iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139

  • 32 663
  • 677
# 465 4 май 2026, 15:01 ч.
Цитат на: Ant.Bee в нд, 03 май 2026, 08:40
Вече започнах прием и може би ще направя 3месеца.
Скрит текст:
Докторът ми каза, че имало много добри резултати.
Може би ще питам производителя какъв е селенът.
Мислиш ли, че е добра добавка като цяло?
Благодаря ти!
Хубав продукт е - като комбинация от елементи, но за самите форми, не мога да дам мнение, защото те не са посочени.  
След като има добри резултати от него, може да си го приемаш?!
За селена - ако си с по-ниски серумни нива, малко вероятно да предозираш с тази доза.


Цитат на: suncho75 в нд, 03 май 2026, 20:21
Здравейте! От скоро пазарувам в iherb. Може ли да ми препоръчате бюджетен Mio-inositol d-chiro (40:1), на прах?
Здравей!
Ето предложения за двете форми Инозитол, избери си :
https://bg.iherb.com/pr/natural-factors-womensense-ovasense-4-55-oz-129-g/106091
https://bg.iherb.com/pr/smnutrition-myo-d-chiro-inositol-2-17-oz-61-5-g/145176
https://bg.iherb.com/pr/colic-calm-ovarigen-myo-d-chiro-inositol … acid-126-g/156874
PS: и капс:
https://bg.iherb.com/pr/wellah-myo-d-chiro-inositol-120-capsules/160216
https://bg.iherb.com/pr/nutricost-women-myo-d-chiro-inositol-120-capsules/124160


Цитат на: Starry_night в пн, 04 май 2026, 12:29
Скрит текст:
Здравей Денис,

Аз ще търся съвет как да разпределя добавките, които приемам… преди взимах само б12,Д и магнезии , и Макси Хебър.. но сега ще добавя още няколко, за които пишеш ме се приемат на гладно… моля за съвет дали кога някои поне да приемам заедно/ на гладно/ или всяка трябва да има отстояние от другата..?

Добавките са:

1.Желязо- ще се опитам да го пия през нощта или много рано сутрин, защото пия кафе сутрешно време. Но ще гледам поне 2 часа да минават..
2. След обяда - пия макси хеър, Б12,Д, сега ще започна и фолиева и масло от тиквени семки.. наведнъж с останалите?
3. Вечер преди лягане пия магнезии.

Трябва да добавя някъде ресвератрол, инозитол .. понеже и двете трябва да са на гладно , мога ли да ги пия заедно например преди обяда.. или преди вечеря или и аз не знам.. ще съм благодарна за помощ
Здравей!
Схемата на прием, на добавките които вече приемаш, е добра.
Ресвератрол и Инозитол се приемат на гладно с вода, но на отделни приеми, с интервал поне 30 - 40 мин.
Първо е Ресвератрол, след него е Инозитол и след час може да приемаш кафе ... защото кофеинът унищожава Инозитола.
Друг вариант е: сутрин чисто кафе и след 40 мин. Ресвератрол... а Инозитол - час преди някое хранене ( на гладно, с вода)
Инозитол се приема на гладно, с вода, час преди или 2-3 ч. след хранене и кафе.

iHerb® Код:  YUL919
- въвежда се след друг код
Виж целия пост
# 466 4 май 2026, 16:30 ч.
Благодаря! А между желязото и ресвертарола колко време трябва да има? 1-2 маса?
Виж целия пост
# 467 4 май 2026, 17:57 ч.
Цитат на: Starry_night в пн, 04 май 2026, 16:30
Благодаря! А между желязото и ресвертарола колко време трябва да има? 1-2 маса?
Желязо – Ресвератрол ... да има поне 4 часа интервал.
(Ресвератролът е хелатор (освен другите му ползи) и пречи на усвояването на желязото в серума... действа като блокер, намалява абсорбцията на желязо)
Виж целия пост
# 468 4 май 2026, 22:29 ч.
Denis, благодаря за желатина ! Ще те помоля и за предложение за добавка за повишаване на желязото. Благодаря от ♥
Виж целия пост
# 469 5 май 2026, 16:36 ч.
Цитат на: Justin в пн, 04 май 2026, 22:29
Denis, благодаря за желатина ! Ще те помоля и за
Скрит текст:
предложение за добавка за повишаване на желязото. Благодаря
от ♥
Ето предложения за Желязо, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/thorne-iron-bisglycinate-60-capsules-25- … per-capsule/52838
https://bg.iherb.com/pr/country-life-easy-iron-25-mg-90-vegan-capsules/17369
https://bg.iherb.com/pr/swanson-albion-ferrochel-iron-18-mg-180-capsules/118055
https://bg.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-ferrochel-iron … ie-capsules/89592 това е по-висока дози
- приема се на гладно, 2-3 ч. преди хранене и кафе, кока- кола... ( кофеин)

Виж целия пост
# 470 5 май 2026, 16:59 ч.
denis, благодаря❤
Виж целия пост
# 471 5 май 2026, 17:39 ч.
denis, може ли съвет за тези добавки за деца на 12 (след по малко от 4 месеца ще е 13 г.) и 14 г. (момче)?
DEV-00024 за момичето (12 г.). Има цикъл.
NOW-02410
EUR-29906

Давам и на двамата вит. Д3+К2
Масло от антарктически крил (като свърши ще давам Ултраконцентрирано с омега-3 рибено масло)
Thorne, Цинков пиколинат, 15 mg (2-3 пъти седмично по 1 на ден, на гладно).
Виж целия пост
# 472 5 май 2026, 18:06 ч.
Колаген тип II само на капсули ли се предлага?
Много се радвам, че отпадна условието за поръчка на тримесечие.

Код за отстъпка при поръчка от www.iherb.com - KJB032
Виж целия пост
# 473 5 май 2026, 18:22 ч.
Цитат на: Amicia в вт, 05 май 2026, 17:39
denis, може ли съвет за тези добавки за
Скрит текст:
деца на 12 (след по малко от 4 месеца ще е 13 г.) и 14 г. (момче)?
DEV-00024 за момичето (12 г.). Има цикъл.
NOW-02410
EUR-29906

Давам и на двамата вит. Д3+К2
Масло от антарктически крил (като свърши ще давам Ултраконцентрирано с омега-3 рибено масло)
Thorne, Цинков пиколинат, 15 mg (2-3 пъти седмично по 1 на ден, на гладно).
Изборът е много добър и комбинацията е подходяща.
МВИ - посочили са по-ниска доза за прием. За 12г. дозата е около 1/2 от дозата за възрастни, респ. 1000мг/дн. е подходяща доза, приема се след по-мазно хранене
Бирената мая - според мен, подходяща доза е 1-1,5 гр., започва се с ниска доза, приема се на гладно, с вода.
Acne Essentials - по 1 след хранене.... на 1 месец прием, 1 месец почивка. Съдържа 15мг цинк, заедно с отделния прием на цинк, се получава доза, под 30мг/дн, което е добра горна граница за прием и заедно с това, терапевтична доза. За да си спокойна, е желателно да се проверят серумните нива на цинк и мед.
Виж целия пост
# 474 5 май 2026, 19:24 ч.
Лита, мисля, че да. Виждала съм на прах само като комбинация от всички типове или 1, 2 и 3. Напр.:
- https://iherb.com/pr/vitauthority-multi-collagen-protein-pre-pro … 9-oz-408-g/156287
- https://iherb.com/pr/ancient-nutrition-multi-collagen-protein-1- … 6-lb-707-g/152816
- https://iherb.com/pr/garden-of-life-multi-sourced-collagen-turme … 76-oz-220-g/86843

Моят код - DCN033
Виж целия пост
# 475 6 май 2026, 14:23 ч.
Денис, хубава Родиола да предложиш. На капсули.
Виж целия пост
# 476 6 май 2026, 17:50 ч.
Момичета, имате ли наблюдения дали се пълнее от прием на витамини Б комплекс, особено ако се приема от хора с наднормено тегло или инсулинова резистентност?
Виж целия пост
# 477 6 май 2026, 17:59 ч.
Цитат на: mariat в ср, 06 май 2026, 14:23
Денис, хубава Родиола да предложиш. На капсули.
Ето Родиола, избери си:
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-answer-rhodiola-100-mg-60-veget … ian-capsules/8287
https://bg.iherb.com/pr/life-extension-rhodiola-extract-250-mg-6 … an-capsules/16437
https://bg.iherb.com/pr/nature-s-way-rhodiola-250-mg-60-vegan-capsules/2005
- на гладно с вода, час преди хранене... започва се с ниска доза
- тя е лек стимулант, дава енергия, така че опитай с прием сутрин и/или до обяд  в началото и след това, сама прецени
Виж целия пост
# 478 6 май 2026, 18:54 ч.
Много благодаря!
Виж целия пост
# 479 6 май 2026, 21:42 ч.

валидни до  13 април - 20:00 ч. н. вр.





Виж целия пост

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

Страница 1 от 1

Facebook login функцията е временно ограничена.

Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

Молим да ни извините за неудобството!

Забравена парола? Вход

Общи условия

Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


Затвори

Уважаеми потребители,
BG-Mamma и bTV Ви канят да се включите в кратко онлайн проучване относно Вашия опит с платформата VOYO.
Молим да отделите няколко минути и да отговорите на всички въпроси, свързани с използването на VOYO и предпочитанията Ви към видео съдържание по заявка, за да участвате в нашата игра за спечелването на награда.
Благодарим Ви предварително!

Начало