paradise-herbs-earth-s-blend-methyl-b-co … an-capsules/77881
Вит. С, Д, Е, Цинк, Селен ...
https://bg.iherb.com/pr/garden-of-life-vitamin-code-raw-vitamin- … an-capsules/16124
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-whole-earth-sea-vegan-bi … an-capsules/66434
https://bg.iherb.com/pr/bluebonnet-nutrition-beta-carotene-c-e-s … le-capsules/10402
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-l-optizinc-100-veg-capsules/738
ПроБ
https://bg.iherb.com/pr/belle-bella-probiology-probiotic-skin-th … per-capsule/90703
Омега 3, Лецитин, Форсколин
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-dha-1000-fish-oil-90-softgels/98863
https://bg.iherb.com/pr/now-foods-non-gmo-lecithin-400-softgels/16578
Глутатион - инхибира развитието на псориазис
https://bg.iherb.com/pr/jarrow-formulas-vegan-glutathione-reduce … 0-veggie-caps/355
https://bg.iherb.com/pr/brainmd-glutathione-60-vegan-capsules-25 … er-capsule/149360
Протеолитични ензими
Масло от Вечерна иглика (за жена) /Масло от Пореч (за мъж)
Пикногенол
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-pycnogenol-100-mg-30-veg … n-capsules/105596
и т.н.
За локално приложение:
https://bg.iherb.com/pr/dermarest-psoriasis-maximum-strength-med … -oz-236-ml/113736
https://bg.iherb.com/pr/dr-jacobs-naturals-pure-castile-eczema-a … -oz-473-ml/126493
https://bg.iherb.com/pr/boericke-tafel-psoriaflora-topical-cream-1-oz-28-g/3269
https://bg.iherb.com/pr/terrasil-eczema-psoriasis-severe-outbrea … tment-1-oz/111816
https://bg.iherb.com/pr/procure-keratosis-pilaris-cream-6-oz-170-g/116871
ПроБ при запек, за дебело черво...
https://bg.iherb.com/pr/nordic-naturals-nordic-flora-probiotic-c … 30-capsules/72962
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-fortify-daily-probiotic-adu … e-capsules/107206
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-fortify-daily-probiotic-adu … e-capsules/107206
# 36
18 фев. 2026, 16:09 ч.
Здравей!
Ето няколко предложения Протеин, разгледай ги:
Здравей, Денис тези знаеш ли тези дали имат дозиращи лъжички?
Виж целия пост
за протеин
Ето няколко предложения Протеин, разгледай ги:
# 37
18 фев. 2026, 18:18 ч.
Благодаря ти, Денис! Сигурна ли си, че стават за бременни, тъй като никъде не намерих да се споменава в описанието им, а на единия пише да не се приема от бременни?
Виж целия пост
# 38
18 фев. 2026, 18:48 ч.
Здравей!
Да, имат - вътре в кутията... трябва да се разрови и да се извади. Най-лесно става с вилица.
Да, аз съм сигурна, но ако ти имаш съмнения се консултирай с лекаря си.
Тези продукти са едни от най-чистите и кач-вени, притежават различни сертификати и т.н.
И не е посочено да не се приема от бременни, а да се направи консултация с лекар, ако сте бременна или кърмите?!, Това е стандартно предупреждение, защото при тези състояния трябва да се внимава повече - кой, как и в какви дози го използва и т.н., вкл. и дали няма здравословен проблем, който да налага ограничение в приема на протеин/белтък.
Виж целия пост
Скрит текст: Здравей!
Ето няколко предложения Протеин, разгледай ги:
Здравей, Денис тези знаеш ли тези дали имат дозиращи лъжички? за протеин
Ето няколко предложения Протеин, разгледай ги:
Да, имат - вътре в кутията... трябва да се разрови и да се извади. Най-лесно става с вилица.
Благодаря ти, Денис! Сигурна ли си, че стават за бременни
Скрит текст:
, тъй като никъде не намерих да се споменава в описанието им, а на единия пише да не се приема от бременни?
Тези продукти са едни от най-чистите и кач-вени, притежават различни сертификати и т.н.
И не е посочено да не се приема от бременни, а да се направи консултация с лекар, ако сте бременна или кърмите?!, Това е стандартно предупреждение, защото при тези състояния трябва да се внимава повече - кой, как и в какви дози го използва и т.н., вкл. и дали няма здравословен проблем, който да налага ограничение в приема на протеин/белтък.
# 39
18 фев. 2026, 19:49 ч.
Ясно, благодаря ти за отговора, аз имам нужда от повече протеин и препоръката е да приемам повече. Просто Прегнако не е моето. Благодаря ти
Виж целия пост
# 41
19 фев. 2026, 15:15 ч.
Направих поръчка и в бързината само адреса си потвърдих. И не мога да намеря с какво ще се достави.... От къде мога да видя или вече става по подразбиране?
Виж целия пост
# 42
19 фев. 2026, 15:25 ч.
При мен е в детайли на поръчката, надолу, след "Payment method", имам "Shipping information" и там пише с кой доставчик е.
Моят код - DCN033
Виж целия пост
Моят код - DCN033
# 43
19 фев. 2026, 15:26 ч.
А, излезна, че е със Спиди - супер! Не знам защо така се увлякох в бързината и не забелязах, че не съм избрала доставчик...
Виж целия пост
# 44
19 фев. 2026, 19:28 ч.
Колебая се между тези две омеги
1. https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-caught-super-omega-3-gems-1 … 0-soft-gels/56805
2. https://bg.iherb.com/pr/carlson-the-very-finest-fish-oil-natural … 0-soft-gels/13611
Освен мг и броя таблетки каква е разликата? Какво значи the very finest? Или това е само с търговска цел? Ако гледам само мг, то 1 е по-изгодно, нищо че 2 е на промоция.
Търся ги за мен, за Хашимото и противовъзпалително най-вече.
Виж целия пост
1. https://bg.iherb.com/pr/carlson-wild-caught-super-omega-3-gems-1 … 0-soft-gels/56805
2. https://bg.iherb.com/pr/carlson-the-very-finest-fish-oil-natural … 0-soft-gels/13611
Освен мг и броя таблетки каква е разликата? Какво значи the very finest? Или това е само с търговска цел? Ако гледам само мг, то 1 е по-изгодно, нищо че 2 е на промоция.
Търся ги за мен, за Хашимото и противовъзпалително най-вече.
Препоръчани теми