🐥 Ноемврийски мами - Термин ноември 2026

ВиРи, моят пулс е даже доста забавен, отдавам го на жегите. По принцип ми е около 70-80, напоследък все е около 60, но не ме притеснява, не се случва за пръв път.

Моя вчера сутринта след като хапнах и постоях доста права скочи до 120,но и преди да забременея пулса ми се е ускорявал от време на време.Иначе да не казвам голяма дума от вчера(15 г.с. съм)имам чувството,че усещам бебето,точно като потупване под пъпа,но ми се струва невъзможно понеже съм с предна плацента.Усетих го и през деня и вечерта като легнах.

Мен ме мъчат някакви ужасни киселини... С първата бременност започнаха чак в 7-8 месец, а сега съм в 16+6 г.с. и постоянно съм с рефлукс. Каквото и да сложа в устата.

Здравейте момичета!
Да се включа и аз по темите - освен фолиева киселина, приемам и разтворим магнезий, по предписание на следящ АГ. От години си вземам омега 3-6-9, магнезий, витамин Д и май това. Продължавам с тях, както и преди, нямам оплаквания, кръвните излязоха повече от отлични. Мисля да вкарам подходящ биотин и пренатални витамини, но за сега още го мисля.
Твърдо ще си раждам в Токуда, където ми е и следящ АГ. Иска ми се нормално раждане, но каквото дойде, само да сме живи и здрави. Няма да ви лъжа, страх си ме е и от двете, но това е положението .
Имаме име, съвсем случайно дойде, и май то ще си остане.
Не сме купували още нищо, но сериозно оглеждаме за колички, защото искаме да имаме някаква представа какво, как и на каква цена. Единият чичо е в Дания, там има убийствени намаления, та може и да е от там (висок клас на цената на среден тук).
Бяхме на Бейби експо където научихме доста неща и ще се опитам да кърмя, поне първите месеци, и ще се надявам после фитнеса да помага хах. Пазаруването ще го оставим за края на август/началото на септември, че ни чака лек ремонт.
Относно сънят - от самото начало не мога да спя добре, но сега е с една идея по-добре. Мъжът ми взе възглавница на  Момкози, и съм доволна, държи хладно, но с това ставане до тоалетна по 3-4 пъти и странните сънища сънят е кът. Понякога чак ме боли пикочният мехур и от това се събуждам. АГ  каза през деня, да ходя на всеки 2ч, дори и да не ми се пишка, превантивно.
И последно - мисля, че го усетих, преди две седмици, със задна плацента съм, почти в 18 седмица. Не мога да кажа дали е било наистина, беше като движение на червата, но ниско долу. Понякога едната страна на корема ми се подува, за минута, около пъпа. И понеже не знам дали е наистина движение, днес си вкарах филм, че с тренировките ми, може да го уморя. Въпреки че внимавам, тренирам с треньор и прочие, но като забременееш всички имат мнение и стават лекари, та могат да ти набутат филм в главата.
Втората ми фетална е след 2 седмици, при проф. Марков и се надявам всичко да е наред, наистина на моменти само се моля да е живо и здраво

За гърдите има упражнения, които се започват още в десета седмица. Вероятно и сега не е късно. Ако искаш, мога да ти ги изпратя, tally.

Давай ги, Мини, 8 седмици закъснение е по-добре от нищо! 😀
Забравих да спомена, че тази събота планирам почистване на лице, но козметичката е наясно с бременността ми и няма проблем.
Обмисляли ли сте вече някаква подготовка за раждането - упражнения за таза, дишане и прочие? Ако сте секцио, има ли нещо, което подготвя за самата операция?

Tally, утре ще ги намеря къде точно в книгата са и ще ти ги пратя. Сега съм се размазала на дивана и ме мързи да стана.

Аз с първата правих упражнения от Pregnancy and Postpartum TV от Youtube, имат за всеки триместър. Не знам колко са помогнали, тъй като си ходих 3 седмици с 2 см разкритие и накрая пак се стигна до секцио, но поне се чувствах добре.
Засега аз си продължавам с фитнеса/бягането докато ми разрешават и докато се чувствам добре пък по-натам пак ще подхвана тези видеа. 
Иначе след секциото бях на физиотерапия няколко пъти и доста ми помогна, успях да повъзстатовя корема, имах малка диастаза  която затворих с упражнения. (В Надежда бях на физиотерапия,  4 седмици след раждането почнах)

Tally, изпратих ти ги.

И аз правя тренировките от Pregnancy and Postpartum TV, не мога всеки ден, защото денят ми почва в 06:00 и приключва в 21:30 ( едва след това мога да седна и да почина малко), когато тренирам ставам в 04:45 или 05:00 иии просто нямам сили това да е всекидневие- 3-4 пъти в седмицата най- много
Другото, което правя е да ходя по 10км на ден. Абе каквото и да правя има нещо, което ме спъва- обичам да ям сладко, обичам и хляб да ям( от онзи прясно изпечения) , обичам и паста. Опитвам се да държа звяра в клетка, нооо трудна работа килата си вървят нагоре, а на мен ми се яде!
Аз вярвам, че когато си полагал грижи за тялото си то ти се отплаща или просто имаш късмет с гена. И след първото и след второто раждане се върнах в почти нормална форма на втория месец. Кърмила съм и двата пъти. Сега обаче съм по- възрастна, знам ли…Freak on a leash- ще споделиш след време повече за тази физиотерапия в Надежда. Както писах и аз съм там може да се засечем по коридорите.
Никаква подготовка не планирам за секциото освен физическата, която правя. Знам какво ме очаква и се надявам да мине като предните пъти. Важно е да знаете, че секциото не е страшно. Болките не са нетърпими. За естественото раждане не мога да споделя опит за съжаление.

Момичета, не знам как успявате да се справите с тренировки, аз правя една разходка в квартала и като се прибера не мога да дишам. 😅 Аз съм качила около половин кг, изобщо не мърда кантара, даже в началото свалих. Нямам кой знае какви притеснения, тъй като имам ген бързо да влизам във форма. Като родя и се възстановя, съм решила да започна силови тренировки и режим, както и нещо за целулита, и преди имах малко по краката и дупето, но откакто забременях ми се вижда като да се е увеличил много и се побърквам.

И аз имам такива дни, например днес. Едвам станах да обядвам, толкова съм изморена и смачкана. Че и апетита днес особено го няма.
Всеки ден е сам за себе си май 😀.
На мен силовите много ми намалиха целулита, в комбинация с калориен дефицит. Преди да забременея, тъкмо бях влязла в най-добрата си форма. Даже и месец не успях да й се нарадвам 😀 .
Иначе за сега съм качила 4.5/5кг, в 18та седмица, но аз имам склонност към задържане на вода, постоянно нося компресивни чорапи. Очаквам накрая да съм като малко буренце с бузи хахах.
Freak on leash - чела съм за диастаза и това ми е леко притеснение. Колко време беше физиотерапията долу горе?

Tally, аз бях на 4 процедури. Всеки път ми казваха дали има нужда от още 1 или няма, даваха ми упражнения да правя и между процедурите и вече след последния път отново ми предписаха упражнения за тазово дъно за вкъщи. По спомен ги направих в рамките на 2 седмици и след това и физиотерапевта и гинеколога, който прави секциото,  ми дадоха зелена светлина и се върнах постепенно към бягане/фитнес с треньор.
Edit: добавям, че не ми беше голяма диастазата (2 пръста по спомен)  и бързичко се затвори, на мен ми беше голям страх да не си докарам повече проблеми, ако тренирам неправилно и навъзстановена.

Иначе и при мен същата работа, декември тъкмо бях в най-добрата си форма, най-голяма сила откъм тежести и баам март положителен тест(въобще не очаквах да ни се получи така бързо, защото не бях следила овулация даже ами просто си бяхме казали, че няма да се пазим и когато стане ). И аз задържам много вода, но досега никой не ми е казвал за компресионни чорапи, ще взема да питам на следващия преглед, будя се подпухнала и отекла и някои дни съм + 2 кг дето после си отиват Но като цяло е стресиращо, все изпадат в паника да не е нещо със сърцето и почвам да меря кръвно.

А между другото не е като да имам сили всеки ден и нон стоп, дните, в които работя от вкъщи през обедната почивка спя на обяд с детето 😁

Freak in leash - аз ги нося и заради разширени вени,  тип 2 са моите, но може би за теб тип 1. Питай, много ми помагат, особено, при полети, винаги ги нося, за да не ми отичат краката. Доста хора се оказаха, че носят и има на добри цени в Ортотех. Вземат се мерки и така се избира размер, не е сложно. Може и на място да ти вземат.
Иначе, и ние така и много бързо стана. Аз  на шега си направих тест, и то защото имах натрапчиви мисли, че може да съм бременна, а видиш ли как 3 уикенда пия по 2-3 чаши просеко(бяха се събрали виждания с приятели). Направо не можех да повярвам, като видях теста. Месец преди това бях казала, че определено искам да се случи. От там и всичките ми притеснения и филми на моменти, да не се случи нещо на човечето.
[
quote author=Freak on a leash link=topic=1863758.msg51208458#msg51208458 date=1780491514]
Tally, аз бях на 4 процедури. Всеки път ми казваха дали има нужда от още 1 или няма, даваха ми упражнения да правя и между процедурите и вече след последния път отново ми предписаха упражнения за тазово дъно за вкъщи. По спомен ги направих в рамките на 2 седмици и след това и физиотерапевта и гинеколога, който прави секциото,  ми дадоха зелена светлина и се върнах постепенно към бягане/фитнес с треньор.
Edit: добавям, че не ми беше голяма диастазата (2 пръста по спомен)  и бързичко се затвори, на мен ми беше голям страх да не си докарам повече проблеми, ако тренирам неправилно и навъзстановена.

Иначе и при мен същата работа, декември тъкмо бях в най-добрата си форма, най-голяма сила откъм тежести и баам март положителен тест(въобще не очаквах да ни се получи така бързо, защото не бях следила овулация даже ами просто си бяхме казали, че няма да се пазим и когато стане ). И аз задържам много вода, но досега никой не ми е казвал за компресионни чорапи, ще взема да питам на следващия преглед, будя се подпухнала и отекла и някои дни съм + 2 кг дето после си отиват Но като цяло е стресиращо, все изпадат в паника да не е нещо със сърцето и почвам да меря кръвно.

А между другото не е като да имам сили всеки ден и нон стоп, дните, в които работя от вкъщи през обедната почивка спя на обяд с детето 😁
[/quote]

Tally, аз пиех водки 2 дни преди положителния тест, така че едва ли просекото ще е проблем.😁 До последно пушех и IQOS. Просто за мен беше пълна изненада, аз съм разказвала. Ние правихме опити около 2 години, но с прекъсвания и все не ставаше. Последно правихме 5 месеца без прекъсване и нямаше резултат. Тогава решихме да спрем и когато стане - тогава. То взе, че стана в същия месец.
 Първоначално и аз много се притесних и заради това, че съм пушила и защото съм пила алкохол. После се сетих за моя бивша колежка от студентските години, която пушеше синя карелия 100 по 2 кутии на ден, пиеше алкохол, най - вероятно се и дрогираше и роди две напълно здрави деца, та едва ли моите 2 водки са такъв проблем.