То по аптеките нямат такива добавки.
Виж целия пост
iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 139
- Публикувана: 11 фев. 2026, 18:50 ч.
- Последно мнение: 14 юни 2026, 14:29 ч.
# 721
14 юни 2026, 12:10 ч.
Привет.
Бихте ли ми препоръчали нещо да по-бързо възстановяване на мускулна треска?
Тренирам 4 или 5 дена в седмицата и забелязах, че в четвъртък все още имам мускулна треска от упражненията, които съм правила в понеделник. Към края на седмицата не мога да се разгъна. Буквално съм като робот. Което допринася и дза по-голямо чувство за умора, която и попринцип си имам. Със сигурност не успявам да възстановя, защото нямам достатъчно сън и не винаги ям протеиново, но все пак има въпреки тези обстоятелства да се опитам малко да подпомогна мускулите. Приемам ZMX на Allmax по 2 вечер преди лягане.
Виж целия пост
Бихте ли ми препоръчали нещо да по-бързо възстановяване на мускулна треска?
Тренирам 4 или 5 дена в седмицата и забелязах, че в четвъртък все още имам мускулна треска от упражненията, които съм правила в понеделник. Към края на седмицата не мога да се разгъна. Буквално съм като робот. Което допринася и дза по-голямо чувство за умора, която и попринцип си имам. Със сигурност не успявам да възстановя, защото нямам достатъчно сън и не винаги ям протеиново, но все пак има въпреки тези обстоятелства да се опитам малко да подпомогна мускулите. Приемам ZMX на Allmax по 2 вечер преди лягане.
# 722
14 юни 2026, 12:36 ч.
Ако не е инцидентно, а всяка седмица е така, значи прекалявате с натоварването. Или почивайте повече или не правете прекалено много упражнения. Иначе де пие магнезий, но той не е магическа пръчка, а само спомага процеси.
Виж целия пост
# 723
14 юни 2026, 14:29 ч.
Здравейте! Днес се опитах да поръчам продукти, а от март имам 8 долара за дадени ревюта, които не ми се отразиха.Мога ли да направя нещо?
Виж целия пост
Препоръчани теми